Алкалоз, когда уровень щелочи в организме слишком высок

В крови человека сбалансировано содержание кислот и щелочей. В нормальных условиях кислотность крови обычно колеблется от нейтрального pH в диапазоне от 7,35 до 7,45. Однако даже небольшое увеличение значения pH может сделать кровь более щелочной. Это нарушит минеральный баланс калия в организме и кальция в крови. Состояние, связанное с увеличением щелочного уровня, известно как алкалоз.

Что такое алкалоз?

Алкалоз - это состояние, при котором жидкости организма или кровь имеют повышенный уровень щелочности. Это противоположно увеличению избытка кислоты в организме, которое называется ацидозом. Возникновение алкалоза может быть спровоцировано потерей ионов водорода (H⁺), уменьшение кислотных соединений, таких как диоксид углерода (CO₂) или повышение уровня бикарбоната сыворотки (HCO₃^–), который является щелочным. Эти химические изменения в организме могут происходить из-за реакции органов, поддерживающих кислотный и щелочной баланс, таких как легкие и почки.

Виды алкалоза в зависимости от причины

Есть пять типов алкалоза, в том числе:

Респираторный алкалоз - возникает, когда слишком мало углекислого газа в крови вызвано такими заболеваниями, как гипервентиляция, лихорадка, недостаток кислорода, отравление салицилатом, пребывание на большой высоте и заболевания легких и печени.

Метаболический алкалоз - вызвано процессом удаления слишком большого количества кислоты, за которым следует повышение уровня щелочи. Это может произойти, если у человека слишком сильная рвота, он принимает мочегонные препараты, страдает заболеваниями надпочечников, принимает антацидные препараты, потребляет избыток щелочей, таких как бикарбонаты пищевой соды, а также побочные эффекты от употребления алкоголя и чрезмерных слабительных средств.

Гипохлоремический алкалоз - возникает, когда организм теряет жидкость из-за рвоты или чрезмерного потоотделения. Это состояние также влияет на баланс жидкости в пищеварительной системе.

Гипокалиемический алкалоз - вызвано дефицитом минерального калия в организме. Это может быть вызвано диетой, заболеванием почек и избыточной секрецией жидкости из-за потоотделения и диареи. Это состояние также может повлиять на здоровье сердца, мышц, пищеварительной системы и нервной системы.

Признаки и симптомы алкалоза в организме

Симптомы могут быть разными. В краткосрочной перспективе слишком высокий уровень щелочи может вызвать такие симптомы, как тошнота, мышечные спазмы и боль, тремор рук и онемение в определенных частях тела, например вокруг лица, рук и ног.

Если не лечить или позволить ухудшиться, это может вызвать головокружение, нерегулярное сердцебиение (аритмию), затрудненное дыхание, чувство растерянности, трудности с обработкой информации (ступор), даже запятыми.

Алкалоз также можно распознать, проверив уровень pH мочи и крови. Определение pH мочи может быть выполнено с помощью анализа мочи, а определение pH крови - с помощью анализа газов артериальной крови. Если pH крови превышает значение 7,45, это можно отнести к категории алкалозов.

Как лечить алкалоз?

Большинство симптомов алкалоза проходят сразу после лечения в зависимости от причины. Респираторный алкалоз можно преодолеть, улучшив уровень кислорода в организме путем дыхания или использования дыхательного аппарата. Если алкалоз возникает из-за дефицита калия, то его можно преодолеть с помощью лекарств или добавок.

Адекватное потребление воды также может преодолеть алкалоз, особенно за счет употребления изотонических напитков, содержащих электролиты. Однако, если электролитный дисбаланс серьезный из-за обезвоживания или слишком сильной рвоты, необходима госпитализация.

Как предотвратить алкалоз?

Большинство типов алкалоза можно предотвратить, придерживаясь диеты с достаточным содержанием калия и предотвращая обезвоживание. Для предотвращения дефицита электролитов необходимо обильное потребление калия. Этот тип питательных веществ содержится в фруктовых и овощных пищевых продуктах, таких как морковь, молоко, бананы, орехи и зеленые овощи.

Кроме того, предотвратите алкалоз, выпив достаточное количество жидкости. Условия обезвоживания можно предотвратить, применяя следующее:

• выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день или примерно 1,5 - 2 литра в день
• потребление воды до, сразу после и после тренировки
• употребляйте напитки с электролитом, если вы много потеете
• избегайте сладких напитков, когда вы хотите пить
• уменьшить избыточное потребление кофеина из безалкогольных напитков, чая или кофе
• Немедленно выпейте питьевую воду, если почувствуете жажду.