Что нужно знать при подготовке к беременности

Планируете ли вы и ваш партнер беременность? Важно отметить, что существует несколько способов подготовки к беременности, о которых необходимо знать, прежде чем проходить промил или программу беременности. Ниже приводится полное описание препаратов для беременных, которые требуют внимания!

Икс

Почему нужно готовиться к беременности?

Большинство супружеских пар жаждут ребенка и задаются вопросом, как завести правильного ребенка.

Более того, не всем удается быстро пережить наступление беременности.

Поэтому важно заранее спланировать беременность, чтобы беременность протекала так, как ожидается.

Цитата из журнала «Беременность, рождение и ребенок», подготовка к беременности не может проводиться небрежно.

При правильном планировании ваша беременность поможет избежать проблем, которые могут возникнуть, включая риск врожденных дефектов.

Поэтому вам нужно проконсультироваться о планировании беременности с подходящим человеком, например, с акушером.

А акушерки? Эти два медицинских работника обладают совершенно разными знаниями и опытом.

Авторитет и компетентность акушерки отличаются от полномочий акушера при планировании беременности.

Обычно акушерки могут проводить только ограниченные консультации и базовые осмотры вначале.

Однако для более углубленного медицинского обследования у гинеколога.

Это, например, прием лекарств, ультразвуковое исследование и другие последующие действия.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при подготовке к беременности

Прежде чем приступить к делу и узнать больше способов быстро забеременеть, вы и ваш партнер должны быть готовы к более серьезным обязанностям.

Рождение детей - это не только питание или уход. Не забывайте, что вы также несете ответственность за его обучение.

При планировании беременности следует учитывать следующее:

1. Вы действительно готовы иметь детей?

Задайте этот вопрос вам и вашему партнеру из глубины вашей совести. Не из-за требований ваших родителей или тенденций в вашем кругу друзей.

Это не просто сиюминутные решения, которые вы можете отменить на следующий день. Однако пожизненное решение о душе будет зависеть от вас.

Оценить эту готовность бывает сложно. Но, по крайней мере, у вас и вашего партнера есть один голос, чтобы иметь детей в сочетании с психологической и финансовой готовностью.

2. Каким родителем вы хотите быть?

Собираетесь ли вы быть трудным родителем, чтобы добиться успеха? Или вы хотите быть расслабленным родителем?

Это следует учитывать перед подготовкой и планированием беременности.

Обсудите, какие роли вы хотели бы выбрать как родитель, и договоритесь со своим партнером.

3. Готово ли финансово?

Финансовая подготовка - это еще одна вещь, которую следует учитывать перед подготовкой к беременности.

Следует отметить, что для воспитания детей нужны большие деньги.

Причина в том, что необходимо учитывать несколько важных аспектов, а именно вопросы здоровья и образования.

Таким образом, финансовая зрелость также является аспектом, который следует учитывать при планировании беременности.

Когда следует планировать беременность?

На подготовку требуется период до зачатия (до беременности) или три месяца.

Но в идеале план беременности составляется за 6 месяцев до того, как вы забеременеете. Будь то рождение первого, второго, третьего или нескольких детей.

Причина в том, что подготовка тела является приоритетом, чтобы у вас была здоровая беременность.

Однако, если вы пытались забеременеть, но не достигли успеха через год в браке, посоветуйтесь с собой и со своим партнером к врачу.

Подготовка программы для беременных, что можно сделать

Как уже упоминалось ранее, при подготовке к беременности следует сначала проконсультироваться с гинекологом.

Позже результаты обсуждения станут руководством по продвижению или о том, как вырастить правильного ребенка, ведь условия у всех разные.

Также проконсультируйтесь с врачом о различных состояниях, которые у вас есть или которые возникают при планировании беременности.

Вот несколько планов беременности, которые врачи могут порекомендовать как способ быстро забеременеть, например:

1. Прекратите использовать противозачаточные средства.

Независимо от используемого метода контрацепции вы должны прекратить его использование в рамках подготовки к беременности или планирования беременности.

У большинства женщин фертильность может вернуться сразу после прекращения использования противозачаточных средств.

Однако для противозачаточных устройств, содержащих гормоны, организму требуется больше времени, чтобы снова забеременеть.

Поэтому лучше снять противозачаточные средства на год вперед, чтобы организм успел избавиться от влияния гормональных контрацептивов.

2. Зная период плодородия

Фертильный период - это процесс, когда яйцеклетка готова к оплодотворению каждый месяц.

Поэтому нужно знать, как правильно рассчитать фертильный период, чтобы увеличить шанс зачатия.

Однако, если в течение определенного периода времени не было зачатия, вам и вашему партнеру следует пройти тест на фертильность.

Если у вас есть проблемы с фертильностью, требуется особый уход для подготовки к успешной беременности.

3. Выполните медицинские тесты.

Несколько исследований показали, что уход до беременности может увеличить шансы забеременеть и снизить вероятность выкидыша или осложнений при родах.

Врач проведет несколько тестов, чтобы определить, нет ли у вас и вашего партнера каких-либо скрытых заболеваний, о которых еще не известно.

