Головная боль после курения? это оказалось причиной! & бык; привет здоровый

Курение на самом деле вызывает головные боли. Доказательство тому, что люди нередко испытывают головную боль или мигрень после курения. Фактически, это ощущают не только люди, которые только что курили, но и люди, которые просто вдыхают сигаретный дым, могут это чувствовать. Но что вызывает головную боль после курения?

Высокий никотин вызывает головные боли после курения

Когда вы курите, вы автоматически вдыхаете никотин, который является основным активным ингредиентом многих табачных изделий, включая сигареты.

Когда никотин попадает в организм, он вызывает сужение кровеносных сосудов. Это состояние в конечном итоге приводит к неравномерному кровотоку, в том числе к мозгу.

Никотин также действует как стимулятор, что может вызвать головную боль после курения. Эти вещества могут стимулировать привыкание мозга к сигаретам, так что после того, как вы бросите курить, будет болеть голова.

С другой стороны, как стимулятор, никотин также может быстрее улучшать функции организма. Таким образом, когда никотин всасывается в кровоток, он достигает мозга всего за 10 секунд.

Кроме того, никотин в мозге вызывает химическую реакцию, в результате которой высвобождается гормон адреналин. Этот гормон увеличивает работу печени, сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление.

После отказа от курения никотин не заставит гормон адреналин сузить кровеносные сосуды. Это изменение состояния считается одной из причин головных болей.

Это усугубляется способностью никотина влиять на то, как печень расщепляет принимаемые вами лекарства. Итак, когда вы принимаете обезболивающие, чтобы избавиться от головной боли, они не работают оптимально.

Еще одна причина курения - головные боли.

Не только никотин может вызывать головную боль после курения. Дым от сигарет, а именно окись углерода, также может вызывать головные боли. Причина в том, что при вдыхании сигаретного дыма количество кислорода в крови уменьшается.

По мере того, как «потребление» угарного газа увеличивается, а кислород уменьшается, кровоток в головном мозге, который переносит кислород, уменьшается. Но после того, как вы бросите курить, вы также перестанете вдыхать окись углерода, и уровень кислорода в крови повысится.

Это считается еще одной причиной головных болей после курения. Кроме того, в некоторых случаях аллергия на дым или запах сигарет также может вызвать головную боль.

Преодоление головных болей после курения

Один из лучших способов избежать головной боли после курения - это бросить курить.

Бросить курить непросто как физически, так и морально. На самом деле, есть много способов сделать это, если у вас действительно есть намерение бросить курить. Один из них - заместительная никотиновая терапия или обычно ее называют никотиновая заместительная терапия (НЗТ).

НЗТ обычно проводится путем замены сигарет чем-то с меньшим содержанием никотина, например жевательной резинкой, ингаляторами, таблетками или спреем для полости рта или носа.

Неизвестно, будут ли эти усилия эффективными в преодолении желания бросить курить. Однако в исследовании, опубликованном в Кокрановской библиотеке, говорится, что эта терапия может увеличить на 50-60 процентов шансы людей бросить курить.

Отказавшись от курения, вы также перестанете болеть после курения.