Распознайте симптомы плохого кровообращения и их причины.

Как вода, которая течет по трубе, кровь в вашем теле течет и по венам. Этот процесс продолжается и направлен на то, чтобы клетки тела получали кислород и питательные вещества из пищи и напитков. Таким образом клетки могут работать правильно. Что ж, у некоторых людей кровообращение может быть неравномерным. Итак, каковы симптомы и каковы причины? Давай, узнай ответ ниже.

Распознавать признаки и симптомы плохого кровообращения

Ровный кровоток заставляет клетки тела нормально работать и свидетельствует о здоровом теле. Если кровообращение в организме нарушено, клетки организма будут лишены кислорода и питательных веществ. Эти клетки и ткани могут быть повреждены. Если не лечить, клетки и ткани могут погибнуть, и это может поставить под угрозу жизнь больного.

Этот негладкий кровоток, безусловно, вызывает различные признаки и симптомы, независимо от того, знаете вы об этом или нет. Ниже приведены признаки и симптомы, которые могут возникать при нарушении кровообращения в организме.

1. Холодные руки и ноги.

Обычно ваши руки и ноги мерзнут, когда вы находитесь в воде или в помещении с низкой температурой. Если это состояние возникает без видимой причины, это может быть признаком плохого кровообращения. Причина в том, что кровь, которая не течет плавно, может вызывать колебания температуры кожи и нервных окончаний на ступнях и руках.

2. Онемение или покалывание.

Покалывание или онемение обычно возникают, когда вы долгое время сидите с согнутыми ногами. Такое положение тела ограничивает кровообращение, поэтому клетки не получают достаточно крови. Эти клетки в организме будут сигнализировать о покалывании или онемении.

Этот симптом плохого кровообращения описывается как покалывание во всей руке или ноге, из-за которого иногда вы ничего не чувствуете при прикосновении к какой-либо части вашего тела.

3. Отек тела.

Набухание или отек могут быть результатом плохого кровотока. Это связано с тем, что биологические жидкости накапливаются в определенных частях тела, обычно отеки в ступнях или ногах.

Это также может быть признаком сгустка крови в той области тела, которая увеличивает давление и вызывает накопление биологических жидкостей. Люди с симптомами плохого кровообращения обычно испытывают следующие состояния.

• Тело опухает и становится тяжелее.
• В опухшей области кожа будет казаться стянутой и теплой на ощупь.
• Ближайший сустав будет жестким.
• Некоторые испытывают боль в опухшей области.

4. Тело устало.

Когда кровообращение не плавное, сердце будет усиленно перекачивать кровь. Это состояние, безусловно, приведет к более быстрой утомляемости организма. В сочетании с клетками тела, которые не получают достаточного кровоснабжения. Чувство усталости будет ухудшаться.

Если вы чувствуете усталость, когда не занимаетесь или после занятий, это может быть признаком плохого кровообращения.

5. Проблемы с пищеварением.

Неровный кровоток может повлиять на различные системы организма, одной из которых является пищеварительная система. Причина в том, что плавность процесса пищеварения зависит от кровообращения. Это состояние обычно связано с накоплением жира в слизистой оболочке кровеносных сосудов брюшной полости.

Проблемы с пищеварением, вызванные плохим кровообращением, включают:

• Боль в желудке, также известная как изжога.
• Понос.
• Запор, сопровождающийся спазмами желудка и кровавым стулом.

6. Когнитивные проблемы

Плохое кровообращение также влияет на работу мозга. Причина в том, что кровь также питает клетки мозга. Когда клетки не получают достаточно богатой кислородом и питательными веществами крови, может быть трудно сконцентрироваться или ваша память может ухудшиться.

7. Изменение цвета кожи.

Недостаточное количество крови в артериях, когда она достигает тканей тела, может привести к тому, что кожа станет бледной или синеватой. Обычно это изменение цвета кожи происходит на носу, губах, ушах, сосках, руках и ногах. Если плохой кровоток вызван утечкой крови из капилляров, участок кожи может стать фиолетовым.

8. Раны на ногах.

Раны или с медицинской точки зрения известны как язвы, что является признаком плохого кровообращения. Это связано с тем, что плохое кровообращение снижает способность организма заживлять раны. Это состояние может вызвать травму, отек и боль.

9. Боль в ногах, руках и кистях.

Когда кровь не циркулирует должным образом, кислород и питательные вещества не могут эффективно проникать в ткани. В конце концов, это может вызвать скованность и судороги в ногах, руках и кистях.

10. Варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен - признак нарушения кровообращения. Это состояние обычно возникает при ухудшении кровообращения. В результате на поверхности кожи, обычно на стопах, будут видны заметные вены. Кроме того, это состояние иногда вызывает боль, зуд и отек.

Каковы причины плохого кровообращения?

Чтобы не вызвать осложнений, необходимо побороть плохое кровообращение. Что ж, как бороться с этим состоянием, необходимо учитывать различные основные причины. К различным причинам плохого кровообращения относятся:

Сахарный диабет

Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к состоянию, называемому диабетической невропатией. Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование зубного налета. В конце концов, это состояние может нарушить кровообращение в организме.

Следовательно, диабетикам важно правильно контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и холестерин для поддержания здорового кровотока.

Атеросклероз

Атеросклероз - одна из самых частых причин плохого кровообращения. По данным клиники Мэйо, это заболевание возникает, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах, особенно в артериях. Это скопление в конечном итоге сужает и укрепляет артерии, в конечном итоге ограничивая кровоток.

Атеросклероз обычно поражает артерии головного мозга, сердца, ног и рук. Когда атеросклероз развивается в верхних и нижних конечностях, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).

Свертывание крови

Сгустки крови в кровеносных сосудах могут ограничивать приток крови к органам или тканям или от них. В некоторых случаях сгусток полностью блокирует кровоток. Если сгусток сдвинется, это может вызвать серьезные осложнения, такие как:

• Острое сердечно-сосудистое заболевание.
• Гладить.
• Эмболия легочной артерии, повреждающая легкие.

Болезнь Рейно

Люди, страдающие хроническим холодом рук и ног, могут иметь заболевание, называемое болезнью Рейно. Это заболевание приводит к сужению мелких артерий на руках и ногах.

Суженные артерии в меньшей степени способны циркулировать кровь по всему телу, поэтому вы можете начать испытывать симптомы плохого кровообращения.

Курение и ожирение

Привычки курения и избыточный вес также могут быть причиной нарушения кровотока в организме. Это связано с тем, что курение может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование бляшек в кровеносных сосудах, что затрудняет кровоток. Точно так же при ожирении накопление жира в кровеносных сосудах может сузить пути кровотока.

Икс