Согласно исследованиям, детское ожирение появляется с 2-х летнего возраста.

Многие думают, что толстые дети милые. Да, большинство родителей думают, что ожирение - это нормально, если оно встречается у детей, в конце концов, оно изменится по мере взросления. Знаете, хотя такая точка зрения ошибочна. Текущий статус питания детей определяет, каким будет их статус питания во взрослом возрасте. Даже детское ожирение может возникнуть с детства.

Ожирение у детей появилось с ранних лет

Большинство людей обычно думают, что вес ребенка никак не отразится на его росте во взрослом возрасте. Ведь в конце концов, размер тела может со временем меняться. Будь то от толстого к худому, от худого к толстому, даже от толстого к ожирению.

Фактически, исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что большинство детей в возрасте от 5 лет, относящиеся к группе, относящейся к группе, например худые, нормальные или страдающие ожирением, будут оставаться в этой группе статуса питания до тех пор, пока они не выздоровеют. 15-18. Год.

Это означает, что дети с массой тела, классифицируемой как ожирение, будут иметь ожирение до 15-18 лет. Так же и с худым, нормальным и толстым телом. Интересно, что Антье Кёрнер, доктор медицины, из Лейпцигского университета, Германия, и ее коллеги, исследовавшие ожирение у детей, получили главный «ориентир».

Возрастной диапазон от 2 до 6 лет представляется важным периодом, в течение которого около 50 процентов детей с избыточным весом в подростковом возрасте могут достичь своей нормальной массы тела. Между тем, около 90 процентов детей того же возраста, что и масса тела, страдают ожирением, все еще остаются с «печатью» ожирения до подросткового возраста.

Почему может возникнуть детское ожирение?

По мнению исследователей, детское ожирение в подростковом возрасте на самом деле является «семенем», которое развивается с 2-6 летнего возраста. Эти семена будут продолжать расти по мере роста ребенка, пока не войдут в подростковый возраст.

Проведите расследование, вес при рождении является одним из факторов риска детского ожирения, которое продолжит развиваться в подростковом возрасте, даже во взрослом возрасте. Это, безусловно, отличается от детей того же возраста с низким или стабильным весом, которые редко страдают ожирением в подростковом возрасте.

В этом исследовании примерно 44 процента детей, рожденных с большой массой тела при рождении, в подростковом возрасте имели избыточный вес или страдали ожирением.

С другой стороны, генетические факторы, такие как вес матери и отца, а также нерегулярное питание ребенка, также вносят свой вклад в наиболее частые причины ожирения у детей.

Давай, применим этот метод, чтобы предотвратить детское ожирение!

Антье Кёрнер, как один из исследователей, посоветовала родителям принимать надлежащие меры предосторожности, чтобы вес детей не увеличивался резко с возрастом.

Отправляя сообщения со страницы Healthline, вот несколько шагов, которые вы можете попробовать как можно раньше, чтобы предотвратить ожирение у детей:

Считается, что исключительно грудное вскармливание помогает сбалансировать запасы энергии, а также запасы жира в организме ребенка.
Познакомьте детей с множеством важных и полезных для организма питательных веществ с детства.
Научите детей корректировать порции перекусов и ежедневных приемов пищи по правилам, чтобы их не было слишком много или слишком мало.
Ограничьте есть быстрое питание если ребенку нравится.
Обратите внимание на то, какую пищу едят дети вне дома.
Поощряйте детей и других членов семьи регулярно заниматься спортом, по крайней мере, один раз в неделю.

По сути, придерживайтесь здорового образа жизни для всех членов вашей семьи, а не только для ваших детей. Таким образом, дети будут более охотно вести свой здоровый образ жизни.