Гипервитаминоз: причины и симптомы по типу

Нам нужны витамины, чтобы организм мог нормально выполнять свои функции. Вы можете получать витамины из свежих продуктов питания или из лекарственных добавок. Даже в этом случае потребление большинства витаминов также не является хорошим. Состояние организма, в котором в основном запасаются витамины, называется гипервитаминозом. Вот вся необходимая информация о гипервитаминозе.

Что такое гипервитаминоз?

Гипервитаминоз - это состояние чрезмерного накопления витаминов в организме, которое может вызвать отравление. Отображаемые симптомы могут отличаться в зависимости от того, каких витаминов в организме больше. Например, избыток витамина А называется гипервитаминозом А, симптомы которого могут включать потерю костной массы.

Что вызвало это?

Как правило, избыток витаминов в организме вызван чрезмерным потреблением витаминных добавок, а не из пищевых источников.

Наиболее подвержены накоплению в организме жирорастворимых витаминов, таких как витамины D, E, K и A. Причина в том, что эти четыре витамина могут храниться в организме дольше, чем водорастворимые витамины.

Однако бывают также случаи избытка витамина B6, который случайно попадает в класс водорастворимых витаминов.

Самый частый симптом гипервитаминоза

Поскольку гипервитаминоз может быть вызван множеством разных витаминов, симптомы могут быть разными. Вот подробности:

Гипервитаминоз А.

Гипервитаминоз А может быть острым (возникает ненадолго; в течение нескольких часов или дней) или хроническим (накапливается в организме в течение длительного периода времени в результате обычного приема высоких доз добавок). Острый гипервитаминоз чаще встречается у детей, случайно принимающих пищевые добавки.

Симптомы острого отравления витамином А включают:

• Сонный.
• Легко рассердиться.
• Боль в животе.
• Тошнота.
• Кляп.
• Повышенное давление на мозг.

Симптомы хронической токсичности витамина А включают:

• Изменения зрения.
• Отек костей.
• Костная боль.
• Сниженный аппетит.
• Головокружительный.
• Тошнота и рвота.
• Чувствительность к солнечному свету.
• Сухая, грубая, зудящая или шелушащаяся кожа.
• Треснувшие ногти.
• Трещины на коже в уголках рта.
• Язвы во рту.
• Желтуха.
• Потеря волос.
• Дыхательная инфекция.
• Ошеломлен.

У младенцев и детей симптомы также могут включать:

• Размягчение костей черепа.
• Выпячивание мягкой части верхушки черепа ребенка (родничок).
• Двойное зрение.
• Выступающие глазные яблоки.
• Вес не набирает.
• Кома.

Гипервитаминоз D

Гипервитаминоз D вызывается:

• Принимайте высокие дозы добавок витамина D.
• Прием лекарств, назначенных при определенных состояниях (высокое кровяное давление, болезни сердца, противотуберкулезные и др.).
• Загорайте кожу солярий .
• Имеют определенные проблемы со здоровьем.

Симптомы гипервитаминоза D:

• Усталость.
• Потеря аппетита.
• Снижение веса.
• Сильная жажда.
• Чрезмерное мочеиспускание.
• Обезвоживание.
• Запор.
• Раздражительна, беспокойна.
• Тиннитус (звон в ушах).
• Мышечная слабость.
• Тошнотворная рвота.
• Головокружительный.
• Ошеломлен.
• Гипертония
• Сердечные аритмии.

Долгосрочные осложнения от избытка витамина D включают:

• Камни в почках
• Повреждение или отказ почек
• Избыточная хрупкость костей
• Кальцификация артерий и мягких тканей

Кроме того, повышенное содержание кальция в крови может вызвать нарушение сердечного ритма.

Гипервитаминоз E.

Гипервитаминоз E также вызывается чрезмерным потреблением высоких доз добавок витамина E, потому что витамин E, который содержится в пище, не вызывает отравления.

Симптомами гипервитаминоза Е являются:

• Синяки и кровотечение
• Усталость, слабость, головные боли и несварение желудка.

Гипервитаминоз К.

Витамин K1 и витамин K2 (естественная форма витамина K) не вызывают отравления даже при употреблении в больших количествах. Однако витамин K3 (синтез витамина K) может вызвать отравление, особенно у детей.

Симптомы гипервитаминоза К включают:

• Усталость
• Желтуха

Гипервитаминоз B6

Избыток B6 вызван употреблением высоких доз синтетической версии витамина B6, а именно пиридоксина.

Симптомы избытка витамина B6 могут включать:

• Раздражение нервов: онемение, мышечные спазмы или судороги.
• Головная боль
• Усталость
• Изменения настроения
• Повреждение нервов: нарушение координации, баланса, мышечной силы, температуры и чувствительности к вибрации; жжение или резкая боль; трудности при ходьбе.

Hello Health Group не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение.

Икс