Сухие локти? вот 6 эффективных способов справиться с этим & bull; привет здоровый

Есть разные вещи, которые могут вызвать сухость в локтях. Хлор в воде, сухая и низкая температура, слишком высокая температура воды в ванне или постоянное раздражение от мыла, духов и даже ингредиентов. лосьон что не подходит, вот некоторые примеры причин сухости кожи локтей. В некоторых случаях сухость кожи локтей также может быть вызвана определенными заболеваниями, такими как экзема или псориаз. Однако независимо от причины вы можете сделать несколько вещей, чтобы восстановить мягкость кожи локтей.

1. Улучшите свои купальные привычки.

Есть несколько способов купания, из-за которых ваши локти могут пересыхать. Время принятия душа слишком велико, одно из них. Постарайтесь ограничить время принятия душа. Вы также можете снизить температуру воды, в которой вы купаетесь. Слишком горячая вода для ванны может лишить кожу влаги, поэтому не используйте слишком горячую воду для купания.

Если вы используете ароматизированное мыло для ванн, возможно, вам стоит подумать о переходе на мыло без запаха. Мыло с ароматизаторами обычно сушит кожу. Кроме того, вы также можете выбрать продукты, которые содержат увлажняющие кремы.

2. Используйте лосьон, содержащий следующие ингредиенты.

Вы можете носить лосьон на локтях после душа и в любое время, когда вы подвергаетесь довольно резкому изменению температуры (например, от жары к комнате с кондиционером). Покупая лосьоны, убедитесь, что вы выбираете продукты, которые содержат такие ингредиенты, как:

• оливковое масло (оливковое масло)
• кокосовое масло
• вазелин
• Кокосовое масло
• масло ши

3. Выберите подходящий материал для одежды.

Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызывать раздражение, в результате чего кожа становится сухой. Обратите внимание на то, что вы носите. Ты в новой одежде? Или в новом одеяле? Если кожа на локтях становится суше или шелушится после контакта с некоторыми типами тканей, возможно, у вас чувствительная кожа. Ограничьте воздействие определенных тканей и отслеживайте, какие ткани вызывают у вас симптомы.

Также важно убедиться, что используемое вами моющее средство не содержит раздражителей, которые могут вызвать сухость кожи, таких как:

• определенные химические вещества
• ароматы
• никель
• дихромат калия

4. Защищайте локти от изменений окружающей среды.

Потребности вашей кожи будут меняться с изменением погоды. Например, длительное пребывание на солнце может высушить кожу, особенно на локтях. Если вы собираетесь проводить много времени на солнце, используйте солнцезащитный крем без отдушек (Аромат бесплатно) и носите закрытую одежду. Для оптимальной защиты повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, после купания или если вы потеете.

Очень низкие температуры также могут высушить кожу на локтях. Если вы отправляетесь в отпуск в место с холодной и сухой погодой, обязательно наносите увлажняющий крем на локти и прикрывайте это место одеждой.

5. Выбирайте подходящие средства по уходу за кожей.

Если ваша сухая кожа является результатом такого заболевания, как экзема или псориаз, вам может потребоваться продукт, специально разработанный для вашей ситуации. Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу продуктов для кожи, которые примерно вам подходят.

6. Знайте, когда следует обратиться к врачу.

Если состояние вашего сухого локтя сохраняется и не улучшается, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по коже. Возможно, у вас невыявленная аллергия или другое заболевание. Если вы испытываете ухудшение таких симптомов, как покраснение или даже кровотечение на коже локтя, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Вывод

Хотя сухость в локтях часто может вызывать дискомфорт, помните, что это не навсегда. Изменение распорядка дня и использование увлажняющего крема могут стать ответом на проблемы с кожей. В некоторых случаях лекарства из аптеки также могут помочь в лечении сухой кожи. Если симптомы не улучшаются, немедленно обратитесь к врачу или дерматологу.