Оглавление:
- Познакомьтесь с липопротеинами
- Плохие липопротеины против хороших
- Процесс образования налета в сосудах
- Вывод
Пациентам с повышенным артериальным давлением врач часто дает совет регулировать потребление жирной пищи, а именно сокращать вредные жиры и добавлять полезные жиры. Но что такое плохие жиры и хорошие жиры? Какая разница? Тогда как жир, который мы потребляем, становится бляшкой в кровеносных сосудах? Давай, посмотрим!
Познакомьтесь с липопротеинами
Холестерин - это жир, который не растворяется в воде, поэтому в крови жир будет связываться с белком, чтобы жир мог растворяться в воде. Эти белки известны как липопротеины. Жир, который связывается с липопротеинами, играет роль в образовании зубного налета в кровеносных сосудах.
Липопротеины можно разделить на «плохие» и «хорошие». В том числе плохие липопротеины липопротеин низкой плотности (ЛПНП) и липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), которые содержат больше жира, чем белка. И наоборот, липопротеины, которые входят в состав, хороши липопротеин высокой плотности (ЛПВП), в котором больше белка.
Плохие липопротеины против хороших
ЛПНП и ЛПОНП называются плохими липопротеинами, потому что они играют роль в переносе холестерина в стенки кровеносных сосудов, что вызывает образование зубного налета. Чем выше уровни ЛПНП и ЛПОНП, тем выше риск образования бляшек кровеносных сосудов.
И наоборот, ЛПВП как хороший липопротеин удаляет холестерин со стенок кровеносных сосудов и доставляет его в печень для последующего удаления, тем самым защищая кровеносные сосуды от образования налета. Чем выше уровень ЛПВП, тем ниже риск возникновения зубного налета. Кроме того, оказывается, что ЛПВП обладают противовоспалительным действием, тем самым снижая риск образования зубного налета.
Процесс образования налета в сосудах
Наличие травмы кровеносных сосудов - начало образования налета. Некоторые из факторов, которые могут вызвать повреждение кровеносных сосудов, - это свободные радикалы, высокое кровяное давление, бактерии и вирусы. Повреждение кровеносных сосудов вызывает воспаление, которое, если оно происходит постоянно в течение длительного периода времени, приведет к образованию зубного налета.
Процесс образования бляшки кровеносных сосудов начинается с накопления холестерина ЛПНП в стенках кровеносных сосудов. Чем больше этого накапливается, тем больше холестерина ЛПНП подвергается окислению свободными радикалами. Этот окисленный ЛПНП фактически вызывает раздражение стенок кровеносных сосудов, вызывая воспалительную реакцию.
Одной из воспалительных клеток, играющих роль, являются моноциты. Моноциты проникают в стенки кровеносных сосудов и превращаются в макрофаги, которые «поедают» окисленный холестерин ЛПНП. Эти макрофаги будут продолжать «поедать» холестерин ЛПНП, и при просмотре под микроскопом макрофаги будут выглядеть «пенистыми», поэтому в конечном итоге макрофаги будут называться пена ячейка .
Набор пена ячейка это можно увидеть без микроскопа в форме желтой массы, прикрепленной к стенкам кровеносных сосудов, известных как жирная полоса. Жирная полоса это ранняя картина сосудистого налета.
Ячейка из пены будет продолжать формироваться, если воспалительный процесс повторяется до одного дня пена ячейка будет накапливаться в стенках кровеносных сосудов, что вызывает миграцию и разрастание гладкомышечных клеток сосудов. Клетки гладкой мускулатуры будут мигрировать из среды оболочки к внутренней оболочке, уложенной кластерами. пена ячейка .
В этом новом месте мышечные клетки подвергаются делению, увеличиваются в количестве и увеличиваются в размерах. Накопление холестерина и покрывающие его гладкие мышцы образуют зрелые бляшки. Если описанный выше процесс будет продолжаться, зрелые бляшки будут все больше накапливаться и выступать в направлении каналов кровеносных сосудов и сужать диаметр кровеносных сосудов.
Кровеносные сосуды с толстым налетом также более склонны к повреждению, кроме того, кальций также легче накапливается, так что кровеносные сосуды становятся твердыми и неэластичными, что может привести к высокому кровяному давлению.
Вывод
Создается впечатление, что жир вреден для нашего здоровья, но это не значит, что мы не должны употреблять его вообще. Мы должны регулировать пропорцию потребления жиров, увеличивая количество хороших жиров и избегая плохих жиров. Определите, какие продукты содержат хорошие жиры и плохие жиры, чтобы ваши кровеносные сосуды не образовывали быстро бляшки кровеносных сосудов.
Икс