Как избавиться от стойкого зубного камня

Одна из самых недооцененных стоматологических проблем - это зубной камень. Несмотря на то, что этому состоянию следует уделять особое внимание, чтобы не повлиять на кариес или еще более серьезное заболевание.

Распознавание причин появления зубного камня

Причиной появления зубного камня является образование зубного налета, который образуется из продуктов и напитков, содержащих углеводы, таких как сахар и крахмал, молоко, изюм, пирожные, конфеты и другие безалкогольные напитки.

Бактерии, накопленные в таких продуктах питания и напитках, будут жить во рту и размножаться, производя кислоту. Если эти бактерии дольше остаются во рту и зубах, образующаяся кислота может повредить зубную эмаль, что приведет к кариесу.

Зубной налет также может образовываться на корнях зубов под деснами, вызывая повреждение костей, поддерживающих зубы.

Зубной камень, который сохраняется постоянно, может появляться все больше и больше и раздражать десны. К счастью, есть несколько способов удалить зубной камень и очистить его, чтобы не стало хуже.

Как удалить зубной камень с помощью масштабирование

Еще тонкий налет можно удалить регулярной чисткой щеткой и зубной нитью (чистка зубной нитью). Однако совсем другое дело, если налет загустел и затвердел.

По данным Американской академии пародонтологии, толстый, затвердевший налет необходимо удалять с особой осторожностью, которую могут сделать только стоматологи.

Поэтому, чтобы избавиться от него, недостаточно просто использовать зубную щетку. В медицинском мире процедура очистки зубного камня называется масштабирование .

Как очистить зубной камень - с помощью инструмента под названием ультразвуковой скалер . Специальное средство, предназначенное для удаления зубного камня между зубами и на линии десен. Эти две части обычно трудно достать зубной щеткой.

Масштабирование зубы в идеале следует делать раз в полгода. Когда делаешь масштабирование , можно удалить даже очень твердый зубной камень.

Предотвращает побочные эффекты удаления зубного камня

Процесс масштабирование он может вызвать ряд побочных эффектов, таких как кровотечение, опухшие десны и боль. Это происходит потому, что проржавевшие десны и зубы все еще адаптируются к процессу. масштабирование файл.

Однако вам не о чем беспокоиться. Эти побочные эффекты обычно проходят после завершения лечения.

Для предотвращения дискомфорта или появления зубного камня после процедуры. масштабирование Вам следует избегать следующего:

• Еда и напитки слишком горячие или холодные. По данным Американской стоматологической ассоциации, после удаления зубного камня зубы станут более чувствительными почти на неделю. Поэтому вам следует избегать употребления еще горячих или слишком холодных продуктов и напитков.
• Еда и питье слишком сладкие. Чтобы предотвратить повторное образование зубного камня после удаления накипи, рекомендуется сократить количество продуктов и напитков, содержащих слишком много сахара, например конфет, шоколада, печенья и газированных напитков.
• Еда с твердой текстурой. После того, как зубы были очищены от зубного камня, пережевывание пищи может быть не таким комфортным, как обычно. Убедитесь, что вы не выбираете жесткую пищу, для пережевывания которой требуется больше энергии, например мясо или целые яблоки.
• Продукты, которые могут вызывать уколы десен. Обычно эти крошечные текстуры встречаются в хрустящих продуктах, таких как картофельные чипсы или орехи.
• Пища, которая плохо растворяется или крошится при пережевывании. Некоторые продукты, текстура которых не крошится при пережевывании, например хлеб и картофель фри, становятся табу после очистки зубного камня.
• Сигареты и алкоголь. Обе эти привычки могут снизить выработку слюны во рту. Это, конечно, может вызвать сухость во рту и более легкое образование зубного налета. Кроме того, есть вероятность повторного появления зубного камня.

Вы можете есть мягкие продукты, которые легко пережевывать, например суп, картофельное пюре, бананы, йогурт, вареные яйца и каши. Помимо того, что эти продукты легко перевариваются и не вызывают зубной боли, они также помогают предотвратить сухость во рту.

Еще один способ удалить зубной камень самостоятельно в домашних условиях

Удаление зубного камня - это самый быстрый и безопасный способ удаления зубного камня. Тем не менее, есть и другие способы, чтобы ваш зубной камень не становился все более серьезным.