Вот несколько тестов, которые может назначить ваш врач, например:

• Анализ крови на наличие наследственных заболеваний.
• Пройдите тестирование на венерические заболевания.
• Мазок Папаниколау для области шейки матки.
• Проведите тесты, чтобы оценить качество спермы, здорова она или нет.

4. Употребляйте витамины для фертильности.

Прием витаминов для промила также может помочь вам в подготовке к беременности. Это необходимо, когда вы не можете удовлетворить потребности в определенных питательных веществах.

Прием витамина B или фолиевой кислоты до беременности важен при планировании беременности.

Не только препараты для лечения бесплодия матки, прописанные врачами, существуют также традиционные лекарства или лекарственные травы для лечения бесплодия.

Однако сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что потребление добавок или витаминов безопасно и соответствует вашим потребностям.

5. Занимайтесь сексом в нужное время

Один из способов, которым эта программа на одну беременность также может увеличить шансы на беременность.

Вам и вашему партнеру нужно регулярно заниматься сексом.

Попробуйте заняться сексом 2–3 раза в период фертильности.

6. Поддерживайте идеальную массу тела.

Нормальный вес во время программы беременности может увеличить шансы на успешную беременность.

Причина в том, что избыточный вес может снизить уровень фертильности, и забеременеть будет труднее.

Кроме того, он также снижает риск осложнений во время беременности, таких как высокое кровяное давление и гестационный диабет.

Если у вас недостаточный вес во время подготовки к беременности, все, что вам нужно сделать, это набрать вес.

7. Обратите внимание на питание во время беременности.

При подготовке к беременности одна из вещей, которые должны вас беспокоить, - это питание до беременности.

Мы рекомендуем вам улучшить свой рацион при планировании беременности.

Попробуйте начать с еды для здорового и сбалансированного оплодотворения.

Это делается для того, чтобы удовлетворить потребности в питании во время беременности.

8. Физические упражнения или физическая активность.

Не только возможность поддерживать идеальный вес тела, упражнения или физическая активность также могут увеличить вашу силу.

Это поможет вам лучше подготовиться к будущей беременности и родам.

Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы регулярно заниматься спортом во время программы беременности.

Привыкайте к легким упражнениям, таким как ходьба, плавание, йога, программы для беременных и другие.

9. Завершение вакцины

Планируя беременность, никогда не помешает сразу сделать необходимые прививки до того, как забеременеть.

Это рекомендуется для защиты вас и вашего будущего малыша от различных заболеваний.

Во время беременности вас могут поразить различные инфекционные заболевания, поэтому нужно повышать иммунитет.

Чего следует избегать при подготовке к беременности

Не только проблемы фертильности, но и несколько других факторов, которые могут сделать успех долгожданным.

Вот несколько вещей, которых следует избегать при подготовке к беременности или при вынашивании детей, а именно:

1. Избегайте сигаретного дыма.

Если вы или ваш партнер курите, вам следует бросить курить и держаться подальше от людей, наиболее близких к курению.

Курение или вдыхание пассивного курения перед беременностью может помешать процессу подготовки к беременности.

Это связано с тем, что содержимое сигарет может повлиять на здоровье матки.

Кроме того, прилипающий к телу сигаретный дым также может влиять на выработку спермы в организме.

По крайней мере, вам нужно до 3 месяцев, чтобы вывести токсины, вызванные курением в организме.

Курение во время беременности также связано с риском внематочной беременности, выкидыша, преждевременных родов и новорожденных с низкой массой тела.

2. Избегайте алкоголя.

Помимо сигарет, вам также следует держаться подальше от напитков, содержащих алкоголь.

Употребление алкоголя при подготовке и планировании беременности также может затруднить вам беременность.

Никто не знает границ безопасного употребления алкоголя во время беременности. Однако алкогольные напитки могут увеличить риск выкидыша.

3. Избегайте стрессов.

Готовясь к беременности, вы должны убедиться, что вам ничего не мешает.

Фактически, вы также должны применять это во время беременности и после нее.

Причина в том, что если во время подготовки к беременности вы позволяете чему-то беспокоиться, это может привести к стрессу.

Стресс при подготовке к зачатию может быть одной из причин, по которой вам сложно забеременеть.

Мало того, стресс, который вы испытываете во время беременности, также может повлиять на ваше здоровье.

Поэтому, планируя беременность, делайте то, что может сделать вас счастливым и спокойным.

Лучше избегать стресса, который может вызвать ваша семья, дружба или рабочая среда.

4. Недостаточный вес или слишком тонкий

Оказывается, количество жира в организме влияет на вашу фертильность. Жир необходим для выработки гормона эстрогена, чтобы произошла менструация.

Если в организме слишком мало эстрогена, менструальный цикл и овуляция могут быть сокращены, что затрудняет беременность.

При подготовке к беременности вам необходимо не менее 22% жира.

Это может помочь овуляции и нормальному менструальному циклу.

Если у вас недостаточный вес и нерегулярные менструальные циклы, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы проблема могла быть решена немедленно.

Однако, если вам нужно набрать всего несколько фунтов, вы должны делать это постепенно, придерживаясь сбалансированной диеты.