Блог

Часто забываете в молодости? будьте внимательны к легким когнитивным нарушениям

Оглавление:

Anonim

С возрастом забывчивость - это естественное явление. Однако некоторые люди забывают легче, чем другие, даже несмотря на то, что они еще относительно молоды. Это состояние, вероятно, является признаком легкого когнитивного нарушения или того, что более известно как легкие когнитивные нарушения (MCI).

Что такое легкое когнитивное нарушение?

Легкое когнитивное нарушение - это снижение когнитивной функции, обнаруживаемое у человека, состояние которого более серьезно для людей его возраста. Это состояние связано с нервными клетками головного мозга как с органами, которые играют роль в запоминании и мышлении, или с историей болезни, которая влияет на приток крови к мозгу.

Каковы симптомы и особенности легкого когнитивного нарушения?

Поскольку это когнитивное расстройство все еще относительно легкое, оно не влияет на деятельность или жизнь пациента. Наиболее распространенные симптомы легких когнитивных нарушений включают забывание личных вещей, забывание встреч или расписаний, которые не являются обычными, и трудности с запоминанием чьего-либо имени. Некоторые из них включают симптомы легкого амнестического когнитивного нарушения.

Кроме того, когнитивные расстройства могут быть неамнестическими по своей природе, что влияет на мыслительные способности. Так что у тех, кто переживает это, часто возникают трудности с организацией вещей, составлением планов или вынесением суждений. Нарушения памяти и мышления могут возникать одновременно у одного и того же человека.

Поскольку у него есть неспецифические симптомы, такие как забывчивость, диагностика легкого когнитивного нарушения довольно сложна. Обследования для подтверждения этого расстройства включают медицинский анамнез, семейный анамнез деменции, состояние психического здоровья и проверки психического здоровья, чтобы исключить психические расстройства со схожими симптомами, такими как шизофрения, депрессия или биполярное расстройство.

Что вызывает легкие когнитивные нарушения?

Считается, что причиной легких когнитивных нарушений является повреждение аналогичной части мозга у людей с деменцией. В результате было внесено несколько изменений в:

  • накопление бета-амилоидных бляшек в головном мозге
  • отсутствие притока крови к мозгу
  • небольшие повреждения от инсульта
  • сокращение определенных частей мозга
  • отек кровеносных сосудов головного мозга из-за жидкости
  • отсутствие уровня глюкозы в мозгу, отвечающего за мышление

Разовьется ли у людей с легкими когнитивными нарушениями деменция или болезнь Альцгеймера?

Легкие когнитивные нарушения не считаются симптомом деменции, потому что последствия недостаточно серьезны, и больные все еще могут выполнять свои собственные действия. Однако это заболевание считается ранним признаком деменции и может прогрессировать до болезни Альцгеймера, которая является одним из симптомов деменции.

Однако только 10-15% людей с легкими когнитивными нарушениями заболевают деменцией. В некоторых случаях повреждение мозга также можно исправить, изменив образ жизни. Кроме того, симптомы легкого когнитивного нарушения, такие как забывчивость и затрудненное мышление, могут быть вызваны стрессовыми факторами.

Наиболее важным фактором прогрессирования легкого когнитивного нарушения в деменцию является возраст. Кроме того, если есть факторы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением и диабетом в анамнезе, которые увеличивают риск деменции. Повреждение из-за повышенного уровня амилоидного белка в циркуляции мозговой жидкости также является важным фактором, но будет сложно идентифицировать и дать окончательный ответ, может ли это умеренное когнитивное нарушение перерасти в деменцию.

Как предотвратить и лечить легкие когнитивные нарушения

Изменения образа жизни - это меры, которые могут как предотвратить, так и подавить развитие легких когнитивных нарушений. Это связано с тем, что повреждение головного мозга может начаться, когда человек страдает ожирением или когда есть нарушение в сердце в кровеносных сосудах, которые блокируют приток кислорода к мозгу. Усилия по поддержанию физического здоровья для предотвращения снижения когнитивных функций могут быть предприняты с помощью:

  • Обычная физическая активность
  • Контролируйте кровяное давление и уровень сахара в крови
  • Бросить курить
  • Обеспечьте сбалансированную схему питания, особенно за счет употребления белков, овощей и фруктов.

В дополнение к поддержанию физического здоровья людям с легкими когнитивными нарушениями также рекомендуется участвовать в занятиях, стимулирующих когнитивные способности, таких как общественная активность, решение головоломок и чтение. Однако до сих пор снижение когнитивных способностей мозга и слабоумие нельзя лечить с помощью лекарств. Сочетание поддержания психического и физического здоровья может улучшить когнитивные способности и предотвратить их развитие в слабоумие.

Часто забываете в молодости? будьте внимательны к легким когнитивным нарушениям
Блог

Выбор редактора

Back to top button