Общение во время хаджа с семьей дома очень важно & bull; привет здоровый

Есть много важных вещей, которые необходимо учитывать паломникам, от подготовки до проведения серии паломничеств на Святой Земле. Помимо поддержания стойкости, еще одна важная вещь, на которую прихожане должны обращать внимание, - это налаживание общения либо с товарищами по собранию, либо с семьей, друзьями и родственниками дома.

Исследование показало, что, хотя хадж - это духовный опыт, доставляющий удовлетворение в религии, с другой стороны, хадж может легко вызвать у вас стресс. Стресс во время хаджа может повлиять на ваше физическое и психическое здоровье.

Поэтому для паломников важно получать психологическую поддержку во время пребывания на Святой Земле. Одна из форм поддержки - поддержание общения с семьей.

Преимущества поддержания связи с семьей во время хаджа

Чтобы избежать стресса во время паломничества, прихожане могут ободрять и поддерживать друг друга. Может быть, иногда некоторые из прихожан отправляются в паломничество со своими семьями, чтобы было легче общаться. Однако, помимо этого, вы можете напрямую общаться со своей семьей в деревне.

Каковы преимущества общения с семьей?

Помогает снизить стресс

Людям, которые проводят больше времени с семьей и друзьями, легче снимать стресс. Конечно, когда вы совершаете хадж, телефон или короткие сообщения могут быть альтернативным вариантом для поддержания связи.

Улучшить психологическое здоровье

Эмоциональная поддержка, которую вы получаете через общение с семьей дома, может помочь вам сделать паломничество более сильным. Одно исследование показало, что тот, кто полагается на поддержку друзей или семьи, имеет большее рвение к жизни.

Это может помочь вам в совершении паломничества, чтобы у вас было больше возможностей следить за всеми процессами.

Общение во время хаджа полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы

Стресс может вызвать воспаление кровеносных сосудов и вызвать проблемы со здоровьем, такие как закупорка кровеносных сосудов. Если вы можете уменьшить стресс, его можно избежать. Поддержание связи во время паломничества может помочь уменьшить стресс, так что также снизится риск проблем со здоровьем, связанных со стрессом.

Снижение риска хронических заболеваний

Общение с семьей может вызвать социальную поддержку во время паломничества, а также может оказать положительное влияние на здоровье. Было доказано, что социальные отношения, такие как семья, снижают риск хронических заболеваний. Это может помочь паломникам, страдающим несколькими хроническими заболеваниями, такими как:

• Сердечное заболевание
• Сахарный диабет
• Рак
• Гладить
• Хроническая болезнь почек

Важность общения во время паломничества хаджа с собранием и семьей дома оказывает влияние на физическое и психическое здоровье. Это связано с тем, что с психологической поддержкой можно уменьшить стресс из-за препятствий во время паломничества, так что снизится риск проблем со здоровьем.

Более того, начиная с сезона хаджа 2019 года, внедряется система зонирования, чтобы прихожане могли продолжать общаться для обмена информацией, даже если они ограничены региональными языками.

Если у вас есть свободное время, постарайтесь общаться с людьми из дома. Вы можете сообщить новости о здоровье, проблемах или просто рассказать историю, чтобы семья не волновалась. В свою очередь, ваша семья или друзья дома, скорее всего, окажут вам моральную поддержку, чтобы вы могли завершить паломничество, которое длится около месяца.