7 причин, по которым раны не заживают

Вы в настоящее время травмированы или ранены? И вы чувствуете, что ваша рана не заживает? Нельзя недооценивать процесс заживления травмы или раны. Сначала вы можете подумать, что ваша рана или травма заживают сами по себе. Но на самом деле многое может повлиять на процесс заживления раны, особенно влияя на быстроту или не время заживления.

Так что же мешает вашей травме надолго зажить? Вот почему.

1. Есть инфекция

Если раны и травмы инфицированы, процесс заживления займет много времени. Заражение происходит из-за наличия бактерий и вирусов, которые растут вокруг раны. Обычно из-за этого рана сочится или становится влажной. Лихорадка также является частым признаком инфекции. Обычно, если инфекция не слишком тяжелая, врач прописывает вам антибиотики. Но если инфекционная рана достаточно серьезна, можно сделать операцию по удалению пораженной части.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Кожа чешется без причины? Может быть, вы в стрессе

2. Ешьте слишком мало

Когда вы едите слишком мало? Если вы будете есть не по своему вкусу, процесс заживления займет много времени. Даже у людей с серьезными травмами и травмами их ежедневные потребности в энергии могут увеличиваться примерно на 15-50% от их обычных потребностей. В этом случае пища превращается в организме в энергию, а затем становится основным источником энергии для восстановления тканей, закрытия ран и заживления ран. Итак, если вы не едите достаточно, топливо для заживления раны будет недоступно и заставит рану зажить надолго.

3. Недостаток некоторых типов питательных веществ, необходимых для заживления ран.

Здоровая и питательная пища - один из ключей к ускорению процесса заживления ран или травм. Питательными веществами, играющими важную роль в процессе заживления ран, являются:

Протеин. Эти макроэлементы полезны для восстановления поврежденных тканей и клеток и создания новых тканей в организме. Если рана или травма вызывают повреждение тканей тела, необходим белок.

Витамины и минералы, такие как витамины A, B, C, D, кальций, цинк, магний и железо, являются микронутриентами, необходимыми для процесса заживления ран. Эти микроэлементы помогают организму регенерировать поврежденные клетки и ткани, снижать уровень возникающего воспаления, поддерживать нормальную иммунную систему и укреплять недавно отремонтированные ткани.

Итак, вам нужно придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, чтобы ускорить процесс заживления. Правильные порции и правильный выбор продуктов питания могут ускорить заживление ран.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: растительный белок и животный белок, что лучше?

4. Недостаточно сна и отдыха.

Сон является одной из лучших защит организма и играет важную роль в регенерации и восстановлении тканей. Когда вы спите, организм вырабатывает различные гормоны, которые укрепляют иммунную систему, укрепляют кости и увеличивают мышечную массу. Когда сон прерывается, тело теряет возможность делать все это. Один из эффектов - замедление процесса заживления раны или травмы.

5. Курение

Привычки курения не только вредны для здоровья в целом, но и последствия курения могут замедлить заживление ран. Согласно исследованию, проведенному учеными из Национального центра биотехнологической информации, никотин в сигаретах может уменьшить приток крови к коже. Снижение кровотока вокруг раны или травмы препятствует попаданию в рану пищи и питательных веществ, которые будут использоваться для заживления ран.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Вы начали курить до 18 лет? Это влияние

6. Прием некоторых лекарств.

Фактически, прием некоторых лекарств также может замедлить процесс заживления ран. Примерами типов лекарств, которые могут замедлять заживление, являются нестероидные противовоспалительные препараты, антикоагулянтные препараты, а именно препараты для подавления свертывания крови, кортикостероиды, которые являются лекарствами, подавляющими иммунную систему, и химиотерапевтические препараты. Если вы принимаете эти препараты и получаете травму или травму, вам следует обсудить это с лечащим врачом.

7. Распитие алкоголя.

Употребление алкоголя при травме или травме может фактически препятствовать развитию и восстановлению мышц. Кроме того, тот, кто употребляет алкоголь, будет испытывать обезвоживание, недостаток энергии, потому что поступающая энергия используется для ответа на эффекты употребления алкоголя, а также подавляет и снижает способность организма производить энергию.