12 Как избавиться от мешков под глазами & bull; привет здоровый

У вас проблемы с мешком под глазами? Мешки под глазами - частая проблема с возрастом. С возрастом ткань вокруг глаз, включая некоторые мышцы, поддерживающие веки, ослабевает. Жир, который поддерживает глаз, перемещается к нижнему веку, так что на веке появляется мешок. Жидкость, скапливающаяся на нижнем веке, также может вызывать увеличение мешков под глазами. Кроме того, другие причины связаны с недосыпанием, аллергией или дерматитом, а также наследственностью.

Однако не волнуйтесь, мешки под глазами можно удалить. Чтобы избавиться от мешков под глазами, нужно поступать следующими способами:

1. Избегайте соли.

Соль чаще всего ассоциируется с высоким кровяным давлением. Однако знаете ли вы, что соль может вызвать скопление жидкости, что может вызвать отек вокруг глаз? Избегайте продуктов, в которых много соли, таких как картофельные чипсы и ряд других закусок.

2. Занимайтесь спортом для лица.

Упражнения для лица - естественный способ уменьшить признаки старения, особенно в области вокруг глаз. Мари-Вероник Надо, эстетический эксперт и автор книги «Йога подтяжка лица», объясняет, что занятия йогой для лица могут тренировать лицевые мышцы, чтобы они стали более упругими. Поза йоги с перевернутым телом как стойка на плече и изгибы назад может помочь улучшить кровообращение в лице, чтобы избавиться от лишней жидкости и отеков.

3. Спите в хорошей позе.

Сон на спине может предотвратить скопление жидкости вокруг глаз под действием силы тяжести. Подумайте о том, чтобы добавить под голову дополнительные подушки, но убедитесь, что они эффективны при засыпании. Если вы не можете заснуть, вы добавите темные круги к мешкам под глазами.

4. Снимите макияж перед сном.

Покинуть макияж, мириться в области вокруг глаз может вызвать раздражение глаз, в результате чего глаза станут слезящимися и опухшими. Поэтому аккуратно снимайте макияж с глаз перед сном, чтобы избавиться от факторов, вызывающих раздражение глаз.

5. Сократите употребление алкоголя.

Алкоголь обезвоживает тело и кожу. Это обезвоживание может привести к потемнению и потемнению деликатной области вокруг глаз. Кроме того, алкоголь может вызвать покраснение и усталость глаз. Уменьшите максимальное потребление алкоголя до одного стакана в день. Вместо этого вам лучше пить воду. Если вы потребляете много воды, вы будете свежее, а кожа вокруг глаз станет ярче, потому что она увлажнена.

6. Бросьте курить.

Знаете ли вы, что курение вызывает сухость и ослабление кожи лица и всего тела? Сигареты также могут вызвать преждевременное старение, особенно вокруг глаз. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, токсичны и могут вызывать раздражение вокруг глаз. Это вызывает появление темных кругов и мешков под глазами, сопровождающихся морщинами и тусклым внешним видом.

7. Использование холодного компресса.

Если у вас опухли глаза и есть карманы, попробуйте использовать холодный компресс. Это не только поможет уменьшить опухшие глаза, но и поможет вам выглядеть моложе. Вы можете сжать глаза холодной ложкой, ломтиками огурца, охладив или намочив чайный пакетик и прижав его к глазу.

8. Защищайте глаза от УФ-лучей.

Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать обвисание кожи вокруг глаз и появление морщин, а также вызвать обезвоживание кожи. Солнцезащитный крем (крем для загара) солнцезащитные очки на минеральной основе, которые могут защитить глаза от ультрафиолетовых (УФ) лучей, и головные уборы могут помочь защитить ваши глаза от вредных лучей, чтобы кожа вокруг глаз не стала черной из-за воздействия солнечного света.

9. Высыпайтесь.

Недостаток сна может вызвать проблемы с составом тела, способностью функционировать и внешним видом. Во время сна жидкость в тканях будет вытесняться обратно в лимфатические сосуды, а также в кровеносные сосуды. Поэтому, когда мы просыпаемся, глаза будут выглядеть немного опухшими, но через мгновение они исчезнут. Если вы не высыпаетесь, этот процесс затрудняется и вызывает задержку жидкости в тканях, вызывая мешки под глазами. Если вы пропустите сон, ваша кожа станет бледной и с темными кругами.

10. Использование натурального крема для глаз.

Старение обычно вызывает обезвоживание кожи из-за нехватки коллагена. На рынке есть много кремов для глаз, но лучше все натуральное. Чтобы крем, который вы используете, был натуральным, вы можете приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Сочетайте натуральные ингредиенты, такие как масло шиповника, масло лаванды, эфирное масло лимона и алоэ вера. Используйте каждую ночь перед сном для лечения мешков под глазами.

11. Потребляйте много коллагена.

Коллаген - самый распространенный белок в нашем организме. Его можно найти в мышцах, костях, коже и сухожилиях. Преимущества коллагена заключаются в том, что он обеспечивает прочность и эластичность кожи и заменяет омертвевшие клетки кожи. Коллаген очень хорош для удаления мешков под глазами. Вы можете попробовать бульон из куриных костей и добавки с коллагеном, чтобы увеличить потребление коллагена.

12. Выполните операцию.

Пластика век (блефаропластика) - один из способов избавиться от мешков под глазами. Хирург распределяет или удаляет излишки жира, мышц и дряблой кожи в области глаз. Эта процедура обычно проводится амбулаторно.

Икс