Причина внезапного звонка в тихой комнате & бык; привет здоровый

Вы когда-нибудь были в тихой комнате и вдруг почувствовали, что слышите звон? Хотя в комнате не было ничего, что бы издавало звук. Звон в ушах на медицинском языке называется тиннитусом. Как вы думаете, почему ваши уши слышат звон, когда вы находитесь в тихой комнате?

В некоторых из самых старых медицинских записей за всю историю люди жаловались на шум в ушах. В прошлом ассирийцы заливали в ухо пациента экстракт розового цветка через бронзовые трубки. Древние римляне предлагали заливать в уши кипяченую воду от дождевых червей и гусиный жир. Средневековые валлийские врачи рекомендовали своим пациентам прикреплять два слоя горячих тостов к обоим ушам.

Современная медицина называет это тиннитусом, и, конечно же, для лечения звона в ушах больше не нужны дождевые черви и тосты.

Что такое тиннитус?

Тиннитус, или звон в ушах, - это ощущение, что вы слышите звон, жужжание, шипение, щебетание, свист, крик или другой воображаемый звук. Звуки могут быть слышны в одном ухе или в обоих, изнутри головы или на расстоянии. Звон всегда может присутствовать слышимым или казаться затопленным, ровным или пульсирующим. Звук также может различаться по уровню громкости.

Звон в ушах - нормальное состояние и редко является признаком серьезного основного заболевания. Примерно каждый третий человек, жалующийся на звон в ушах, не имеет явных проблем со слухом или ушами. Почти у всех был тиннитус в течение короткого времени после воздействия очень громкого шума. Например, посещение музыкального концерта может вызвать временный звон в ушах.

Звон в ухе часто усиливается при очень низком уровне фонового шума, поэтому вы можете лучше всего осознавать внутренние шумы, когда находитесь в одиночестве в тихой комнате или ночью, когда собираетесь спать. Скелетно-мышечные факторы - сжатие челюстей, скрежетание зубами или напряжение мышц шеи - иногда могут сделать ваш звон более отчетливым. Кроме того, у некоторых людей тиннитус может усиливаться, если они употребляют алкоголь, курят, употребляют напитки с кофеином или едят определенные продукты. По не совсем понятным причинам стресс и усталость также усиливают звон в ушах.

Однако в редких случаях (10%) звон может быть настолько изнурительным, что вызывает проблемы со сном и концентрацией внимания и даже депрессию.

Почему в тихом месте звенит в ушах?

Прежде чем мы сможем понять, как и почему мы слышим звон в ушах, нам нужно знать, как мы можем слышать.

Звуковые волны проходят через слуховой проход к среднему и внутреннему уху, где волосковые клетки в улитке улавливают колебания и преобразуют их в электрические сигналы, которые слуховой нерв передает в мозг. Однако этот процесс не обходится без тяжелой работы. Если вы когда-либо пробовали бегать в бассейне, вы знаете, что это намного сложнее, чем бег по суше, из-за сопротивления потока воды. Тот же принцип применим к вашему уху, потому что внутреннее ухо заполнено жидкостью. Однако этому препятствию помогает роль волос вне улитки.

Как и внутренние волосковые клетки, внешние волоски также обнаруживают звуковые волны, но вместо того, чтобы посылать кучу сигналов в мозг, их работа состоит в том, чтобы ослаблять и сжиматься вместе с вибрациями, которые они получают. В результате внешние волосковые клетки могут нейтрализовать трение и фактически усилить звук от сотни до тысячи. Благодаря внешним волосковым клеткам повышается наша слуховая чувствительность, особенно в более высоких частотных диапазонах.

Внешние волосковые клетки могут производить собственные колебания. Когда эти клетки снова усиливают свои вибрации, этот процесс предназначен для усиления звуковых частот, которые тише, чем громкие. Этот контроль обратной связи позволяет нам фильтровать входящие звуки для получения наиболее важной информации, чтобы нас не ошеломил бессмысленный шум. Этот механизм обычно работает нормально, и вы не замечаете разницы в слухе.

