Как использовать правильные и безопасные тампоны во время менструации

Что вы используете для впитывания крови во время менструации? Большинство женщин в Индонезии обычно носят прокладки, но знаете ли вы, что тампоны также могут быть вариантом, особенно если вы женщина, которая активна в движении? Как пользоваться тампонами?

Что такое тампоны?

Тампон - это своего рода цилиндрическая «прокладка» из мягкой хлопчатобумажной ткани. Использование такое же, как и у гигиенических салфеток, для поглощения кровотока, выходящего во время менструации. Разница в том, что если гигиеническую салфетку кладут на поверхность нижнего белья для сбора вытекающей крови, тампон фактически вводится во влагалище, чтобы «закупорить» влагалище, а также поглотить менструальную кровь.

Имея цилиндрическую форму, тампон легко вводится во влагалище, так как он повторяет форму женского влагалища. В конце формы тампона есть веревка, которая действует как фиксатор, который вытягивается, когда тампон закончен. Кроме того, в упаковке тампона вы можете получить аппликатор, чтобы облегчить использование тампонов для новичков.

В целом в Индонезии не так много женщин, которые используют тампоны во время менструации. Люди предпочитают подушечки, потому что они более практичны и удобны в использовании.

Как пользоваться тампонами?

1. Во-первых, все, что вам нужно сделать, это убедиться, что ваши руки чистые. Вымойте руки перед использованием тампонов. Используйте тампон в хорошо закрытой упаковке.
2. Потяните за язычок тампона. Дело в том, чтобы убедиться, что нить действительно прочная и не расшатывается.
3. На следующем этапе вы можете расположить свое тело максимально комфортно и расслабленно. Некоторые женщины при использовании тампона предпочитают приседать. Вы также можете поднять одну ногу и удерживать ее на твердой опоре, например, на стене или скамейке.
4. Затем, найдя правильное и удобное положение, одной рукой откройте влагалищные губы (половые губы). Тем временем другой держит тампон. Положите конец тампона вниз. Вставьте тампон во влагалище.
5. После того, как вы почувствуете тампон во влагалище, надавите на него пальцем и убедитесь, что все части тампона полностью вставлены. Не забудьте также убедиться, что конец тампона находится в положении, выходящем за пределы влагалища.

Когда нужно менять тампон?

Не рекомендуется использовать тампоны, если у вас нет менструации или если у вас очень низкий менструальный цикл. Лучше всего менять тампон каждые 3-5 часов. Один тампон нельзя использовать более 6 часов. Поэтому избегайте использования тампонов во время сна.

Если вы все же хотите использовать тампон во время сна, не забудьте установить будильник и сразу же сменить тампон, когда проснетесь. Слишком долгое использование тампонов может увеличить риск синдрома токсического шока, который приводит к летальному исходу.

Больно ли пользоваться тампонами?

Читая выше, как пользоваться тампоном, многие из вас, возможно, задаются вопросом: «Больно ли пользоваться тампоном?»

Как известно, влагалище - чувствительная часть женщины, уязвимая для каждого прикосновения. Однако от того, насколько расслаблено и расслаблено ваше тело, когда вы надеваете тампон, определенно зависит ваш уровень комфорта.

Тампоны легче вводить при «обильных» менструациях. Вы можете использовать тампоны в первый день менструации. Используйте тампон с супервпитывающим типом.

Помните, использование тампонов не должно повредить. Если вы чувствуете боль или дискомфорт при введении или использовании тампона, это может быть связано с напряжением. Напряженное тело влияет на закрытие влагалища, и тампон трудно ввести.

Кроме того, введенный тампон не полностью проталкивается во влагалище, что приводит к образованию уплотнения во влагалищном отверстии. Если вы хотите исправить положение тампона, которое, по вашему мнению, неудобно, лучше использовать новый тампон.

Может быть трудно использовать тампон в первый раз, но по мере того, как ваше тело расслабляется и проходит время, вы будете чувствовать себя комфортно и сможете хорошо использовать тампоны. Удачи!

Икс