Причины затруднения дефекации у женщин (запор)

Запор или затруднение дефекации может случиться с каждым. Причины также могут быть разными: от недостатка воды до употребления меньшего количества клетчатки. Однако у женщин также есть особые причины запора, которые не встречаются у мужчин или детей. Итак, каковы причины запоров у женщин? Давай, посмотри следующие обзоры.

Причина запора, который возникает только у женщин

Согласно отчету Medscape, проблемы с запором, которые требуют госпитализации из-за болезни в Соединенных Штатах, чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Если прикинуть соотношение цифр 3: 1.

После расследования выясняется, что существует причина запора, которая возникает только у женщин. Причины запора, которые возникают только у женщин, включают:

1. Менструация.

Менструация является причиной запора у большинства женщин. Запор во время менструации, говорит Дональд Форд, доктор медицинских наук, врач клиники Кливленда, тесно связан с изменениями гормонов в организме.

Перед менструацией будет накапливаться большее количество вырабатываемого гормона прогестерона. Этот гормон на самом деле отвечает за утолщение слизистой оболочки стенки матки. С другой стороны, повышение уровня прогестерона может вызвать запор во время овуляции или через несколько дней после нее.

Между тем, у некоторых других женщин менструация может вызвать диарею.

2. Беременность

Причиной запора у женщин, которая все еще связана с изменением уровня гормонов в организме, является беременность.

Запор во время беременности возникает из-за того, что организму необходимо вырабатывать определенные гормоны для поддержки роста плода. Однако из-за большого увеличения гормонов кишечник начинает двигаться медленнее. Замедление дефекации заставляет стул дольше оставаться в толстой кишке.

Чем длиннее кишечник в толстом кишечнике, тем больше жидкости реабсорбируется организмом. Наконец, стул станет более плотным, твердым, сухим и трудным для отхождения.

Кроме того, вы испытаете множество физических изменений, особенно в желудке. Увеличенный живот указывает на увеличенную матку. Это оказывает большее давление на кишечник, замедляя попадание фекалий в задний проход. В результате кал накапливается и затвердевает в желудке, затрудняя отхождение.

Запор во время беременности также может быть вызван побочными эффектами витаминов для беременных, особенно добавок железа. Иногда врачи рекомендуют добавки для предотвращения дефицита железа.

К сожалению, высокое потребление железа может стать причиной запора у беременных. Железо делает стул более темным и имеет твердую консистенцию.

3. Синдром раздраженного кишечника.

Ранее объяснялось, что менструация является причиной запора у женщин. Даже в этом случае не все женщины испытают это.

Запор перед менструацией весьма вероятен у женщин с синдромом раздраженного кишечника (СРК), даже при более тяжелых симптомах.

Синдром раздраженного кишечника - это проблема пищеварения, которая нарушается из-за нарушения работы кишечника, но не характеризуется повреждением тканей. Помимо запора, СРК также вызывает другие раздражающие симптомы, такие как изжога и судороги, диарея и вздутие живота.

4. Эндометриоз

Помимо СРК, проблемой со здоровьем, которая может вызвать запор у женщин, является эндометриоз. Это состояние указывает на то, что ткань, которая должна выстилать стенку матки, растет за пределами матки.

Эндометриоз вызывает такие симптомы, как запор, диарея и боль в бедрах. Во время менструации эти симптомы усугубляются из-за повышения уровня гормонов.

Распространенные причины запоров у женщин

Помимо конкретных причин, есть также общие причины запоров, которые возникают как у женщин, так и у мужчин. Эти причины тесно связаны с диетой, активностью, вредными привычками, употреблением определенных лекарств и определенными проблемами со здоровьем.

Для большей ясности давайте обсудим одну за другой причины запора, такие как:

Недостаток клетчатки

Клетчатка в пище отвечает за втягивание жидкости в кишечник, чтобы стул оставался мягким. Однако не все продукты содержат клетчатку.

Клетчатка в основном содержится во фруктах, таких как груши, овощи, горох и пшеница. Между тем, в фаст-фуде, как правило, мало клетчатки. Если вы часто едите продукты с низким содержанием клетчатки, может возникнуть запор.

Недостаточно пить

Пищевые волокна вместе с водой смягчают стул. Если вы редко пьете, клетчатка не будет работать оптимально. В результате может возникнуть запор, сопровождающийся риском увеличения других проблем со здоровьем, таких как обезвоживание.

На самом деле у всех разное потребление жидкости. Однако вы можете предотвратить запор, выпивая 8 стаканов воды в день.

Ленивый спорт

Самая частая причина запоров у женщин и мужчин - ленивые упражнения. Да, нежелание заниматься физическими упражнениями может быть вызвано многими причинами, такими как напряженный график занятий или усталость.

Фактически, кишечник будет двигаться более стабильно, если вы активно двигаетесь. Если вы ленитесь заниматься спортом и потребляете недостаточное количество клетчатки, вы более склонны к запорам.

Другие причины

Частая задержка испражнения может привести к застреванию фекалий в кишечнике. Это сделает стул все труднее и труднее.

Мало того, употребление определенных лекарств, таких как антидепрессанты и антациды, также может замедлить движение кишечника, так что стул не будет беспрепятственно проходить через кишечник.

У вас также есть повышенный риск запора, когда вы отправляетесь в длительную поездку. Это занятие меняет распорядок дня, начиная с выбора продуктов питания, привычек питья и дефекации. Кроме того, причиной запоров у женщин и мужчин также могут быть проблемы с кишечником.

Запор у женщин легко поддается лечению

Как правило, запор не является признаком крайней необходимости. Даже в этом случае запор может вызывать дискомфорт из-за раздражающих симптомов затрудненного опорожнения кишечника.

Хорошая новость в том, что это состояние можно легко вылечить в зависимости от основной причины. Врачи обычно рекомендуют домашнее лечение, такое как увеличение потребления клетчатки, питье большого количества воды, регулярные упражнения для улучшения пищеварения и устранение привычки сдерживать дефекацию.

Если он не эффективен, то можно принимать слабительные.

Икс