6 мифов о солнцезащитных средствах, которые нужно знать факты

Существует множество мифов о солнцезащитный крем безусловно, заставляет вас обогатиться знаниями о солнцезащитных кремах, иначе солнцезащитный крем. Потому что неправильные знания обязательно повлияют на вас. Итак, какие мифы о солнцезащитных кремах все еще развиваются?

Различные мифы, окружающие солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем или солнцезащитный крем - это крем, который защищает кожу от солнца, особенно от воздействия UVA и UVB лучей. Оба они играют большую роль в повышении риска рака кожи и других кожных проблем.

Цитата Сапна Патель, доктор медицины, ассистент преподавателя из Онкология меланомы , вот мифы вокруг солнцезащитный крем которому вы больше не должны верить.

1. Для темной кожи не нужно использовать солнцезащитный крем.

Один из мифов солнцезащитный крем в обществе чаще всего можно услышать, что темнокожим людям не нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

Это связано с тем, что темная кожа содержит больше меланина, что в некоторой степени снижает воздействие ультрафиолетовых лучей.

На самом деле, люди с темной кожей также должны использовать солнцезащитный крем ведь кожа одинаково незащищена от ультрафиолета.

Фактически, исследование, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, показало, что выживаемость чернокожих людей с раком кожи ниже, чем у белых. К этим людям относятся афроамериканцы, американцы азиатского происхождения, коренные американцы и представители тихоокеанских островов.

2. Солнцезащитный крем водонепроницаемый, его нужно использовать только один раз

Фактически, солнцезащитный крем или крем для загара, который является водостойким и стойким, также необходимо повторно наносить на кожу после того, как вы выйдете из бассейна или воды.

Несмотря на то, что он обозначен как водонепроницаемый, солнцезащитный крем он защищает кожу от солнца только на ограниченный период времени. Каждый раз, когда вы подвергаетесь воздействию воды, солнцезащитный крем на вашем теле также становится тоньше. Вот почему рекомендуется использовать их повторно каждый раз, когда вы выходите из бассейна или после тренировки.

Кроме того, прежде чем окунуться в бассейн, возьмите за привычку подождать 10-15 минут после использования. солнцезащитный крем чтобы он хорошо впитался.

3. Вам не нужно повторно наносить солнцезащитный крем с SPF выше 50.

Многие думают, что чем выше SPF солнцезащитного крема, тем дольше он защищает кожу. Этот миф заставляет их просто использовать солнцезащитный крем всего раз в день.

Фактически, номер SPF напечатан на упаковке. солнцезащитный крем показывает только степень защиты, а не ее продолжительность.

Несмотря на то что солнцезащитный крем У вас очень высокий SPF, со временем он будет исчезать через 2-4 часа. Вот почему рекомендуется наносить солнцезащитный крем каждые 2-4 часа, чтобы максимально защитить кожу.

4. Нет необходимости носить солнцезащитный крем в пасмурную погоду

Миф солнцезащитный крем другой, говорит он, тебе не нужно носить солнцезащитный крем в пасмурную или ветреную погоду. В пасмурную погоду солнце не так жарко, как обычно. Это то, что поддерживает этот миф.

Фактически, вы все еще подвержены риску воздействия ультрафиолетовых лучей, потому что на свет не влияет погода.

Фактически, в пасмурную летнюю погоду уровень УФ-излучения такой же, как и в солнечную. Если вы не используете солнцезащитный крем в это время дня есть вероятность, что ваше лицо покраснеет от солнечного ожога.

5. Солнцезащитный крем восполняет дефицит витамина D в коже.

Одним из источников витамина D, который нужен людям и который легко получить, является солнечный свет. Однако, когда вы используете солнцезащитный крем, из-за этого вашей коже становится труднее получать эти питательные вещества, что подвергает вас риску дефицита витамина D.

Теория - это то, что все больше «оправдывает» миф. солнцезащитный крем этот, чтобы люди реже носили солнцезащитный крем из-за боязни дефицита витамина D.

Фактически, пребывание на солнце в течение длительного времени только увеличивает риск рака кожи, не получая витамин D.

Более того, солнечный свет может проникать сквозь одежду и солнцезащитный крем со временем утратит свою функцию.

Поэтому многие дерматологи рекомендуют проводить на солнце 5-30 минут в день, чтобы получить достаточное количество витамина D.

6. Все типы солнцезащитный крем одно и тоже

Мифы о том, что все типы солнцезащитный крем это же часто вводит людей в заблуждение и не получает максимальной защиты. На самом деле существует много видов солнцезащитный крем которые различаются в зависимости от материала и SPF.

Активные ингредиенты в солнцезащитный крем такие как диоксид титана или оксид цинка, используются для фильтрации УФ-лучей. Кроме того, настоятельно рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF более 15 даже в пасмурную погоду, чтобы защитить вас от вредного воздействия солнца.

Итак, теперь вы знаете, что различные предположения, приведенные выше, - всего лишь мифы о солнцезащитных кремах, которые не подтвердились. Используйте солнцезащитный крем, когда вам нужно находиться вне дома, чтобы получить максимальную защиту. Не забывайте всегда читать инструкции по использованию, так как каждый солнцезащитный крем иметь другое направление.