Уход за кожей прыщей, о котором нужно знать

Акне - это кожная проблема, которая может случиться с каждым. Несмотря на то, что это заболевание считается хроническим, есть несколько простых способов избавиться от прыщей. Однако этот метод не сработает, если не применять средства для ухода за кожей с прыщами. Как, например?

Разновидности ухода за кожей от прыщей

Один из способов лечения кожи, склонной к акне, до консультации с дерматологом - это выяснить, что вызывает прыщи. Есть много факторов, которые могут вызвать прыщи, от генетических факторов до гигиены лица.

Эти факторы определят, какой вид лечения порекомендует врач. Причина в том, что факторы, вызывающие прыщи, могут вызывать одновременно разные типы прыщей. В результате вам может потребоваться иное лечение, чем другим людям.

Давай, узнай, какие средства для лечения акне могут помочь в лечении акне.

1. Регулярно умывайтесь.

Одним из основных способов лечения кожи, склонной к акне, является поддержание чистоты кожи лица и других конечностей.

Грязная кожа - не главная причина появления прыщей. Однако это условие может облегчить проникновение бактерий в поры. В результате бактерии могут инфицировать кожу и вызывать рост прыщей.

Самая важная привычка в сохранении предрасположенности к акне - правильное мытье лица. Это не просто очищение лица от следов макияжа, макияжа и других загрязнений, а ежедневное занятие, которое необходимо выполнять всегда.

Таким образом, загрязнения, пыль, грязь и жир, прилипшие к коже лица, будут утеряны. Мытье лица также подготавливает кожу к продолжению других процедур для поддержки процесса регенерации и омоложения кожи.

Хотя мытье лица может очистить кожу, это не значит, что вам нужно делать это часто. Слишком частое мытье лица может удалить естественный масляный слой с лица и даже вызвать появление прыщей.

Это состояние может вызвать избыточное производство масла, которое, конечно, может закупорить поры, вызывающие прыщи. В идеале умывание следует проводить два раза в день, утром и вечером, независимо от того, лечите вы кожу с прыщами или нет.

2. Выбирайте мыло в соответствии с типом кожи.

Помимо регулярного мытья лица, не забывайте выбирать мыло в соответствии с типом вашей кожи в рамках лечения кожи, склонной к акне. Например, старайтесь избегать использования агрессивного химического мыла при появлении прыщей.

Видите ли, эти химические остатки могут оставлять на коже ощущение чрезмерной сухости и шероховатости после использования. Это то, что позже вызывает раздражение кожи.

Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе мыла от прыщей на лице.

• Текстура и тип мыла, например гели, пасты или кусковое мыло.
• Выбирайте правильные активные ингредиенты, такие как салициловая кислота и перекись бензоила.
• Используйте мыло, содержащее смягчающие вещества, которые сохраняют кожу увлажненной.
• Избегайте мыла с запахом, так как оно может вызвать воспаление прыщей.

Имейте в виду, что при выборе средства для умывания убедитесь, что продукт разработан специально для лица. Это связано с тем, что кожа лица и кожа тела имеют разную толщину. Кожа лица тоньше кожи тела.

Следовательно, используемые мыльные средства обязательно нужно различать, даже если у них обоих есть прыщи. Кроме того, мыло для тела, как правило, содержит более высокий уровень детергентов, которые могут раздражать кожу лица и делать ее слишком сухой.

Вместо того, чтобы лечить прыщи на лице, неправильный выбор мыла может спровоцировать появление новых прыщей.

3. Ограничьте использование скрабов на склонной к акне коже.

Мыло для мытья лица, содержащее скрабы, действительно может удалить груды омертвевших клеток, а также жир и грязь, которые забивают поры кожи. Так что не удивляйтесь, если этот метод поможет предотвратить появление прыщей.

К сожалению, мытье лица с мылом-скрабом, когда кожа склонна к появлению прыщей, на самом деле может ухудшить ваше состояние. Это касается и отшелушивания кожи с прыщами. Поэтому ваш врач может не рекомендовать мыло-скраб в качестве средства для ухода за кожей при высыпаниях прыщей.

Как бы то ни было, гранулы скраба не могут проникнуть в поры, где развиваются прыщи. Гранулы скраба удаляют только омертвевшие клетки кожи в верхнем слое кожи, что, безусловно, неэффективно при борьбе с прыщами.

Если продолжить, гранулы скраба могут повредить склонную к акне и раздраженную кожу. Чем сильнее вы будете очищать кожу, тем сильнее будет раздражение кожи.

4. Исправьте свой рацион

Знаете ли вы, что существует несколько видов продуктов, вызывающих прыщи? Хотя они не оказывают прямого воздействия на кожу, некоторые продукты могут увеличить выработку избыточного масла, которое может закупорить поры. В результате появились прыщики.

Например, продукты и закуски, повышающие уровень сахара в крови, могут вызвать избыток инсулина в организме. Когда это происходит, метаболизм претерпевает изменения, препятствующие заживлению прыщей.

Мало того, инсулин также вызывает избыточное производство кожного сала, что является причиной прыщей. Вместо того, чтобы есть сладкую и жирную пищу, вы можете заменить их следующими вещами.

