Польза для здоровья травы солодки: использование, побочные эффекты, взаимодействие

Солодка - это травяное растение из средиземноморских стран, которое широко используется в качестве лечебного средства. Есть много преимуществ для здоровья, которые вы можете получить после употребления этого лекарственного растения. Что-либо?

Что такое солодка?

Солодка - это травяное растение, корень которого известен как лакрица. Эта лакрица с древних времен не только использовалась в качестве лекарства, но и часто использовалась в качестве подсластителя в конфетах или сладких напитках. Солодка доступна во многих формах, обе содержат кислоты. глицирризин или как деглицирризинат солодки (DGL).

Помимо того, что солодка известна как корень солодки, она является натуральным ингредиентом, который также имеет множество преимуществ. Какая польза для здоровья от солодки?

1. Лечение боли в животе

Корень солодки - это растение, которое обычно используется для лечения болей в желудке и других проблем с пищеварением. В случае пищевого отравления, язвы желудка и изжоги экстракт корня этого лекарственного растения может помочь ускорить восстановление слизистой оболочки желудка. Солодка также может помочь восстановить в ней кислотный баланс. Это связано с противовоспалительными и иммунными свойствами кислоты. глицирризический на этом заводе.

Кроме того, исследование показало, что он кислый. глицирризический может предотвратить рост токсичных бактерий Хеликобактер пилори в кишечнике в большом количестве. Также есть исследования, которые показывают, что у людей с язвенной болезнью, изжогой или гастритом симптомы улучшаются при использовании DGL.

DGL - одна из самых безопасных форм солодки, которую можно употреблять в течение длительного времени.

2. Снимите стресс.

В состоянии стресса надпочечники будут постоянно пытаться вырабатывать гормон адреналин и кортизол (гормон стресса). В результате количество этих двух гормонов в организме увеличится. По данным Healthline, извлеченный корень солодки подавляет организм, так что он не выделяет гормон надпочечников постоянно.

Кроме того, этот экстракт лакрицы также может помочь контролировать уровень гормона кортизола в организме, чтобы его количество не было чрезмерным. Таким образом, симптомы стресса, которые вы чувствуете, исчезнут.

3. Возможность помочь в лечении рака.

Американское онкологическое общество в настоящее время изучает преимущества солодки при лечении рака груди и рака простаты. Однако в некоторой китайской медицине этот корень уже давно используется для лечения рака. Несмотря на то, что он долгое время использовался для лечения рака, это будет разумным шагом, если вы все же проконсультируетесь с врачом по поводу использования корня солодки или любого другого лечения.

4. Лечение кожных и стоматологических проблем.

Мази для местного применения, содержащие солодку, широко рекомендуются для лечения кожной экземы. Растения, корни которых полезны, могут использоваться в качестве ингредиентов для лечения кожи из-за их антибактериальных свойств.

Кроме того, из-за его природы многие травники используют этот растительный экстракт для лечения кариеса или кариеса, вызванного бактериями.

5. Повышение иммунитета.

Солодка содержит тритерпеноиды - противовирусные вещества, которые отлично подходят для поддержки иммунной системы организма. Согласно исследованию, опубликованному в Food Chemistry, корни этого травяного растения также содержат антиоксиданты, которые могут отражать свободные радикалы и повышать сопротивляемость организма, чтобы вы не заболели. Некоторые лекарства также используют корень этого растения при таких заболеваниях, как гепатит С, ВИЧ и грипп.

6. Кашель и боль в горле.

Корень солодки полезен для снятия боли в горле и кашля с мокротой. Эта трава успокаивает горло и выводит мокроту, из-за которой вы кашляете.

Также известно, что это растение содержит противовоспалительные вещества. Эти вещества успокаивают воспаление и снимают боль в горле. Используйте экстракт корня этого травяного растения, сделав его сиропом или чаем.

7. Снимает симптомы ПМС и менопаузы.

Известно также, что корень солодки оказывает сходное с гормоном эстрогеном действие при облегчении боли при ПМС у женщин. Кроме того, исследование Health Care for Women International показало, что корень солодки также может лечить симптомы менопаузы. Говорят, что эффект от употребления этого растительного экстракта лучше, чем эффект гормональной терапии.

8. Лечение боли

Как корень растения, содержащий спазмолитические вещества, солодковый чай обладает способностью снимать спазмы в желудке или других частях мышц. Между тем, экстракты растений в виде мазей также могут помочь уменьшить дискомфорт из-за боли в суставах.

В каком виде доступно это лекарственное растение?

Жидкий экстракт

Это растение обычно употребляют после извлечения в жидкость. Этот растительный экстракт обычно имеет сладкий вкус, поэтому его часто используют в качестве ароматизатора для конфет или теплых напитков. Собираясь принимать экстракты этого травяного растения, следите за тем, чтобы дозировка не превышала 30 мг / мл. Потому что содержание кислоты глицирризический как можно больше может вызвать опасные побочные эффекты.

Пудра

В травяных магазинах это растение также можно приобрести в виде порошка, который можно смешивать с мазью для кожи. Его использование в сочетании с гелевой основой делает его мазью для местного применения, очищающей кожу. Этот лекарственный порошок помогает при экземе и акне. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рекомендуемая дневная дозировка корня солодки составляет менее 75 миллиграммов.

Чай

Листья корня солодки также можно использовать как лекарство. Для этого вы можете высушить листья и раздавить их, прежде чем заваривать их в чай. Если вы хотите быть более практичным, вы также можете найти этот чай из растений в супермаркетах или аптеках. Вы не должны употреблять более 8 унций чая солодки в день. Слишком большое его употребление может иметь вредные последствия.

DGL

Псевдоним DGL деглицирризинат солодки это форма солодки с ингредиентами глицирризин внутри него. Это более безопасная форма. DGL должен содержать не более 2 процентов контента глицирризин . DGL выпускается в форме таблеток, капсул, чая и порошка. Рекомендуемый предел потребления - не более 5 граммов DGL в день.

Каковы побочные эффекты этого травяного растения?

Слишком большое потребление экстракта корня солодки может вызвать низкий уровень калия в организме. Это состояние вызывает гипокалиемию, которая приводит к слабости мышц тела.

Согласно нескольким другим исследованиям, люди, которые потребляют это растение слишком много в течение 2 недель подряд, могут испытывать задержку жидкости и нарушения обмена веществ.

Кроме того, употребление корней этого травяного растения, как известно, вызывает высокое кровяное давление, отеки и нерегулярное сердцебиение. Многие продукты из растений солодки имитируют натуральный вкус солодки, но некоторые по-прежнему сделаны с кислотами. глицирризин .

Американское управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), организация, эквивалентная Управлению по контролю за продуктами и лекарствами Индонезии (Badan POM), рекомендует беременным и кормящим женщинам избегать этого растения в различных формах. Людям с гипертонией также следует избегать употребления в пищу продуктов, содержащих корень солодки.

Перед началом лечения всегда лучше посоветоваться с врачом. Он поможет вам определить нужное количество и правильные правила приема лекарства, особенно от этой солодки.