Перепады настроения могут быть не только капризным, но и признаком психических расстройств.

У всех бывают перепады настроения, известные как перепады настроения . Мы можем чувствовать себя очень счастливыми, но вскоре нас внезапно окутывает печаль. Один раз мы можем быть взволнованы этим днем, но затем, в тот же день, мы можем почувствовать себя очень скучными и уставшими от рутины. Это, наверное, естественно для большинства людей.

По сути, настроение - это базовое психологическое состояние как реакция организма на определенную среду или ситуацию. Иногда этот эмоциональный всплеск (хороший или плохой) может показаться подавляющим, чтобы подавить важность стимулятора.

Что вызвало перепады настроения ?

Одной из возможных причин перепадов настроения является дисбаланс химического состава мозга, связанный с регулированием настроения и гормональными изменениями, производимыми организмом в зависимости от множества различных факторов. Какие факторы могут иметь значение?

• Погода: Солнечный свет может воздействовать на наш мозг почти напрямую через внешнюю часть черепа и другие части мозга, вызывая выработку эндорфинов, которые являются гормоном «хорошего настроения», который заставляет нас чувствовать себя счастливыми и счастливыми. Недостаток солнечного света, например, в ветреную и дождливую погоду, вызывает дефицит эндорфинов в организме, в результате чего многие люди испытывают SAD - сезонное аффективное расстройство, которое является чрезмерной зависимостью от погоды для регулирования нашего настроения..
• Еда: Еда может по-разному влиять на наш организм. Пища не только дает нам энергию, но и содержит в мозгу химические вещества, такие как дофамин. Дофамин является центральным награда в мозгу вырабатывается после секса или когда мы едим пищу, когда мы голодны, чтобы побудить нас повторить это поведение.
• Иммунная система: Иммунная система также может играть роль в подъемах и падениях нашего настроения. Когда мы больны, это может вызвать у нас депрессию и в конечном итоге повлиять на наше настроение.
• Половое созревание, предменструальный синдром (ПМС) или менопауза: изменения настроения могут быть связаны с колебаниями уровня гормонов в организме, особенно эстрогена, на протяжении менструального цикла. Уровень эстрогена начинает медленно повышаться после окончания менструального цикла, а затем достигает пика через две недели. После этого уровень эстрогена в организме начинает резко падать перед тем, как начать медленно расти и снова падать перед началом нового цикла.

В некоторых случаях перепады настроения могут быть настолько резкими, серьезными и без видимых причин или стимулов, что они мешают функционированию человека в его или ее повседневной жизни. Эти резкие перепады настроения происходят внезапно и включают эмоциональные взлеты и падения, чередующиеся между ощущением счастья и благополучия, а затем за относительно короткое время охватываются чувствами гнева, раздражения или депрессии.

Состояние здоровья, связанное с перепадами настроения

Согласно отчету Good Health, некоторые психические расстройства также могут вызывать резкие перепады настроения. Известно, что некоторые из этих состояний снижают продуктивность больного и могут даже проявлять суицидальные наклонности или крайнее насилие. Некоторые из этих состояний здоровья включают:

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)

Противоядия от СДВГ нет; Люди с СДВГ должны жить жизнью, адаптируясь к этому состоянию, время от времени разочаровываясь. Многие люди с СДВГ остаются невыявленными. Чувство неспособности и неспособности адаптироваться часто приводит к депрессии, что приводит к перепады настроения неуверенный.

Биполярное расстройство

Люди с биполярным расстройством страдают от резких перепадов настроения. Они грустно реагируют, когда попадают в счастливые ситуации, или наоборот - радостно реагируют в грустных или скорбных ситуациях - потому что они не могут изменить свое настроение в соответствии с правильными условиями или возможностями.

Синдром пограничной личности (BPS)

Больные BPS не могут поддерживать стабильные межличностные отношения из-за изменчивого эмоционального состояния себя и других. В результате могут возникнуть академические, рабочие, финансовые, юридические проблемы и отношения с другими людьми. перепады настроения крайний.

Депрессия

Перепады настроения последствия депрессии могут быть разрушительными. Депрессия может заставить вас изолироваться от друзей, семьи и людей, которых вы любите. Вы можете не вставать с постели, не говоря уже о том, чтобы идти на работу. Во время фазы маниакальный , Вы можете впасть в безрассудство, впадать в истерику и чувствовать себя очень счастливым, пока, наконец, вас снова не окутает печаль и беспомощность.

Другие причины перепады настроения

Помимо вышеуказанных условий, перепады настроения это также может быть вызвано заболеваниями, которые напрямую влияют на центральную нервную систему, такими как деменция, опухоли головного мозга, менингит, инсульты и злоупотребление наркотиками. Перепады настроения также могут быть результатом состояний, лишающих мозг питательных веществ и кислорода, таких как травма головы, легочные и сердечно-сосудистые заболевания. Когда нарушается выработка нейротрансмиттеров в головном мозге, таких как серотонин, ГАМК, дофамин и норэпенефрин, в результате меняется настроение. Человек может по очереди испытывать различные чувства, такие как депрессия, тревога, счастье, стресс и страх.

Если перепады настроения возникает внезапно, является неконтролируемым, очень иррациональным или проявляет суицидальные наклонности, немедленно обратитесь за медицинской помощью.