Список табу, которых следует избегать пациентам с заболеванием почек

Одна из вещей, которые необходимо сделать людям с заболеванием почек, - это изменить свой образ жизни и диету, чтобы стать более здоровыми. Это для того, чтобы почки не работали слишком сильно и состояние организма не ухудшалось. Итак, каких табу следует избегать людям с заболеванием почек?

Воздержание при заболевании почек

Согласно отчету NYU Langone Health, врачи не только предоставляют лекарства для лечения заболеваний почек, но и рекомендуют изменить образ жизни. Здоровый образ жизни необходим для лечения симптомов заболевания почек и предотвращения риска осложнений.

Таким образом, необходимо понимать, каких табу следует избегать, когда заболевание почек необходимо для улучшения качества жизни. Ниже перечислены вещи, которые вам следует уменьшить или не делать, чтобы здоровье почек не ухудшилось.

1. Чрезмерное употребление обезболивающих.

Одно из табу, которого следует избегать людям, страдающим заболеваниями почек, - чрезмерное употребление обезболивающих. Типы обезболивающих (анальгетиков), такие как НПВП (противовоспалительные препараты), действительно могут уменьшить боль. Однако на самом деле этот препарат может ухудшить состояние почек.

Чрезмерное употребление анальгетиков, таких как ибупрофен, может фактически снизить функцию почек и уменьшить приток крови к почкам. Если продолжать лечение в течение длительного времени, увеличивается риск хронической почечной недостаточности. Обычно на этикетке содержится предупреждение о том, что безрецептурные обезболивающие не следует использовать более 10 дней.

Если от анальгетиков никуда не денешься, лучше посоветоваться с врачом. Таким образом, врач может подсказать, какие препараты нужно употреблять, чтобы состояние почек не ухудшилось.

2. Употребляйте слишком много соли.

Функция почек заключается в удалении лишней жидкости и шлаков с мочой, чтобы они могли должным образом фильтровать кровь. Работа, по-видимому, требует баланса натрия и калия, чтобы отводить воду через стенки из кровотока в собирательные каналы почек.

Если люди с заболеванием почек потребляют слишком много соли, этот баланс может быть нарушен, и функция почек ухудшится. Это то, что делает диету с высоким содержанием соли одним из табу, которого следует избегать людям с заболеванием почек.

Кроме того, чрезмерное потребление соли также может привести к образованию камней в почках и усилению работы почек. Вместо того, чтобы поправляться, диета с высоким содержанием соли только ухудшает функцию почек, что может увеличить риск осложнений.

3. Ешьте полуфабрикаты.

Поклонникам полуфабрикатов, страдающим заболеванием почек, возможно, потребуется проявлять сдержанность. Это связано с тем, что употребление обработанных пищевых продуктов также является табу для людей с заболеваниями почек, поскольку они содержат большое количество фосфора и натрия.

Почки помогают организму регулировать уровень фосфора в крови, удаляя излишки фосфора. В поврежденной почке оказывается избыток фосфора в крови. Это, в свою очередь, может ослабить кости и жесткие кровеносные сосуды из-за накопления фосфора.

Вот некоторые виды продуктов, содержащих фосфор и натрий, которых следует избегать людям с заболеванием почек.

• Молоко и молочные продукты, такие как молоко, йогурт, сыр, мороженое, молочные пудинги.
• Соевое молоко.
• Пшеница, такая как цельнозерновой хлеб, крупы, макаронные изделия.
• Обработанное мясо, такое как колбасы, мясо Пэтти .
• Орехи.
• Шоколад, в том числе шоколадные напитки.
• Безалкогольный напиток.

4. Диета с высоким содержанием белка.

Белок является одним из основных питательных веществ, входящих в состав пищи, и обычно содержится в мясе, орехах и молоке. Телу действительно нужен белок для наращивания мышц, красных кровяных телец и гормонов. Однако людям с заболеванием почек необходимо снизить потребление белка, чтобы его не было слишком много.

Этот запрет на заболевания почек может на самом деле ухудшить и без того проблемное состояние почек. В результате белковые отходы не могут быть оптимально отфильтрованы, и это обременительно для почек.

Это заставляет людей с заболеваниями почек ограничивать потребление белка или менять источники белка, которые обычно едят.

Не забудьте обсудить этот вопрос со своим врачом или диетологом, чтобы узнать, сколько и какие источники белка следует употреблять.

5. Недостаток сна.

Знаете ли вы, что недостаток сна снижает функцию почек? Фактически, исследования, опубликованные в Всемирный журнал нефрологии продемонстрировали, что нарушения сна влияют на общую функцию почек.

В основном работа почек регулируется циклом сна и бодрствования хозяина. Это помогает контролировать нагрузку на почки, которая сохраняется более 24 часов. Если человек не высыпается, снижение функции почек происходит быстрее, особенно у людей с заболеванием почек.

Чем дольше вы бодрствуете, тем меньше времени будет на отдых вашим почкам. В результате почки слишком сильно работают и ухудшают прежнее состояние. Поэтому недосыпание - табу для людей с заболеванием почек, потому что он сильно влияет на снижение функции почек.

6. Курение

Не секрет, что курение вредно для здоровья, в том числе для функции почек. Есть несколько факторов, которые делают курение табу при заболевании почек.

• Влияет на препараты, применяемые для лечения гипертонии
• Замедляет приток крови к важным органам, особенно к почкам

Никогда не поздно бросить курить ради выживания себя и окружающих.

7. Чрезмерное употребление алкоголя.

В определенные дни здоровые почки будут работать тяжелее, чем обычно, но все еще в пределах нормы. Однако не для алкоголиков, страдающих заболеванием почек. К категории сильно пьющих относились те, кто употреблял алкоголь более 7-14 раз в неделю.

Если эта привычка сохранится, и без того проблемное состояние почек, безусловно, может ухудшиться. Причина в том, что организм с высоким содержанием алкоголя может привести к потере функции почек. Почки также должны не только фильтровать кровь, но и поддерживать баланс уровня воды в организме.

Между тем алкоголь влияет на способность почек и сушит функцию клеток и органов почек. Фактически, чрезмерное употребление алкоголя также может повысить кровяное давление и отрицательно повлиять на людей, которые также принимают лекарства для контроля кровяного давления.

8. Не пить слишком много.

Удовлетворение ежедневной потребности в жидкости - это хорошо, но для людей с заболеванием почек чрезмерное употребление алкоголя может быть табу, наносящим ущерб их почкам. Это почему?

Поврежденные почки больше не могут отфильтровывать лишнюю жидкость в организме. Если в организме слишком много жидкости, это может вызвать высокое кровяное давление, отек и сердечную недостаточность. Избыток жидкости в организме также может окружать легкие и затруднять дыхание.

Поэтому нужно спросить у врача, сколько жидкости нужно выпивать каждый день. Количество жидкости, необходимой вашему организму, зависит от тяжести вашего заболевания почек.