Почему от переезда к жизни мы так легко заболеем?

Вы когда-нибудь легко чувствовали себя плохо, когда переезжали? Может быть, кто-то это испытал. Обычно боль, которую вы испытываете, не вызывает беспокойства, например, простуды, простуды, аллергии или головных болей. Однако какова настоящая причина? Это естественно?

Переезд в дом позволяет легко заболеть

Многие люди легко заболевают, путешествуя или переезжая в другой город или страну. Это может сбить вас с толку, что именно происходит с нашим телом, когда мы переезжаем на новое место? Что ж, вот различные возможные причины, по которым вы легко заболеете.

1. Адаптация к новой среде

Факторы окружающей среды также влияют на ваше здоровье. Когда вы переедете, новая среда обязательно изменится. Сюда входят микробы, которые вас окружают.

Вашему организму нужно время, чтобы адаптироваться к новой среде. Таким образом, во время этой адаптации организм может легко заболеть.

Это особенно актуально, если вы переезжаете в место, где погода или температура сильно отличаются. Например, если вы переезжаете в более холодный город, чем тот, в котором вы были раньше, вы можете стать более подверженными болезням. То же самое и во время переходного сезона или переходного сезона.

Этот сезонный сдвиг может повлиять на иммунную систему. Холодный воздух может препятствовать работе специальных белков, которые борются с вирусом и препятствуют его распространению. Итак, иммунная система не может работать оптимально.

2. Стресс

Подготовка к переезду в новую страну или город может вызывать стресс, особенно если вам нужно подготовиться к переезду в одиночку или за короткий период времени. Множество мыслей и вещей, о которых нужно позаботиться, прежде чем двигаться дальше, также могут утомить вас и в конечном итоге вызвать стресс. Кроме того, новая среда, полная новых проблем, может вызвать стресс.

Этот стресс может быть основной причиной того, что вы легко заболеете при переезде в другой город или страну. При стрессе организм стимулирует работу иммунной системы. Однако, если вы испытываете стресс в течение длительного времени, он может препятствовать работе иммунной системы по борьбе с инфекцией, поэтому вы легко заболеете.

3. Разница во времени

Разница во времени в каждой стране или даже городе может повлиять на вашу деятельность, в конечном итоге нарушив биологические часы организма. Биологические часы человеческого тела используются для регулирования режима работы систем организма, в том числе режима сна.

Да, ваш график сна может быть нарушен, что в конечном итоге приведет к усталости, трудностям с концентрацией внимания и постоянной сонливости, от которой в конечном итоге вы легко заболеете.

4. Несовместимость с едой или напитками на новом месте.

Новое место означает, что фирменные блюда и напитки вокруг вас тоже новые. Попытка попробовать новую пищу или напитки может вызвать аллергическую реакцию. Это потому, что вы не знаете ингредиенты или ингредиенты этих продуктов.

Для этого нужно быть внимательнее и выяснять состав пищи, которую вы собираетесь съесть. Отрегулируйте его в соответствии с состоянием вашего тела, чтобы предотвратить возникновение аллергии. Например, если вы не любите острую пищу, убедитесь, что в еде, которую вы покупаете, не слишком много перца чили. Или если у вас аллергия морепродукты, выбирайте продукты, которые определенно безопасны, например курицу.