• Цельнозерновые продукты.
• Орехи и семена.
• Рыба с высоким содержанием омега-3 для уменьшения инфицированных прыщей.
• Разверните свежие овощи и фрукты.

Так вам будет легче избавиться от прыщей с помощью правильного лечения.

Удовлетворите свои потребности в жидкости

Помимо употребления здоровой пищи и напитков, не забывайте восполнять потребность в жидкости для ухода за кожей от прыщей. Вода может помочь в процессе детоксикации и сохранить кожу увлажненной изнутри.

Потребление достаточного количества воды также помогает улучшить кровообращение, что может облегчить вам борьбу с прыщами. Тем не менее, необходимы специальные исследования, чтобы увидеть, действительно ли обычная вода может лечить кожу, склонную к акне.

5. Сдерживать стресс

Акне не только ухудшает внешний вид, но и вызывает у большинства людей головокружение. На самом деле, чем выше уровень стресса у человека, тем больше он предрасположен к появлению прыщей.

Таким образом, вы должны уметь находить способы контролировать стресс при лечении кожи с прыщами.

Помимо лечения у врача, например, траты на антибиотики от прыщей, есть и другие способы сделать следующее.

• Замаскируйте прыщи с помощью макияжа, который подходит вашему типу кожи.
• Сделайте то, что вам нравится, например послушайте музыку или рисуйте.
• Регулярно заниматься спортом.
• Занимайтесь деятельностью, которая расслабляет ум, например медитацией и йогой.

Никогда не думайте, что проблемы с прыщами есть только у вас. Есть миллионы людей, у которых такое же заболевание, как и у вас. Вместо того чтобы впадать в печаль, лучше сосредоточиться на средствах от прыщей.

6. Регулярно занимайтесь спортом.

Регулярные упражнения - это один из способов контроля стресса, который косвенно может помочь преодолеть прыщи. Кроме того, пот, выделяющийся во время тренировки, также открывает поры, что облегчает удаление грязи и бактерий.

Тем не менее, вам рекомендуется принять душ сразу после тренировки, чтобы грязная одежда и пот не забивали поры.

Умеешь плавать в пятнистую погоду?

Есть много видов упражнений, которые можно выполнять для лечения кожи, склонной к акне. Однако является ли плавание одним из этих видов спорта?

Многие думают, что вода в бассейне на самом деле усугубляет угревую сыпь. Причина в том, что бассейны действительно довольно грязные и загрязненные, например, в них смешан пот, слюна и различные другие продукты.

Поэтому менеджеры обычно очищают воду с помощью вещества, называемого хлором или хлором, чтобы убить вредные микроорганизмы в воде бассейна. Людей с прыщами и чувствительной кожей, конечно, беспокоит хлор.

Исследования, опубликованные в The Journal of Dermatology, показывают, что хлорированная вода может сделать кожу очень сухой. Причина в том, что хлор снижает способность кожи удерживать влагу.

Неудивительно, что многие люди с прыщами предпочитают избегать этого типа упражнений, особенно с сухой кожей. Плавание с прыщами - это нормально. Однако вам необходимо проявлять особый уход за этой склонной к прыщам кожей, как указано ниже.

• Вымойте лицо чистой водой с мылом.
• Нанесите увлажняющий крем сразу после ополаскивания тела.
• Используйте солнцезащитный крем перед плаванием и повторите его.

7. Защищайте кожу от солнца.

Ультрафиолетовые лучи солнца являются одним из факторов, вызывающих воспаление, покраснение и темные пятна на лице. Пребывание на улице без защиты от солнцезащитного крема также может ухудшить состояние акне.

Всегда используйте лосьон солнцезащитный крем SPF 15 или выше в течение не менее 20 минут перед каждым выходом из дома.

Старайтесь выбирать солнцезащитные кремы, содержащие мягкие химические соединения, такие как авобензон и оксибензон, или некомедогенные. Это направлено на предотвращение появления новых прыщиков.

Помимо солнцезащитного крема, вы также можете лечить и защищать склонную к акне кожу от солнца несколькими способами, такими как:

• шляпа,
• одежда с длинным рукавом,
• брюки и
• солнечные очки.

8. Выбирайте подходящие средства по уходу

Главный залог успеха в уходе за кожей с прыщами - правильный выбор средств по уходу. Помимо очищающих средств для лица, вы можете попробовать средства по уходу за кожей, которые, как утверждается, помогают лечить прыщи.

В первую очередь воспользуйтесь тонером. Тонеры предназначены для обработки и очистки оставшейся грязи, которая все еще прилипает к лицу после умывания.

Обладательницам жирной кожи следует выбирать тоник с содержанием AHA (альфа-гидроксикислоты) после умывания. Между тем обладатели сухой или чувствительной кожи могут использовать тоник на основе PHA.

Кроме того, вместо продуктов на масляной основе обладательницам жирной кожи следует использовать продукты из легких гелей или лосьонов. Этот метод не нацелен на стимуляцию уже активных сальных желез.

Уход за кожей с прыщами довольно сложен, особенно при выборе средств, подходящих для вашего типа кожи. Вместо этого проконсультируйтесь с дерматологом, а не пробуйте продукты, которые могут ухудшить угревую сыпь.