6 Побочные эффекты ароматерапии, на которые следует обратить внимание: использование, побочные эффекты, взаимодействия

Ароматерапия широко известна своими свойствами, особенно для снятия стресса и даже восстановления настроения. Помимо пользы для организма, использование ароматерапии оказывает вредное воздействие, которое при неправильном применении может нанести вред вашему здоровью. Читайте о побочных эффектах ароматерапии.

Хотя ароматерапия является естественной, это не означает, что она безопасна.

Многие исследования подтверждают это преимущество. Эфирное масло или эфирные масла и показывают, что они обладают положительным эффектом, например, уменьшают боль, беспокойство, улучшают память и многое другое.

Однако, по словам доктора медицины Брента А. Бауэра, врач-терапевт и директор программы дополнительной и интегративной медицины Mayo Clinic говорят, что при неправильном использовании эфирные масла имеют опасные последствия. Причина в том, что независимо от того, насколько полезно вещество, помимо его положительных эффектов, конечно, могут быть и отрицательные эффекты. Вот почему, будь то лекарственное, травяное или эфирное масло, все должно использоваться в соответствии с правилами.

Возможные побочные эффекты ароматерапии

Вот некоторые из побочных эффектов ароматерапии, о которых вам следует знать:

1. Токсично для детей при проглатывании.

Есть много эфирных масел, которые никогда не следует использовать в ароматерапии, потому что они потенциально токсичны. Это связано с тем, что некоторые эфирные масла очень концентрированы и обладают различной степенью токсичности при неправильном использовании. Фактически, некоторые ароматические растительные масла, в том числе эфирные, могут быть токсичными при проглатывании.

По имеющимся данным, было много случаев отравления детей при употреблении эфирных масел. Поэтому родители, использующие ароматерапевтические масла, хранят эти масла в недоступном для детей месте.

2. Сделайте кожу более солнечной.

Некоторые эфирные масла, используемые в ароматерапии, повышают чувствительность кожи к прямому и продолжительному пребыванию на солнце. Вы не должны использовать ароматические масла, такие как корень ангелики, бергамот, тмин, лимон или апельсин, на любой части вашего тела, которая часто подвергается воздействию солнца. Причина в том, что ваша кожа будет более подвержена солнечным ожогам.

Кроме того, некоторые вещества в эфирных маслах могут быть более опасными для беременных. Вот почему, если вы беременны и хотите использовать ароматерапию, лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

3. Раздражение кожи.

Один из наиболее частых побочных эффектов ароматерапии - раздражение кожи или аллергическая реакция. Это вызовет сыпь, зуд и жжение. Однако это раздражение кожи может варьироваться в зависимости от того, насколько чувствительна кожа человека. Таким образом, вы должны сделать тест, прежде чем наносить масло на кожу.

Уловка: нанесите немного ароматерапевтического масла на кожу, чтобы увидеть вызванную реакцию. Если после нанесения на кожу появляется покраснение, зуд и жжение, следует прекратить использование местной ароматерапии.

4. Повышают риск сердечных заболеваний.

Пары эфирного масла ароматерапии действительно могут снизить стресс, но, согласно исследованию, опубликованному в Европейском журнале профилактической кардиологии, это может быть опасно для вашего здоровья.

В исследовании, в котором участвовали 100 спа-работников из Тайбэя, участникам предлагалось вдохнуть ароматерапию, контролируя свое кровяное давление и частоту сердечных сокращений. В результате было обнаружено повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений у участников после того, как они вдыхали ароматерапию в течение 2 часов. Это доказывает, что слишком долгие вдыхания ароматерапии могут увеличить риск медленного повреждения сердца.

5. Астма

Содержание летучих органических соединений (ЛОС), летучих органических веществ из жидкой формы, содержащейся в ароматерапии, будет иметь влияние на увеличение риска воспаления в организме, нарушение функции нервной системы и может вызвать аллергические реакции в дыхательных путях. По этой причине тем из вас, кто страдает астмой и склонен к кровотечению из носа или известному как кровотечение из носа, следует осторожно его использовать.