1. Чистите зубы два раза в день.

Регулярная чистка зубов включена в первый список как способ удаления зубного камня. Особенно для винного камня, который все еще остается белым.

Специалисты рекомендуют чистить зубы дважды в день: утром после завтрака и вечером перед сном. Чтобы быть полностью чистым, чистите зубы в течение двух минут.

Большинство людей чистят зубы очень быстро, даже в считанные секунды. На самом деле слишком быстрая чистка зубов неэффективна, потому что грязь и налет все еще прилипают к поверхности зубов.

Рекомендуется чистить по 30 секунд каждую из четырех частей зубов (правую, левую, переднюю, внутреннюю).

Если все сделано правильно, общее время, которое вы потратите на чистку зубов, составит ровно две минуты.

2. Чистите зубы правильно.

Даже если вы прилежно чистите зубы каждый день, результаты будут напрасными, если техника будет неправильной. Давайте попробуем еще раз проверить, правильна ли ваша техника чистки зубов?

Чистите зубы круговыми движениями сверху вниз. Обязательно чистите каждую часть зубов, чтобы удалить налет и остатки пищи. Начиная с коренных зубов или с тыльной стороны рта.

Убедитесь, что вы не слишком сильно чистите зубы и не сжимаете зубы. Эта привычка фактически разрушает внешнюю поверхность зубов (эмаль), что приводит к появлению чувствительных зубов.

Итак, как очистить зубной камень, не нужно чистить зубы так сильно.

3. Почистите зубы зубной нитью.

Чистка очищает только поверхность зубов, не доходя до самой глубокой части зубов. Фактически, большая часть налета чаще всего находится между зубами или деснами.

Итак, еще один способ удалить и очистить зубной налет - это почистить зубы зубной нитью (зубная нить). Зубная нить эффективна для чистки межзубных промежутков и самых глубоких частей зубов, до которых трудно дотянуться щетиной.

Регулярная чистка зубов зубной нитью также может снизить риск заболеваний десен и неприятного запаха изо рта. Чистить зубы зубной нитью лучше всего после чистки зубов.

4. Используйте пищевую соду.

Еще один способ очистить стойкий зубной камень - это чистить зубы пищевая сода . Утверждается, что этот метод не только эффективен, но и безопасен.

Пищевая сода удаляет налет, не повреждая зубную эмаль. Одно исследование также показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду, более эффективна для уменьшения количества зубного налета.

Мало того, содержание пищевой соды может защитить зубы от потери кальция и эмали. В сочетании с наличием антимикробных свойств, предотвращающих кариес.

5. Очистите язык.

Знаете ли вы, что 50 процентов бактерий во рту на самом деле гнездятся на поверхности языка? Следовательно, чистка языка также должна быть частью нашей повседневной жизни.

Смесь слюны и бактерий может образовывать налет на поверхности языка. К сожалению, этот налет нельзя удалить, просто ополоснув его водой или полоская горло жидкостью для полоскания рта.

Лучший и самый эффективный способ удалить налет, прилипший к поверхности языка, - это чистить язык щеткой.

Потрите языком нижнюю часть языка и одним движением осторожно потяните его вперед. Не трите его взад и вперед. Повторите этот метод несколько раз, пока ваш язык не станет полностью чистым или грубым.

Не забудьте также очистить боковую часть языка. После этого полоскать горло чистой водой.

6. Выберите правильную щетку и зубную пасту.

Использование правильной зубной щетки и зубной пасты также может облегчить удаление и чистку зубного камня.

Выберите зубную щетку с тонкой мягкой щетиной. Отрегулируйте головку зубной щетки по ширине рта, убедившись, что она не слишком большая или слишком маленькая.

Также важно выбрать щетку с удобным захватом. Так вам будет легче чистить зубы, используя правильную технику.

В качестве зубной пасты выберите ту, которая содержит фтор. Одно это соединение может помочь очистить зубной налет, вызывающий зубной камень. Не только это. Фторид также эффективен для защиты поверхности зубов от кариеса.

7. Используйте жидкость для полоскания рта.

Полоскать горло жидкость для полоскания рта жидкость для полоскания рта также является отличным способом избавиться от зубного камня. Ополаскиватель для полости рта может помочь удалить налет, грязь и остатки пищи, приставшие к поверхности зубов.

