Продукты, которых следует избегать кормящим матерям, когда у ребенка диарея

Грудное молоко - основной источник пищи и жидкости для детей в возрасте до 6 месяцев. Преимущества не только в этом. Грудное молоко содержит антитела, которые могут укрепить иммунную систему ребенка, сделать его более иммунным и быстро вылечить от болезней.

Грудное молоко обладает всей силой от того, что вы едите каждый день. Любые питательные вещества или вещества, присутствующие в пище матери, всасываются в грудное молоко и в конечном итоге попадают в организм ребенка. Вот почему не все продукты подходят кормящим матерям, когда у ребенка все еще наблюдается диарея.

Есть опасения, что определенные вещества или питательные вещества, которые попадают с грудным молоком и не могут быть должным образом переварены желудком ребенка, могут усугубить диарею у младенцев. Особенно, если известно, что эти продукты склонны вызывать симптомы аллергии или непереносимости.

Пищевая аллергия указывает на чрезмерную реакцию иммунной системы на пищевые вещества. Между тем непереносимость лактозы возникает, когда в организме отсутствует фермент, отвечающий за переваривание вещества из пищи. В идеале матери следует избегать этого типа пищи во время грудного вскармливания, как во время диареи ребенка, так и когда он здоров.

Как правило, продукты, которые кормящие матери должны избегать при диарее у ребенка, включают:

1. Молочные продукты

Из коровьего или козьего молока можно получить фасованное молоко, сыр или йогурт. Этот тип пищи очень часто вызывает аллергию или непереносимость у младенцев. Поэтому, когда у младенцев диарея, кормящим матерям следует избегать продуктов, приготовленных из коровьего или козьего молока, пока их состояние не улучшится.

Непереносимость молочных продуктов вызвана содержанием в них лактозы. Лактоза - это натуральный сахар в коровьем молоке. Между тем, аллергия на молоко вызвана выработкой организмом антител, отличных от IgE, которые в конечном итоге вызывают проблемы с пищеварением, такие как рвота или диарея.

2. Соевые бобы

Помимо молочных продуктов, кормящим матерям следует избегать употребления соевых бобов при диарее. Не только в виде соевых бобов, но и в обработанных формах, таких как соевое молоко, темпе, тофу или другие обработанные пищевые продукты. Как и при аллергии на молоко, некоторые дети вырабатывают не-IgE-антитела, когда в их организме есть соевый белок.

3. Сырая пища.

Учиться в Корейский педиатрический журнал 2017 заявляет, что сырая пища включена в список продуктов, которых следует избегать кормящим матерям, особенно когда у младенцев диарея.

Сырая пища может содержать несколько микробов, которые могут быть источником инфекции и вызывать диарею. Это может увеличить риск пищевого отравления матери, что может повлиять на процесс кормления ребенка грудью.

В редких случаях пищевое отравление у младенцев вызывает сепсис (заражение крови из-за попадания бактерий в кровоток). Эти бактерии могут попасть в грудное молоко и поставить под угрозу состояние ребенка, страдающего диареей. Примеры сырых продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании ребенка, у которого все еще наблюдается диарея, - это каредок, транкам, маринованные овощи, суши и сашими.

4. Напитки с кофеином и алкогольные напитки.

Также следует избегать напитков, содержащих кофеин, при диарее у кормящих матерей. В том же исследовании, что и выше, объясняется, что кофеин в таких напитках, как кофе, чай и безалкогольные напитки, может попадать в грудное молоко до 1% от общего количества кофеина.

Неблагоприятные эффекты для младенцев могут возникнуть, если кофе выпивать более 2–3 чашек в день, а чай - 3–4 чашки в день.

Необходимо учитывать привычку употреблять алкоголь во время грудного вскармливания малыша. Причина в том, что алкоголь также может попадать в грудное молоко и усугублять симптомы диареи. Содержание алкоголя в грудном молоке может сохраняться сколь угодно долго.

Советы по поиску продуктов, которых следует избегать

Из приведенного выше списка могут быть другие продукты или напитки, которых кормящим матерям также следует избегать, когда у ребенка диарея. Чтобы найти эти продукты, нужно понаблюдать за состоянием малыша в домашних условиях, выполнив несколько простых действий.

Распознавайте и наблюдайте за симптомами диареи у младенцев.

Вам нужно понаблюдать, как проявляется диарея у ребенка после кормления и какую пищу вы ели раньше. Согласно данным Kids Health, младенцы по-разному реагируют на каждую пищу, потребляемую их матерями.

Некоторые матери обнаруживают, что диарея их ребенка усиливается после того, как они едят газированные овощи, такие как цветная капуста или брокколи. С другой стороны, другие младенцы могут это принять.

Диарея может вызвать у ребенка стул с водянистым стулом, сопровождающийся симптомами рвоты и язвы желудка. Это состояние может вызывать беспокойство у детей, проблемы со сном и частые звуки желудка. Это черта, которую вам очень легко увидеть.

Запоминать и записывать продукты, которые предположительно вызывают диарею у младенцев.

Наблюдая за симптомами, снова вспомните, какие продукты употребляли за несколько часов до кормления грудью.

Если вы подозреваете наличие определенных продуктов, делайте заметки, чтобы не забыть их. Эта заметка может помочь вам найти продукты, которых следует избегать, а также отчет, если вы планируете обратиться к врачу.

Проконсультируйтесь с врачом

Не всегда легко найти продукты, которых кормящим матерям следует избегать при диарее. Более того, есть много видов продуктов, которые могут вызвать у детей аллергию не на молочные продукты, например, на яйца.

Консультация врача не только поможет вам найти продукты, вызывающие диарею, но и получить определенные питательные вещества из-за ограниченного выбора продуктов. В частности, вы потребляете кальций потому, что какое-то время не пили молоко и не ели сою.