Правда ли, что толстые люди более устойчивы к холоду из-за большого количества жира?

Когда вы находитесь в холодную погоду или в холодных местах, вам обязательно будет холодно. Таким образом, вы также будете использовать более толстую одежду, чтобы попытаться согреть свое тело. В этом состоянии ваше тело на самом деле пытается согреться, чтобы вам не стало холоднее. Но почему люди по-разному сопротивляются холоду? Верно ли, что люди, у которых много жира или жира, более устойчивы к холоду?

Тело сжигает жир, когда холодно

В теле есть собственный механизм поддержания температуры в тепле. Таким образом, все органы, ткани и клетки в организме могут работать в соответствии со своими функциями. Без должного контроля температуры тела, конечно, тело не может работать.

Тело поддерживает свою внутреннюю температуру за счет сжигания жира, присутствующего в теле. Жир играет очень важную роль в контроле температуры тела. Когда вам холодно, ваше тело использует энергию жира для выработки тепла. Это тепло затем используется телом для поддержания температуры тела.

Полные люди более устойчивы к холоду, правда?

Проще говоря, поскольку жир является источником энергии, используемой организмом для его обогрева, люди, у которых много жира, будут более устойчивы к холоду. Эта взаимосвязь также была доказана в нескольких исследованиях.

Одно из них - исследование пловцов, проведенное в 2006 году. Это исследование доказало, что пловцы с большим индексом массы тела или с большей массой тела имеют более низкий риск развития переохлаждения.

Но на самом деле в организме человека есть два типа жира, а именно:

• Белый жир. Это запас жира в организме, который может дать организму дополнительную энергию. Высокий уровень белого жира обычно наблюдается у тучных людей. Этот тип жира также может увеличить риск сахарного диабета 2 типа и других заболеваний.
• Бурый жир. Это жир, который накапливается в теле и превращается в энергию для выработки тепла тела, что помогает контролировать температуру тела. Этот тип жира играет важную роль в согревании тела, когда вам холодно. Однако количество коричневого жира будет уменьшаться с возрастом.

Вы также должны знать, что у тучных людей на самом деле меньше коричневого жира, чем у людей с нормальным весом. Итак, толстые люди не обязательно более устойчивы к холоду. Но иногда белый жир также может действовать как бурый жир в ответ на низкие температуры.

Другие механизмы могут охладить полных людей

Хотя большое количество жира позволяет тучным людям быть более устойчивыми к холоду, тучные люди также могут чувствовать себя холоднее, чем люди с нормальным весом. Это может произойти при определенных условиях, когда мозг объединяет два сигнала, чтобы нагреть внутреннее тело и поверхность кожи. Этот сигнал даст указание телу сузить кровеносные сосуды и заставит тело почувствовать дрожь. Оба этих механизма сохраняют тепло тела.

В этом состоянии жир все еще пытается согреть внутреннее тело. Однако поверхность кожи становится холодной. Это, в свою очередь, заставляет тучных людей чувствовать себя холоднее.

Кроме того, на устойчивость человека к холоду могут влиять и другие факторы, например, мышечная масса. Люди с большей мышечной массой могут лучше защитить свое тело от холода. Это связано с тем, что мышечная ткань также может выделять тепло, сокращаясь и вызывая кратковременную дрожь.

Это может быть причиной того, что люди с нормальным весом, но с большей мышечной массой, могут быть более устойчивыми к холоду, чем люди с ожирением, у которых меньше мышечная масса.