Боль в коленях (боль в коленях): симптомы, лекарства и т. Д. • привет здоровый

Определение

Что такое болит колено?

Коленная боль - это боль, возникающая в передней части колена, которая находится под коленной чашечкой или внутри самого коленного сустава. Эта боль может исходить от любой костной структуры колена, такой как коленный сустав, коленная чашечка или связки и хрящи.

Боль в колене - это состояние, диагноз которого сложно подтвердить. Некоторые люди с болезненными коленями испытывают лишь легкие симптомы, но другие могут испытывать мучительную боль.

Точное место боли, которое вы чувствуете, очень важно, поскольку оно может определить основную возможную причину боли в колене.

Насколько распространено это состояние?

Боль в коленях очень распространена и обычно проходит сама по себе после обнаружения и прекращения деятельности, вызывающей ее.

Боль в коленях может возникнуть у людей любого возраста, хотя чаще встречается у пожилых людей.

Этого можно избежать, уменьшив факторы риска. Пожалуйста, обсудите со своим врачом для получения дополнительной информации.

Признаки и симптомы

Каковы признаки и симптомы боли в коленях?

Местоположение самой боли очень важно, потому что оно может точно определить причину.

Боль, отек и крепитация (звук "щелчка" при движении колена) являются одними из симптомов боли в коленях.

. Иногда колено может заблокироваться (неподвижно). В этом случае кусок разорванного хряща застревает в суставе и лишает колено способности сгибаться и выпрямляться.

Некоторые признаки и симптомы боли в коленях могут быть не указаны выше. Если у вас есть жалоба на какой-либо симптом, обратитесь к врачу.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете одно из следующего:

• Вы принимали лекарства, но симптомы не исчезли.
• Если вы занимаетесь физиотерапией или реабилитацией, но ваши симптомы ухудшаются.
• Если вы испытываете побочные эффекты от лекарств
• Ваше колено выглядит деформированным
• У вас жар, покраснение или жжение в области колена или отек колена.
• Вы испытываете боль, отек, онемение или покалывание в икрах пораженного колена.
• Блокировка колена или крепитация (вы можете услышать щелчок при движении колена), за которым следует боль (безболезненная крепитация не является проблемой)

Если вы испытываете какие-либо признаки или симптомы, перечисленные выше, или у вас все еще есть вопросы, обратитесь к врачу. Тело каждого человека функционирует по-разному. Всегда лучше обсудить с врачом наиболее эффективные меры для вашего состояния.

Причина

Что вызывает боль в коленях?

Существует множество причин боли в коленях, включая растяжение или разрыв связок, разрыв хряща и артрит коленной чашечки или всего коленного сустава. Общие причины включают:

• Растяжения или деформации
• Боль в переднем колене (боль в области коленной чашечки)
• Травма мениска (наколенника) или хряща
• Остеоартроз
• Тендинит
• Бурсит (Колено горничной / колено горничной)
• Кровотечение в суставе
• Болезнь Осгуда-Шлаттера
• Подагра
• Септический артрит (инфекция коленного сустава)

Факторы риска

Что подвергает меня риску боли в коленях?

Факторов риска возникновения боли в коленях много, а именно:

• Избыточный вес.
• Биомеханические проблемы.
• Отсутствие гибкости или мышечной силы.
• Определенные виды спорта.
• Предыдущие травмы.

Лекарства и лекарства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Какие есть варианты лечения боли в коленях?

Самое главное, что нужно сделать, чтобы вылечить больные колени, - это найти причину. Многие люди, которые занимаются спортом с боковыми движениями, испытывают симптомы боли в коленях.

Однако после того, как эти действия прекратятся примерно на 2-6 недель, симптомы боли в коленях постепенно исчезнут.

Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, могут помочь в лечении воспаления (отека или покраснения) и боли. Эти лекарства могут вызвать проблемы с желудком, и их рекомендуется принимать после еды.

Людям, страдающим язвой желудка или язвой желудка, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением этих препаратов.

Боль в коленной чашечке обычно лечится с помощью физиотерапии, направленной на укрепление четырехглавой мышцы (четырехглавой мышцы), растяжения подколенных сухожилий (подколенных сухожилий) и икроножных мышц (голени).

Растяжение связки часто заживает самостоятельно со временем и достаточным отдыхом. Порванные связки вокруг колена иногда требуют иммобилизации и сопровождаются активной физиотерапией.

Если боль в колене не уменьшается или усиливается после лечения, хирург может порекомендовать операцию (артроскопию) для устранения повреждения.

После успешного облегчения симптомов предыдущие действия можно выполнять как обычно медленно, начиная с таких занятий, как ходьба или езда на велосипеде.

Какие обычные тесты на боль в коленях?

Врач поставит диагноз на основании истории болезни и медицинского осмотра. Рентген колена, а иногда и анализы крови.

Если в колене есть жидкость (коленный выпот), врач вставит стерильную иглу, чтобы отсосать жидкость. Затем жидкость будет отправлена ​​в лабораторию для исследования.

Домашние средства

Какие изменения в образе жизни или домашние средства можно сделать, чтобы вылечить боль в коленях?

Цитата из Web MD, образ жизни и домашние средства, приведенные ниже, могут помочь вам справиться с болью в коленях:

Не отдыхай слишком много

Чрезмерный отдых может ослабить ваши мышцы, что на самом деле может вызвать их болезненные ощущения. Найдите программу упражнений, которая безопасна для ваших колен, и будьте последовательны в ее выполнении.

При необходимости сначала проконсультируйтесь с врачом.

Получить некоторые упражнения

Кардиоупражнения укрепляют мышцы, поддерживающие колени, и повышают гибкость. Некоторые виды спорта, позволяющие избежать этого состояния, - это ходьба, плавание или водная аэробика.

Не занимайтесь деятельностью, которая может привести к падению

Болезненное или нестабильное колено увеличивает вероятность падения. Это приведет к большему повреждению колена и, конечно же, вызовет боль.

Сведите к минимуму риск падений, убедившись, что освещение в вашем доме хорошо освещено, используйте поручни на лестницах и прочные лестницы.

Используйте правильную обувь

Мягкая подошва снижает давление на колени. При остеоартрозе коленного сустава врачи часто рекомендуют специальные стельки, которые можно заправить в обувь.

Если у вас есть какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом, чтобы найти лучшее решение вашей проблемы.