Однако биологические системы организма не всегда идеальны. Что-то столь же простое, как испытание нового звука, может даже помешать плавному прохождению звука и заставить его повторить свою работу, чтобы настроить себя. Когда это происходит, эти звуки становятся четкими. Вы действительно можете это услышать. Это то, что мы называем звоном в ушах, или тиннитусом. Шум также может возникать, когда волосковые клетки настолько повреждены - в результате хлыстовой травмы или побочного действия лекарств - что цепи мозга не могут принимать ожидаемые сигналы. Звуковой сигнал в конечном итоге циркулирует в ухе, производя постоянный звенящий звук. Именно поэтому жалобы на звон в ушах не проходят даже после удаления у человека слуховых нервов. Тиннитус также может возникать у людей с болезнью Меньера (причина потери слуха и триггер головокружения) и отосклерозом (аномальный рост костей в среднем ухе).

Звон в ухе не всегда исходит из уха. Наши тела обычно издают звуки (называемые соматическими звуками), которые мы обычно не замечаем, потому что сосредоточены на том, чтобы прислушиваться к внешним звукам. Все, что мешает нормальному слуху, может привлечь наше внимание к соматическим звукам. Например, вы можете слышать шум в голове, когда скопление ушной серы блокирует ваше внешнее ухо.

Как избавиться от надоедливого звона в ушах?

В большинстве случаев звон в ухе постепенно проходит сам по себе. У ушей есть автоматический механизм для устранения проблем и избавления от этого неприятного хныканья. В ухе есть нерв, который сообщает слуховому нерву и / или волосковым клеткам о прекращении их действия. Этому механизму требуется не менее 30 секунд, чтобы начать восстанавливать и отправлять сообщение, необходимое мозгу для подавления звонка. После того, как нейронное сообщение будет отправлено и получено, голоса смертных исчезнут.

Вы можете сказать, что эта реакция произошла, потому что она часто сопровождается небольшим снижением слуховой чувствительности (например, фоновый шум или окружающая среда вокруг нас, слух внезапно успокаивается), за которым следует ощущение полноты в ухе. Обычно этот процесс занимает около минуты.

Если причина вашего шума в ушах может быть найдена, лечение, специально предназначенное для этого состояния, может помочь восстановить ваш шум в ушах, например, удалив скопившуюся ушную серу. Однако шум в ушах часто сохраняется после лечения основного заболевания. В таких случаях другие методы лечения - как обычные, так и альтернативные - такие как голосовая терапия, когнитивно-поведенческая терапия или тренировка тиннитуса (ТЗТ), могут обеспечить успокаивающее действие за счет уменьшения или маскировки нежелательных звуков. Вы также можете использовать советы по самопомощи, такие как методы релаксации или меры по здоровому сну, чтобы справиться со своими жалобами.

В настоящее время не существует однозначного метода лечения звона в ушах, который работал бы одинаково хорошо для всех. Однако исследования с целью найти эффективное лечение продолжаются.

Когда обращаться к врачу по поводу шума в ушах?

Вам следует обратиться к врачу, если вы слышите в ушах постоянные или частые звуки, такие как жужжание, звон или жужжание. Ваш врач может проверить ваше ухо, чтобы определить, не вызвана ли проблема звонка каким-либо заболеванием, которое легко поддается лечению, например ушной инфекцией или скоплением ушной серы. Ваш врач также может провести несколько простых тестов, чтобы определить, есть ли у вас потеря слуха.

Непрерывный, устойчивый, высокий звон в ушах обычно указывает на проблему со слуховой системой и требует проверки слуха у аудиолога. Пульсирующий шум в ушах (звон, сопровождающий сердцебиение) требует немедленного медицинского осмотра, особенно если шум частый или постоянный. Для проверки опухоли или патологии кровеносных сосудов может потребоваться МРТ или КТ.

Если вы часто слышите громкий шум на работе или дома, важно снизить риск потери слуха (или дальнейшей потери слуха) за счет использования средств защиты, например наушников и т.п.