Половой акт ночью, в чем польза?

Когда вы обычно занимаетесь любовью со своим партнером? Ночью или утром? Хотя время для секса - это личный выбор, большинство пар, как правило, занимаются сексом ночью. Итак, долгое время секс был синонимом активности по ночам. На самом деле заниматься сексом нужно в любое время. Тогда почему многие люди предпочитают заниматься сексом ночью? Есть ли медицинская или научная причина такой практики? Читайте дальше, чтобы узнать ответ!

Секс перед сном - любимый многими людьми

Согласно данным, записанным исследователями в Journal of Circadian Rythms, большинство взрослых пар (в возрасте от 18 до 51 года), как правило, занимались сексом ночью, с пиком с 23:00 до 1:00. Тогда секс продолжится во сне. Итак, секс обычно является «прикрытием» повседневной деятельности партнера.

Однако некоторые пары предпочитают открывать свой день сексом. Исследование 2005 года показало, что, помимо ночи, вторым по популярности временем для занятий сексом является утро после пробуждения перед началом любой другой деятельности.

Секс ночью лучше?

Ночью заниматься сексом не обязательно. С биологической точки зрения люди могут заниматься любовью в любое время. Причина, по которой многие люди предпочитают заниматься сексом ночью, на самом деле больше связана с их распорядком дня и занятостью. По вечерам пара может проводить время вместе. Вы и ваш партнер закончили свои занятия, и дети спят. Так вы сможете заниматься сексом более свободно и комфортно.

Однако есть веские причины, по которым многие люди предпочитают заниматься любовью перед сном. Для женщин, которые пытаются забеременеть, лежание на спине после секса может увеличить вероятность беременности на 27%. Между тем, стоя прямо вверх, сперматозоидам будет труднее встретиться с яйцеклеткой, потому что они должны противостоять силе тяжести. Поэтому секс перед сном - это практичный выбор, потому что после этого вы можете лечь и расслабиться. Вам не нужно сразу вставать, чтобы приготовить завтрак и подготовиться к работе.

Преимущества ночного секса

Вы можете заниматься сексом в любое время. Однако специалисты обнаружили, что занятия любовью перед сном имеют много преимуществ. Оцените следующие три преимущества.

1. Сделайте отношения более близкими.

Ночной секс дает вам и вашему партнеру больше шансов пообщаться после секса. Вы двое можете обнять друг друга и поболтать ближе. Это потому, что после секса в организме вырабатывается гормон окситоцин. Этот гормон отвечает за то, чтобы вы чувствовали себя комфортно и нежно. Между тем, если вы занимаетесь сексом по утрам, вам, возможно, придется немедленно встать, не успев сначала разобраться.

2. Уменьшить стресс.

Ни для кого не секрет, что секс помогает снизить стресс, связанный с работой или другими проблемами. После дня, полного проблем, секс может стать легким и приятным способом снять стресс. Помните, что если с ним не обращаться должным образом, стресс может привести к различным проблемам со здоровьем и психологическим проблемам. Итак, вам и вашему партнеру важно справляться со стрессом перед сном.

3. Спите лучше

Ряд исследований показал, что секс может улучшить качество сна и помочь в лечении бессонницы. Во время секса тело выделяет эндорфины, которые сделают вас более расслабленным и комфортным. Вы также будете легче засыпать и проснетесь утром отдохнувшими.