В качестве бонуса жидкость для полоскания рта также может помочь освежить дыхание. Таким образом вы избежите риска появления неприятного запаха изо рта.

Избегайте полоскания рта, содержащего спирт, так как это может вызвать сухость во рту. Кроме того, убедитесь, что средство для полоскания рта, которое вы используете, было зарегистрировано в POM, чтобы обеспечить его безопасность.

После чистки зубов полощите рот жидкостью для полоскания рта. Используйте жидкость для полоскания рта в соответствии с дозировкой, указанной в инструкции по применению или рекомендованной врачом.

Чрезмерные дозы жидкости для полоскания рта могут вызвать серьезные побочные эффекты или передозировку.

8. Бросьте курить.

Курение не только вызывает нарушение функции сердца и легких, но и может вызвать проблемы с ротовой полостью и зубами. Один из них, татарский.

Химическое содержание сигарет может вызвать образование большего количества зубного камня. Фактически, зубной камень у курящих людей обычно темно-черный, чем у тех из вас, кто не курит.

Вот почему отказ от курения - отличный способ избавиться от зубного камня. Начните медленно и не стесняйтесь обращаться за помощью к семье или близким родственникам.

9. Пейте много воды.

Хотите, чтобы зубной камень исчез и не стало хуже? Решением может стать питьевая вода. Употребление большого количества воды может помочь увеличить слюноотделение во рту.

Слюна служит для поддержания влажности во рту и удаления налета и остатков пищи, которые находятся на поверхности зубов. Ферменты, содержащиеся в слюне, также помогают бороться с вызывающими инфекцию бактериями во рту.

Если вам не нравится вкус простой воды, попробуйте другой способ. Добавьте в воду дольки свежих фруктов или зелень, например лимон, клубнику, киви, имбирь и т. Д.

10. Выбирайте еду с умом.

Тщательный выбор продуктов, которые вы едите каждый день, также является одним из способов удаления зубного камня. Причина в том, что то, что вы едите, повлияет на развитие бактерий и зубного налета во рту.

Чем слаще или кислее ваша пища, тем больше бактерий будет размножаться во рту. Бактерии, зубной налет и остатки пищи, которые продолжают накапливаться, вызывают образование зубного камня.

Именно поэтому следует ограничить сладкую еду и напитки.

В результате образования зубного камня при недооценке

Зубной камень необходимо немедленно очистить. Хотя это не вызывает у вас болезни, эту проблему не следует воспринимать как должное. Поэтому вы должны знать, каковы будут последствия, если зубной камень не будет лечить в первую очередь.

1. Возникновение стоматологического заболевания

Если дать возможность продолжать накапливаться, налет может раздражать и раздражать десны. Зубной налет также затвердевает на линии десен и между зубами, вызывая различные другие стоматологические проблемы. Одна из проблем, которые могут возникнуть, - гингивит.

Гингивит - это воспаление десен. Это состояние может сделать десны чувствительными и легко кровоточить. Если оставить гингивит без надлежащего лечения, это приведет к заболеванию десен (пародонтиту).

Пародонтит возникает, когда воспаление десен превращается в инфекцию, которая распространяется на кость, поддерживающую зуб. Это заболевание может легко привести к расшатыванию зубов и даже выпадению самостоятельно.

2. Неприятный запах изо рта.

Еще одна проблема, которая может возникнуть из-за образования зубного камня, который сохраняется, - это неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта может возникнуть из-за того, что зубной налет смешивается с остатками пищи.

В результате в полости рта возникает кариес, из-за чего изо рта дурно пахнет.

3. Тупые зубы и другие проблемы.

Кроме того, цвет коралла, который обычно бывает густым, обязательно сделает ваши зубы тусклыми и неопрятными. Это непременно повлияет на вашу уверенность в улыбке.

Исследование, опубликованное в Журнал стоматологической челюстно-лицевой радиологии, патологии и хирургии найди что-нибудь еще. В этом исследовании было обнаружено, что хроническое заболевание десен может вызвать анемию.

Кроме того, бактерии, вызывающие инфекции десен, могут распространяться и проникать в другие органы тела.

Немедленно попробуйте различные способы избавления от зубного камня, описанные выше, пока не стало слишком поздно. Хорошее здоровье полости рта также повлияет на общее состояние вашего тела.