Какой формы и цвета здоровый стул?

Стул - это пищеварительные отходы веществ, которые больше не являются полезными для организма, таких как непереваренные частицы пищи, бактерии и соль. Различные вещества, присутствующие в фекалиях, различаются по цвету, форме, консистенции и запаху.

Другой цвет и форма стула не всегда указывают на серьезное состояние, но также могут быть признаком несварения желудка. Прочтите следующие обзоры, чтобы узнать значение цвета и формы вашего стула.

Каковы характеристики нормального стула?

Помимо физического состояния, здоров ли человек или нет, можно увидеть по форме и цвету стула. Характеристики стула у каждого человека могут различаться, но характеристики здорового стула, как правило, не соответствуют следующим критериям.

Нормальные текстуры стула следующие:

1. Коричневатый цвет

Здоровый стул имеет цвет от коричневого до темно-коричневого. Этот цвет происходит от пигмента (красителя), называемого билирубином. Билирубин - это вещество, которое возникает в результате распада красных кровяных телец при функции печени.

2. Имеет характерный запах.

Характерный запах фекалий возникает из-за газообразования в кишечнике бактериями. Высокое содержание серы в кишечных газах делает запах стула резким и неприятным, но этот запах является одной из характеристик здорового стула.

3. Мягкая текстура

Стул здоровых людей обычно имеет форму колбасы из-за удлиненного кишечника. Стул в виде мелких кусочков или гранул также может указывать на здоровый кишечник, но вам все равно нужно следить за другими симптомами.

4. Не вызывает боли.

Здоровый кишечник не причинит боли при дефекации. Причина в том, что давление, создаваемое фекалиями, обычно слабое, поэтому большинству людей требуется всего 10-15 минут на дефекацию.

Если из-за напряжения вы проводите больше времени на дефекацию, у вас может быть несварение желудка. Это расстройство может проявляться в форме запора, геморроя или других проблем со здоровьем.

5. Частота нормального испражнения.

Нормальная частота испражнений - не менее 3 раз в неделю. Фактически, эти частотные диапазоны сильно различаются. Некоторые люди испражняются один раз в день, а некоторые - до трех раз в день.

Однако вместо того, чтобы зависеть от частоты, важна последовательность испражнений. Если вы почувствуете изменения запаха, частоты и цвета стула, чем обычно, это может быть проблемой для вашего здоровья.

Что означают разные цвета стула?

Помимо понимания характеристик нормального стула, вам также необходимо знать значение различных цветов стула. Вот цвета стула, которые могут быть индикатором вашего здоровья.

1. Черный

Черный стул может указывать на кровотечение в верхних отделах пищеварительного тракта. Перемещение крови из верхних отделов желудочно-кишечного тракта к анальному отверстию занимает много времени, поэтому кровь сначала окисляется. В результате кровь приобретает темный цвет.

Однако почерневший стул может встречаться и у здоровых людей. Обычно это происходит из-за приема добавок железа, солодка , и препараты висмута. Если вы чувствуете это дольше двух недель, немедленно обратитесь к врачу.

2. Белый

Если стул белый, серый или бледный, это признак того, что у кого-то есть проблемы с печенью или желчной системой. Кроме того, бледный цвет стула также может быть вызван употреблением нескольких видов противодиарейных препаратов.

3. Зеленый

У здоровых людей изменение цвета стула на зеленый может быть вызвано употреблением большого количества зеленых овощей. Кроме того, зеленый цвет также может указывать на то, что в стуле содержится больше солей желчных кислот, чем билирубина.

4. Красный

Потребление свеклы, ягоды красные, помидоры и другие красные фрукты в больших количествах могут сделать стул красным. Однако, если вы испытываете это состояние без видимой причины, возможно, причиной является кровотечение.

Красный стул из-за кровотечения указывает на то, что кровь поступает из нижних отделов пищеварительного тракта, таких как толстый кишечник, прямая кишка и задний проход. Кровотечение может возникнуть в результате полипов толстой кишки, геморроя или, в серьезных случаях, рака прямой кишки.

5. Апельсин

Ваш стул может стать оранжевым, если вы едите продукты, богатые бета-каротином, например морковь, сладкий картофель и апельсины. Однако причиной также могут быть проблемы с желчными протоками или прием антацидных препаратов и антибиотиков рифампицина.

6. Желтый

Если цвет стула желтый или маслянистый, это означает, что стул содержит слишком много жира. Это может быть результатом проблем с абсорбцией или нарушения выработки пищеварительных ферментов или желчи в организме.

Как узнать, насколько нормальный стул

Один из лучших методов определения состояния вашего здоровья - это осмотр стула. Тем не менее, есть и другие способы, которые вы можете сделать самостоятельно и более простые, а именно с помощью шкалы. бристольский стул .

Шкала бристольский стул это простой метод измерения, позволяющий распознать семь характеристик человеческих фекалий. Эта диаграмма является результатом исследований британского врача, проведенного после исследования привычек кишечника почти у 2000 человек.

С помощью этой шкалы вы можете определить, классифицируется ли ваш стул как здоровый или нет. Критерии следующие.

• Тип 1Стул отделяется и твердый. Это признак того, что у вас запор.
• Тип 2Стул выглядит как колбаса, он плотнее и толще. Это признак легкого запора.
• Тип 3: Стул похож на колбасу, но на поверхности есть трещины. Такая форма стула считается нормальной и свидетельствует о хорошем здоровье организма.
• Тип 4: Колбаса, похожая на стул, но более мягкая и заразная. Обычно это нормально.
• Тип 5Стул выглядит как мягкие шишки с четкими краями. Это означает, что вы потребляете меньше клетчатки.
• Тип 6: Стул нерегулярно дряблый. Это указывает на то, что у вас легкий понос.
• Тип 7: Стул жидкий по консистенции без каких-либо твердых частиц, что означает, что у вас тяжелая диарея.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Не следует недооценивать изменения частоты и текстуры стула. Особенно, если ваш стул становится красноватым или черным с текстурой кофейной гущи. Причина в том, что эти две вещи указывают на возможность кровотечения.

Если у вас такое состояние в течение нескольких дней, обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить значительную кровопотерю. Врач, скорее всего, порекомендует такие тесты, как эндоскопия или колоноскопия, если есть подозрение на заболевание.

Для поддержания нормальной работы кишечника рекомендуется вести здоровый образ жизни. Например, увеличивая потребление волокнистой пищи, регулярно занимаясь спортом, управляя стрессом и пить воду, чтобы избежать обезвоживания.

Икс