8 наиболее эффективных для вас способов предотвратить зубную боль

Боль или болезненность в зубах могут вызывать дискомфорт. Вам также может быть трудно пережевывать и кусать пищу. Поэтому, когда у вас болит зуб, проще всего принять обезболивающее. Однако продолжать прием препарата нельзя. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать здоровье зубов и рта в качестве меры предосторожности. Вот несколько способов предотвратить зубную боль.

Почему болят зубы?

Зубы имеют пульпу, в которой есть сеть нервов и кровеносных сосудов. Нервы пульпы - самые чувствительные нервы во всех частях тела. Если нерв инфицирован бактериями или подвергается воздействию внешней среды, может возникнуть зубная боль.

Состояния, вызывающие зубную боль, включают кариес, воспаление пульпы, зубной абсцесс, заболевание десен и проблемы с трещинами зубов.

Как предотвратить зубную боль

Испытывали ли вы когда-нибудь зубную боль или нет, вам все равно необходимо поддерживать и поддерживать гигиену полости рта и полости рта. Это форма усилий, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить зубную боль и различные другие проблемы со ртом, деснами и языком.

Лучше предотвратить зубную боль, чем лечить, но как правильно?

1. Регулярно чистите зубы.

Регулярная чистка зубов каждый день - самый важный способ предотвратить зубную боль, но часто считается само собой разумеющимся.

Цитата из клиники Мэйо: Американская стоматологическая ассоциация рекомендует регулярную чистку зубов два раза в день. Это потому, что чистка зубов полезна для очистки остатков пищи и налета, содержащего бактерии.

Если зубной налет не удалить, он производит кислоты, которые могут повредить эмаль и вызвать образование кариеса. Налет, который не очищен, также накапливается, затвердевает и превращается в зубной камень (зубной камень).

2. Правильная зубная паста.

При чистке зубов старайтесь использовать правильную зубную пасту. Выбор зубной пасты с содержанием фтора может быть одним из способов предотвратить зубную боль.

Почему? Это связано с тем, что в нем утверждается более высокая концентрация минералов. Кроме того, фторид имеет несколько преимуществ для зубов, например:

• Реминерализует зубную эмаль, связываясь с пораженным участком и привлекая другие минералы, такие как кальций.
• Предотвращает дальнейшую порчу, стимулируя выработку фторапатита. А именно зубная эмаль, способная противостоять кислотам и бактериям.
• Существуют антибактериальные соединения, которые могут подавлять рост бактерий, предотвращая прилипание других микробов к зубам.

3. Использование правильной зубной щетки.

Рекомендуется использовать не только зубную пасту, но и правильную зубную щетку, чтобы предотвратить зубную боль. Причем у всех разные размеры челюстей.

Поэтому вам нужно выбрать правильный размер щетки, чтобы она могла достигать труднодоступных участков ваших зубов и поддерживать их в чистоте. Также выбирайте зубную щетку с удобной ручкой.

Еще одна вещь, о которой не следует забывать, - это использовать чистую зубную щетку. Мы рекомендуем заменять зубную щетку каждые 3 месяца, чтобы предотвратить скопление бактерий.

4. Использование зубной нити.

Если у вас нет времени чистить зубы после еды, вы можете предотвратить зубную боль с помощью зубной нити.

Использование нити или зубная нить полезно для улучшения вашей гигиены полости рта. Его работа заключается в очистке частиц и налета, которые остаются и накапливаются, потому что до них трудно добраться.

Один из самых эффективных способов - использовать его между зубами и линией десен. Мы рекомендуем использовать нить после чистки зубов.

5. Выберите жидкость для полоскания рта с безопасным содержанием.

Помимо избавления от неприятного запаха изо рта, полоскание рта также может быть вашим основным средством от зубной боли. Утверждается, что содержимое жидкости для полоскания рта способно контролировать рост бактерий, уменьшая при этом еще прикрепленный зубной налет.

Ополаскиватель для полости рта, содержащий фтор, может предотвратить такие стоматологические проблемы, как кариес и пористость зубов. Затем вы также можете использовать жидкость для полоскания рта с 3% перекисью водорода, чтобы убить бактерии.

Если у вас чувствительные зубы, не используйте спиртосодержащие жидкости для полоскания рта.

6. Ограничение еды и напитков, которые могут повредить зубы.

Для некоторых людей можно употреблять определенные продукты или напитки. На самом деле, есть несколько видов еды и напитков, которые могут вызвать зубную боль. Например, горячие, холодные, кислые, липкие и чрезмерно сладкие продукты или напитки.

О том, как предотвратить зубную боль на этом, часто можно забыть. Если у вас чувствительные зубы, сахар или кислота могут повредить слой эмали, защищающий нервы.

Мы рекомендуем после употребления этих продуктов или напитков не забывать чистить зубы.

7. Полощите горло солевым раствором.

Помимо полоскания горла жидкостью для полоскания рта или жидкость для полоскания рта , Вы также можете использовать естественные способы предотвращения зубной боли. А именно, регулярно промывайте водой с солевым раствором.

Несмотря на то, что это только натуральные ингредиенты, такие как теплая вода и соль, это содержание считается полезным для очистки рта от грязи, которая все еще прилипает.

Это натуральное дезинфицирующее средство не только предотвращает это, но и помогает вылечить проблемы с зубами.

8. Регулярно проверяйте зубы у врача.

Вы ходили к стоматологу каждые 6 месяцев? Хотя некоторые люди считают это само собой разумеющимся, стоматологический осмотр у врача может выявить и вылечить различные стоматологические проблемы, о которых вы не знали раньше.

Иногда вы можете даже не осознавать, что у вас есть кариес и зубной камень, потому что сначала это не вызывает боли. Будьте осторожны, поскольку необработанные отверстия вызовут инфекцию, которая распространится на корни зубов.

Следовательно, вы должны сделать это одним из способов предотвращения зубной боли. Несмотря на то, что у всех разные состояния полости рта и зубов, рекомендуется регулярно проверять зубы каждые 6 месяцев.

С пометкой, если есть жалобы, нужно немедленно обратиться к врачу, пока у вас не стало плохо с зубами.