Почему пожилые люди часто теряют аппетит?

Снижение различных функций организма у пожилых людей также вызывает снижение их аппетита. К сожалению, их также часто трудно уговорить есть, поэтому пожилые люди склонны к недоеданию.

Причины потери аппетита у пожилых людей

Причины недоедания или недоедания у пожилых людей многофакторны. Одним из провоцирующих факторов являются психо-когнитивные нарушения или нарушения в работе мозга, снижение вкусовых рецепторов, снижение выработки слюны, потеря зубов, сокращение десен и чрезмерное растяжение рефлекса стенки желудка. Эти факторы уменьшают способность различать запахи и вкусы, вызывают проблемы при жевании и склонность к быстрому ощущению сытости. В результате снизится потребление пищи.

1. Различные проблемы со здоровьем в пожилом возрасте.

Снижение вкусовых рецепторов приведет к тому, что родители потеряют аппетит или аппетит, так что в конце концов они станут лениться есть или есть (слишком) мало. Состояние их зубов, которые начинают шататься или устарели, также не позволяет им пережевывать относительно твердую или жесткую пищу. Состояние пищеварения у пожилых людей обычно начинает ухудшаться, потому что ослаблена работа кишечника и желудка.

2. Еда не совпадает

Потеря аппетита также может быть вызвана отсутствием внимания или заботы со стороны окружающих (детей, медсестер, помощников). Им может быть все равно, подходит ли предоставленная еда для вкуса или состояния зубов и пищеварения родителей.

Может быть, еда слишком сладкая, слишком жесткая или слишком острая, так что родители не могут есть достаточно. Или это может быть просто потому, что они не любят есть дома в одиночестве, в то время как дети и внуки заняты своими делами вне дома.

Но поскольку они не хотят беспокоить ребенка или человека, который о нем заботится, обычно родители не хотят жаловаться и оставляют проблему при себе. Посредственные экономические условия в семье также во многом способствуют распространению недоедания среди пожилых родителей.

Опасность в том, что пожилые люди недоедают

Значительное снижение двигательной активности также снижает чувство жажды у родителей. Даже многие пожилые люди с болезнью Альцгеймера теряют способность чувствовать жажду. Если этим заболеванием долго пренебрегать, не удивляйтесь, если вашим родителям поставят диагноз обезвоживание.

Недостаток клетчатки также вызывает у многих родителей запор (затруднение дефекации). Если это продолжится, это тяжелое состояние может привести к геморрою или даже к раку толстой кишки. Между тем, при дефиците кальция остеопороз легче поражает кости.

Слишком строгая диета также может привести к истощению родителей. Более того, обычно родители любят чрезмерно применять диетические правила и табу врачей. Например, если врачи рекомендуют уменьшить потребление соли, они вообще откажутся от соли. Даже если в организме не хватает соли (натрия), человек может внезапно упасть в обморок и даже впасть в кому.

Что делать, если у пожилых людей пропадает аппетит?

Помимо регулярных консультаций с врачом для лечения болезней, от которых страдают ваши родители, рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы улучшить их статус питания, чтобы они могли прожить остаток своей жизни здоровым и качественным образом.

Кроме того, если вы видите, что ваши обычно активные родители демонстрируют изменения в поведении, такие как ленивость, пассивность или суетливость без причины, не волнуйтесь или просто жалуйтесь. Постарайтесь выяснить, что за этим стоит, в том числе по условиям его ежедневного питания.

Чтобы обойти эту проблему, необходимо соответствующим образом скорректировать тип еды и время. В отличие от большинства людей в целом, которые придерживаются режима завтрака, обеда и ужина, пожилые люди могут есть, когда они голодны.

Пища должна быть мягкой, содержать много клетчатки, сложных углеводов, белков и жиров, чтобы вы не расслаблялись легко. Количество потребляемой пищи также не нужно так много, как взрослым, потому что люди старше 60 лет испытали снижение функций организма. То же самое и с потребностью в жидкостях. Если нормальным людям требуется до 70 процентов жидкости, пожилым людям нужно всего около 40 процентов.

Как правило, давать витамины пожилым людям не запрещено, если другие потребности в питании достаточны. Если потребление углеводов, белков и жиров недостаточно, никакие витамины не принесут пользы организму.

Икс