Генерализованное тревожное расстройство: причины, симптомы и лечение

Определение генерализованного тревожного расстройства

Что это генерализованное тревожное расстройство ?

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или генерализованное тревожное расстройство - это состояние тревоги, которое настолько чрезмерно, что имеет тенденцию выходить из-под контроля.

Люди с ГТР не испытывают обычного беспокойства, они могут даже быть очень беспокойными, даже если они не находятся в напряженной ситуации, например, когда ничего нет.

Вот почему это состояние часто называют хроническим беспокойством. Для них тревога - это враг, который легко может атаковать при любых обстоятельствах.

Несмотря на то, что трудно успокоиться, люди, которые испытывают ГТР, обычно могут чувствовать только свои собственные заботы, не имея возможности выразить их другим. Позже чрезмерное беспокойство без этой причины будет только мешать повседневной деятельности.

Насколько часто генерализованное тревожное расстройство ?

Это состояние довольно часто встречается у взрослых. Тем не менее, женщины чаще страдают этим заболеванием, чем мужчины. Если вы испытываете какое-либо из этих тревожных расстройств, немедленно обратитесь к специалисту по психическому здоровью.

Признаки и симптомы генерализованного тревожного расстройства

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) - это состояние, которое развивается медленно. Изначально это состояние началось в подростковом или молодом возрасте. Однако постепенно, без квалифицированного лечения, это состояние может ухудшиться.

Общие симптомы, которые могут возникнуть

Чтобы справиться с этим, вы должны быть чуткими и внимательными к различным симптомам этого типа тревожного расстройства, включая:

• Слишком много беспокойства о повседневных проблемах.
• Вы не можете контролировать свое беспокойство или тревогу.
• Понимание того, что беспокойство, которое вы чувствуете, на самом деле чрезмерно.
• Не могу расслабиться и расслабиться.
• Не могу сконцентрироваться.
• Легко напугать или испугать.
• Не могу спать спокойно.
• Часто чувствует усталость.
• Головные боли, мышечные боли, спазмы желудка и различные беспричинные боли.
• Затруднения при пережевывании пищи.
• Легко злиться и расстраиваться.
• Легкое потоотделение, головокружение и одышка.

Расширенные симптомы, требующие внимания

Если это происходит с детьми, часто дети будут слишком беспокоиться о следующем:

• Беспокойство из-за плохих оценок или страха проиграть спортивный матч.
• Беспокоитесь о стихийных бедствиях, таких как землетрясения или наводнения.

Между тем, у взрослых чрезмерное беспокойство обычно связано с повседневной жизнью, например:

• Производительность на работе.
• Личное и семейное здоровье.
• Финансовое состояние.
• Домашнее задание и различные другие обязанности.

И дети, и взрослые, страдающие ГТР, обычно испытывают физические симптомы, затрудняющие выполнение повседневных дел.

Причины генерализованного тревожного расстройства

Как и в случае со многими другими расстройствами психического здоровья, причина генерализованное тревожное расстройство возникает из-за различных факторов, как биологических, так и экологических, таких как:

• Есть различия в функциях и химическом составе мозга.
• Генетические или наследственные факторы.
• Процесс роста и характеристики.
• Как каждый человек воспринимает угрозы.

Факторы риска генерализованного тревожного расстройства

По сравнению с мужчинами, женщины диагностируются чаще. генерализованное тревожное расстройство . Для этого есть несколько факторов риска, таких как:

1. Характеристики самого себя

Если вы часто чувствуете смущение и дискомфорт с другими людьми, ваш риск развития этого состояния обычно выше, чем у других людей. Более того, обладая этими качествами, вы предпочитаете убегать от проблем, потому что у вас не хватает смелости противостоять им.

2. Наследственность.

Если есть члены семьи, у которых есть тревожные расстройства, особенно ГТР , возможность испытать те же условия, безусловно, больше. Причина в том, что это состояние может передаваться в семье.

3. Определенный жизненный опыт.

Жизненный опыт людей разный. Однако некоторые люди переживают тяжелые жизненные травмы, неожиданные изменения и различные горькие переживания, которые другие люди не испытывали или не испытывали.

Эти переживания, оказывающие негативное влияние на жизнь, могут быть спусковым крючком для этого генерализованного тревожного расстройства.

Диагностика и лечение генерализованного тревожного расстройства

Предоставленная информация не заменяет консультацию врача. ВСЕГДА консультируйтесь с врачом.

Как генерализованное тревожное расстройство поставлен диагноз?

Ваш врач может сделать несколько вещей, чтобы осмотреть и диагностировать ваше состояние:

• Врач проведет физический осмотр, чтобы выяснить любые симптомы, которые могут быть связаны с использованием определенных лекарств или заболеваниями.
• Анализы крови и мочи, если есть подозрение, что причиной этого генерализованного тревожного расстройства являются определенные заболевания.
• Подробно и подробно расспросите о появившихся симптомах и имеющейся у них истории болезни.
• Попросите вас опросить о вашем психологическом состоянии, чтобы поставить правильный диагноз.

Какие варианты лечения генерализованное тревожное расстройство ?

По данным Национального института психического здоровья, существует несколько вариантов лечения этого типа тревожного расстройства, в том числе:

1. Психотерапия

Один из видов психотерапии называется когнитивно-поведенческая терапия (CBT) обычно делается, чтобы преодолеть генерализованное тревожное расстройство .

Эта терапия КПТ поможет пациентам сформировать мышление, отношение и по-разному реагировать на определенные ситуации. Обычно это помогает пациенту не сильно волноваться и волноваться.

2. Употребление наркотиков

Врач может порекомендовать использование определенных лекарств для лечения этого состояния, если считает, что одной терапии недостаточно для его лечения. Существует несколько групп препаратов, включая антидепрессанты, которые могут быть прописаны пациентам, например:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (ИОНИИ).
• Наркотики серотонинергический Другой.
• Бензодиазепиновые препараты.

Для облегчения симптомов ГТР также можно использовать лекарства от депрессии. Тем не менее, этот препарат может действительно работать, только если принимать его в течение нескольких недель.

Домашние методы лечения генерализованного тревожного расстройства

Чтобы облегчить процесс лечения ГТР, выполняйте дома следующие действия:

• Регулярно заниматься спортом.
• Достаточно сна.
• Расслабиться.
• Ешьте здоровую пищу.
• Избегайте употребления запрещенных наркотиков.
• Сократите потребление алкоголя.
• Бросьте курить и сократите потребление кофеина.