4 натуральных ингредиента для замены сахара для младенцев и быков; привет здоровый

Шесть месяцев - это когда ваш малыш пробует и исследует новые продукты. Обычно в этом возрасте младенцам можно давать прикорм или то, что называется прикормом. Когда ребенок вступает в период MPASI, вы, как родители, должны с умом выбирать для него продукты, богатые питательными веществами. Итак, если вы хотите проявить творческий подход к меню MPASI для детей до одного года, не забывайте сначала избегать сахара.

Почему в прикорме для младенцев до одного года не следует употреблять сахар?

Многие родители добавляют специи в пищу своих малышей, когда они начинают твердую пищу. По его словам, это было сделано для того, чтобы детям быстро не надоедала одна и та же еда, и они, как правило, были мягкими.

Действительно, специалисты рекомендуют родителям обеспечивать во время прикорма различные виды еды, чтобы малыш не стал привередливым ребенком. Однако вы должны помнить. MPASI - это способ научить вашего малыша изучать вкус и текстуру пищи, которую нужно давать постепенно.

Что ж, если с начала первого кормления малыш давал сахар, это приучит малыша к сладкой пище. В результате, в следующий раз, когда вы попытаетесь накормить овощи, которые имеют тенденцию к вкусу, ваш ребенок, скорее всего, откажется.

Вот почему лучше избегать добавления сахара в детскую твердую пищу. На самом деле, не только сахар, вам также следует избегать добавления соли в твердую пищу для детей до одного года. Возраст в один год считается идеальным возрастом, потому что пищеварение ребенка готово, и диета начала формироваться.

Натуральные ингредиенты, заменяющие сахар для детского питания

Хотя вам рекомендуется избегать употребления сахара в твердой пище, это не означает, что вы вообще не должны давать своему малышу сладкую пищу. Вы все еще можете придать сладость своему малышу, используя натуральные подсластители. Подобрать натуральные подсластители для детского прикорма несложно. Некоторые натуральные ингредиенты для замены детской твердой пищи включают:

1. Бананы

Бананы - самый популярный детский прикорм. Помимо сладкого вкуса и мягкой текстуры, бананы - недорогая еда, которую легко найти. Мало того, бананы богаты питательными веществами. Бананы содержат фосфор, калий, фолиевую кислоту и витамин А, которые полезны для здоровья вашего ребенка.

Презентацию бананов на этапе введения прикорма можно осуществить, соскоблив мякоть банана, пока она не станет мягкой, а затем подать ее ребенку. Существует также смесь пюре или пюре, чтобы она добавляла аромата и не заставляла вашего ребенка быстро наскучивать одна и та же еда.

2. Груша

Пищевая ценность груш - это фосфор, калий, кальций и витамин С. Эти содержания полезны для здоровья ребенка. Если вы хотите использовать груши в качестве дополнения, вы можете подавать фрукты, нарезав их на мелкие кусочки, а затем приготовив на пару или раскатав их до мягкости.

3. Яблоки

Яблоки содержат калий, фостор, кальций, мегнесиум, витамин А, витамин С. Как и груши, вы можете подавать обезьянам, разрезав их на мелкие кусочки, а затем отварив их, пока они не станут мягкими. Теперь, когда яблоко станет мягким, вы можете сразу же положить его в блендер и превратить в пюре (пюре).

4. Морковь

Хотя морковь не такая сладкая, как упомянутые выше продукты, морковь является одним из овощей, которые широко рекомендуются в качестве дополнения к грудному вскармливанию для детей после 6 месяцев. Причина в том, что этот овощ содержит много витаминов и минералов, помогает сгладить пищеварительную систему ребенка и предотвращает запоры, поскольку содержит большое количество клетчатки. Морковь можно обрабатывать как пища которую едят руками или пюре, как указано выше.

Икс