3 рецепта свежих и полезных для здоровья обработанных огурцов и быков; привет здоровый

Плод огурца или обычно называемый огурцом - это фрукт, который часто содержится в свежих овощах. На самом деле, огурец - полезный фрукт, богатый питательными веществами. На самом деле кожица огурца также полезна для здоровья. Кроме того, огурцы богаты антиоксидантами, которые могут преодолеть и предотвратить несколько рисков для здоровья. К счастью, огурцы можно перерабатывать в различные продукты и напитки. Вот рецепты полезных огурцов, которые вы можете попробовать.

3 рецепта свежих и полезных обработанных огурцов

Огурец имеет множество полезных для здоровья и питательных веществ. Не только использовать в качестве маски для глаз или использовать свежие овощи, вы можете попробовать следующий рецепт, чтобы насладиться свежими и полезными огурцами.

1. Рецепт льда из огурца и лайма.

Источник: Craftlog

Первый рецепт обработанного огурца - это свежий и полезный огуречный лед.

Основные необходимые ингредиенты:

• 2 средних огурца
• 1 1/2 лайма, выжать сок
• 100 мл воды

Состав сиропа:

• 100 грамм сахара
• 50 мл воды

Дополнительный материал:

• 100 грамм ната-де-коко
• 200 грамм кубиков льда
• 1 столовая ложка базилика, замочить в воде

В качестве дополнительных ингредиентов вы можете добавить в этот полезный рецепт огурца по своему вкусу.

Как сделать:

• Чтобы приготовить сироп, смешайте сахар и воду.
• Затем варите смесь, пока сахар не растворится. Если да, охладите в холодильнике.
• Смешайте фрукты огурца, воду и готовый сироп до мягкости.
• Затем процедите и добавьте к нему сок лайма.
• Добавьте в огуречный лед дополнительные ингредиенты по вкусу.
• Лед из огурца готов к подаче.

2. Салат из огурцов.

Следующий полезный рецепт огурца - салат из огурцов. Для приготовления этого салата можно использовать следующие ингредиенты.

Необходимые материалы:

• 6 мелко измельченных зубчиков чеснока
• 3 ч. Л. Масла
• 2 огурца, удалить косточки
• 2 чайные ложки соли
• 1 чайная ложка сахара
• 1/4 чайной ложки кунжутного масла
• 1 столовая ложка рисового уксуса

Как сделать:

• В первую очередь подготовьте чеснок. После того, как чеснок был раздавлен, отложите полученный лук, равный одному дольку лука.
• Затем, согласно этому полезному рецепту огурца, смешайте масло и оставшуюся часть чеснока.
• Затем поставьте тефлоновую сковороду, наполненную смесью масла и лука, на плиту.
• Нагрейте тефлоновую сковороду до среднего огня и варите 2–3 минуты.
• Через несколько минут появится пена, так как вода от столкновения испарится.
• Однако следите за тем, чтобы лук не загорелся. Обычно на выполнение этого процесса у вас уходит до двух минут.
• Если да, снимите тефлоновую сковороду и дайте ей постоять, пока лук не станет слишком горячим.
• Далее нарежьте огурец кубиками и выложите в миску.
• Добавьте чеснок, масло, соль, сахар, кунжутное масло и рисовый уксус.
• Затем добавьте пюре из обжаренного лука.
• Хорошо перемешать.
• Чтобы блюдо получилось лучше, оставьте его примерно на 20 минут в холодильнике, пока ароматы не смешаются.
• Салат из огурцов готов к подаче.

Если вы будете правильно следовать рецепту полезного для здоровья огурца, то этот салат из огурцов вам непременно понравится.

3. Рассол из огурцов.

Источник: Vero at Home

Следующий рецепт полезного огурца - маринованный огурец. Обычно соленые огурцы добавляют в несколько блюд в качестве дополнения.

Необходимые материалы:

• 1¼ чашка нарезанного кубиками огурца, удалить семена
• ¼ стакана нарезанной кубиками моркови, очищенной в первую очередь
• ¼ стакана очищенного лука
• 15 чили, при желании можно добавить
• 1 чайная ложка соли

Ингредиенты для маринованного соуса:

• 2½ столовых ложки уксуса
• 1-1,5 столовых ложки сахара, при желании можно добавить
• ¼ чайная ложка соли, при желании можно добавить
• ⅓ стакана теплой воды

Способы изготовления:

• Сначала смешайте огурец, морковь и чайную ложку соли.
• Перемешивать около 10 минут.
• Чистый и сухой. Затем поместите его в миску среднего размера.
• Добавьте огурец, морковь, лук-шалот и перец чили.
• Влейте теплую воду, уксус, сахар и 1/4 чайной ложки сахара.
• Перемешайте, чтобы убедиться, что все хорошо перемешано.
• Отрегулируйте приправы по своему вкусу.
• Поместите его в плотно закрытую банку, затем храните в холодильнике около 4 часов перед использованием.
• Соленья легко добавлять в самые разные продукты.

Икс