Оглавление:
Менструация стала неотъемлемой частью жизни женщины. Однако независимо от того, сколько сотен раз у вас будут менструации, этот ежемесячный гость все равно может мешать вашей повседневной деятельности. Какие нарушения менструального цикла чаще всего встречаются у женщин? И как это решить?
Менструальные проблемы - самые частые
1. Сгустки крови
Менструальная кровь, которая выходит, обычно составляет до 40 мл или около 3 столовых ложек в день. Само кровотечение обычно длится 4-5 дней.
График, количество и продолжительность менструации вне нормального диапазона называются аномальным маточным кровотечением. Кроме того, в некоторых случаях изменение цвета, толщины и наличие сгустков может указывать на нарушения менструального цикла, связанные со здоровьем.
Сгусток менструальной крови - это нормальное явление. Обычно сгусток крови выходит в те дни, когда кровь обильная. У некоторых женщин могут наблюдаться сгустки крови ярко-красного или темно-красного цвета. Присутствие нескольких сгустков крови может сделать вашу менструальную кровь более густой и густой, чем обычно.
Фактически, образование тромбов можно предотвратить за счет наличия антикоагулянтов, которые организм высвобождает естественным путем. Однако в дни, когда менструальные кровотечения обильные и частые, антикоагулянты не успевают выполнить свою задачу.
Не волнуйтесь, менструальные сгустки крови - не о чем беспокоиться. Однако, если менструальный сгусток выглядит настолько чрезмерным, что вы чувствуете себя слабым и бледным из-за большого количества слитой крови, немедленно обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину проблемы.
2. Спазмы в желудке.
Менструальную боль обычно испытывает каждая женщина, особенно в первые 1-2 дня менструации. Менструальная боль возникает из-за сокращения мышц стенки матки для удаления менструальной крови.
Кроме того, во время менструации организм вырабатывает гормоны простагландина, которые могут вызвать боль, что может усилить возникающую менструальную боль. Поэтому менструальная боль - это нормальное явление во время менструации.
Если возникающая менструальная боль не является чрезмерной и не мешает повседневной деятельности, это состояние является нормальным и с медицинской точки зрения называется первичной дисменореей.
Однако, если менструальная боль невыносима, мешает повседневной деятельности или даже вызывает определенные симптомы (например, рвоту, обморок), тогда это состояние ненормально и называется вторичной дисменореей.
Если вы испытываете менструальную боль в разумных пределах, не о чем беспокоиться, потому что это все еще нормальное состояние. Однако, если вы испытываете чрезмерную и невыносимую менструальную боль, то это проблема менструального цикла, с которой следует проконсультироваться с вашим акушером, чтобы выяснить причину.
3. Плохое настроение.
Плохое настроение может быть одной из самых распространенных проблем менструального цикла, с которыми сталкиваются женщины. Некоторые исследователи считают, что некоторые женщины более чувствительны к изменениям уровня эстрогена во время менструации, чем другие женщины. Эта группа женщин наиболее подвержена взлетам и падениям во время менструации.
Роль эстрогена в организме женщины:
- Влияет на выработку и действие эндорфинов - элементов мозга, доставляющих комфорт и удовольствие.
- Повышение уровня серотонина, который играет роль в регуляции аппетита, настроение, и режимы сна.
- Защищает нервы от повреждений и стимулирует рост нервов.
Помимо влияния на настроение , Гормональные колебания также могут влиять на массу тела, аппетит и желание секса. Стресс, беспокойство, депрессия или соблюдение диеты - вот некоторые из факторов, которые могут повлиять на колебания гормона эстрогена.
4. Вагинальный зуд.
Вагинальный зуд во время менструации может вызывать дискомфорт и мешать вашей деятельности. Зуд влагалища может быть вызван раздражением из-за использования химических веществ, таких как мыло, салфетки, презервативы, гигиенические салфетки, или из-за грибковых, вирусных или бактериальных инфекций.
Также есть вероятность, что у вас может возникнуть зуд во влагалище из-за гормональной нестабильности, приводящей к менструации, или из-за раздражения подушечками. Зуд в женской области во время менструации также может быть вызван влажным влагалищем и плохой гигиеной.
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать для их предотвращения и лечения:
- Обратите внимание на тип гигиенических прокладок и парфюмерный состав прокладок. Попробуйте заменить ремешок на повязку другой марки. Если зуд все равно не исчез, то возможная причина зуда не от гигиенических прокладок, а из-за плохой гигиены влагалища. Меняйте прокладки не реже трех раз в день.
- Держите влагалище чистым, но не очищайте его слишком сильно, просто промойте его теплой водой и только снаружи. Если вы хотите использовать женское очищающее средство, выберите женское очищающее средство, содержащее повидон-йод.
Икс
