Оглавление:
- Определение телогенового истощения
- Насколько распространен телогеновый отток?
- Признаки и симптомы телогенного истощения
- Когда обращаться к врачу по поводу телогенового оттока?
- Причины отхождения телогена
- Каковы причины отхождения телогена?
- Диагностика и лечение этого состояния
- Как диагностировать это состояние?
- Как лечится телогеновый отток?
- Домашние средства
- Здоровая и питательная диета
- Уход за волосами бережно
- Справляться со стрессом
Определение телогенового истощения
Телогеновая элиминация (TE) - это состояние, при котором волосы внезапно выпадают. Эта проблема потери обычно временная, иначе говоря, не постоянная. Это состояние обычно возникает при изменении количества волосяных фолликулов, из которых растут волосы.
Когда их количество уменьшается в фазе покоя (телоген), количество нерастущих волосяных фолликулов увеличивается. В результате волосы выпадают.
Насколько распространен телогеновый отток?
Телогеновая элиминация - это заболевание, которое может случиться с каждым, независимо от возраста и пола. Однако это внезапное выпадение волос обычно происходит у здоровых женщин в возрасте 30-60 лет.
Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к дерматологу, чтобы найти лучшее решение.
Признаки и симптомы телогенного истощения
В основном, симптомы телогенового истощения сходны с симптомами выпадения волос в целом. Для получения более подробной информации, вот различные симптомы, возникающие из-за этой внезапной потери.
- Волосы истончаются на определенных участках головы или выглядят равномерно распределенными.
- На макушке часто бывает истончение.
- Выпадение волос накапливается на наволочках, полу в ванных комнатах или гребнях.
- Выпадение волос на других частях тела, например, на бровях или на лобке (лобковая область).
В большинстве случаев это указывает на то, что проблема не отмечена какими-либо симптомами. Однако отток телогена иногда может сопровождаться болью и изменением чувствительности кожи головы (триходинией).
Могут быть признаки и симптомы, не указанные выше. Если вас беспокоит какой-либо конкретный симптом, проконсультируйтесь с врачом.
Когда обращаться к врачу по поводу телогенового оттока?
Если у вас есть какие-либо из признаков или симптомов, перечисленных выше, или у вас есть вопросы, обратитесь к дерматологу. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего состояния здоровья.
Причины отхождения телогена
Каковы причины отхождения телогена?
Обычно около 85% волосяных фолликулов на коже головы вырастают волосы (волосы анагена). Затем около 15% - это волосы, которые переходят в фазу телогена или находятся в состоянии покоя.
Волосяные фолликулы также обычно растут в фазе анагена в течение 4 лет и более. Затем волосы вернутся в состояние покоя на 4 месяца. В конце концов, волосы в анагене начнут расти под телогенными волосами, находящимися в покое, и вызовут их выпадение.
Вот почему выпадение 50-100 волос в день является частью нормальной фазы роста волос.
Если число превышает это число, вероятно, что волосы в анагене проходят более быструю фазу, чтобы стать телогеном. Различные факторы, вызывающие отток телогена:
- роды (послеродовое выпадение волос),
- прохождение определенных операций,
- авария,
- стресс
- диета или недостаток питательных веществ, таких как витамин B12 или железо,
- употребление определенных лекарств,
- эндокринные проблемы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз,
- заболевание кожи головы и
- чрезмерное пребывание на солнце.
Диагностика и лечение этого состояния
Как диагностировать это состояние?
Большинство случаев телогенового отравления диагностируется на основании истории болезни и исследования кожи головы и волос. Если выпадение волос продолжается несколько месяцев, некоторые участки кожи головы становятся тоньше.
Если залысины достаточно большие, возможно, у вас не телогеновый отток, а скорее проблема с выпадением волос.
Врач обычно вытягивает несколько прядей волос на коже головы. Если выпадают четыре или более волос, это означает, что у вас может быть телогеновый отток.
Кроме того, у пациентов с TE обычно есть характерная форма волос, которая все еще находится в фазе покоя, которая представляет собой своего рода белый комок на коже головы.
Врач также попросит вас собрать данные обо всех выпадениях за 24 часа, чтобы определить степень их серьезности. Количество выпадающих менее 100 волосков в день по-прежнему считается нормальным.
В редких случаях, особенно когда ваш врач не может подтвердить диагноз, вам может быть сделана биопсия кожи головы. Ваш врач может также назначить анализы крови для проверки таких состояний, как заболевания щитовидной железы, для лечения выпадения волос.
Как лечится телогеновый отток?
До сих пор не существует специального лечения отравления телогеном. Вот почему врачи преодолеют эту проблему, вылечив внезапную потерю волос.
Например, неправильная диета, вызывающая выпадение волос, может быть решена путем консультации с диетологом. Если выпадение волос начинается после приема определенных лекарств, поговорите со своим врачом об этих побочных эффектах.
В некоторых случаях врачи прописывают лосьоны, содержащие миноксидил, для стимуляции роста волос. Обычно это делают пациенты, которые недовольны ростом волос после их выпадения.
Домашние средства
В дополнение к лекарствам от врачей, телогеновый отток можно вылечить, изменив свой образ жизни на более здоровый. Вот несколько естественных способов лечения внезапного выпадения волос.
Здоровая и питательная диета
Большинство случаев внезапного выпадения волос вызвано неправильным питанием. Недостаток питательных веществ может отрицательно сказаться на росте волос.
Если вы не знаете, с чего начать, попросите врача проверить ваш статус питания и выбрать продукты от выпадения волос.
Уход за волосами бережно
Помимо здорового питания, вам также может потребоваться уделить внимание бережному уходу за волосами. Есть несколько привычек, которые необходимо соблюдать, если волосы кажутся редеющими, а именно:
- Избегайте укладки волос выпрямителями или фен ,
- отложить планы по окрашиванию волос,
- избегайте слишком частого и энергичного расчесывания,
- выбирайте шампунь и кондиционер из мягких, и
- Избегайте слишком сильного массажа кожи головы при мытье головы шампунем.
Справляться со стрессом
Снижение стресса может помочь ускорить выздоровление. Вы можете заниматься спортом или медитировать, чтобы излить негативные эмоции. Также убедитесь, что вы достаточно спите каждый день.
Рост волос обычно возобновляется после устранения причины отхождения телогена. Однако эта проблема может повторяться и перерасти в серьезную потерю волос, ведущую к облысению, если ее не лечить должным образом.
Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к дерматологу, чтобы найти правильное решение.