4 Причины ломкости и ломкости ногтей & bull; привет здоровый

Ногти состоят из белкового слоя, называемого кератином. Новые ногтевые клетки растут под кутикулой, в результате чего старые клетки утолщаются и затвердевают, а затем выталкиваются к кончикам пальцев. К сожалению, не у всех есть крепкие и здоровые ногти. Мягкие, ломкие и легко ломающиеся ногти - обычное явление.

Хрупкие ногти - это отражение ряда проблем вашего тела, о которых вы, возможно, не знали раньше. Что-либо?

1. Недостаток минералов и витаминов.

Тонкие и мягкие ногти, которые могут гнуться или сломаться, часто связаны с низким уровнем цинка и железа в организме (анемия). Эти три минерала играют важную роль в образовании гемоглобина, белка, содержащегося в красных кровяных тельцах, для транспортировки кислорода от легких к остальным частям тела, в том числе в матрикс ногтя. Без достаточного количества минералов будет нарушен здоровый рост ногтей.

Зубчатая поверхность ногтя (ямки для ногтей) и ломкие концы, часто встречающиеся у больных псориазом. Кроме того, недостаточное потребление витамина C, комплекса витаминов B, фолиевой кислоты и кальция является частой причиной тусклых и сухих ногтей и легко ломается.

2. Синдром косого пальца

Кроме того, недостаток кислорода в матрице ногтя может вызвать образование дубинок (бить ногти), состояние, при котором поверхность ногтя становится выпуклой и искривленной, кончик ногтя закруглен без углов. Недостаток кислорода в долгосрочной перспективе (хроническая гипоксия), особенно на периферии пальцев, будет стимулировать мозг к расширению кровеносных сосудов в пальцах. Это постоянное состояние, указывающее на возможность врожденного порока сердца и легких.

Помимо заболеваний сердца и легких, это заболевание также может быть вызвано желудочно-кишечными расстройствами (мальабсорбция, болезнь Хрона, цирроз, гепатопульмональный синдром как осложнение цирроза) или гипертиреозом.

3. Стресс

Здоровые ногти обычно растут примерно на 1 миллиметр в неделю (в два раза быстрее, чем ногти на ногах), и для полного роста ногтей снизу вверх требуется около шести месяцев. Сильный стресс может ускорить рост ногтя, подавляя его прочность. Кроме того, стресс может вызвать подсознательную привычку царапать / тереть или кусать ногти, вызывая эрозию ногтевой подушки. В результате ногти станут бугристыми и ломкими, когда они снова отрастут.

4. Бактериальные и грибковые инфекции.

Ногти - одно из самых распространенных дерматологических заболеваний, и большинство из них вызвано грибковой инфекцией. Грибок поразит ногтевое ложе и поверхность, особенно ногти на ногах, из-за влажности носков и обуви, которые являются основным источником размножения бактерий.

Если вас беспокоит изменение ногтей, будь то текстура или цвет, немедленно обратитесь к врачу. Ваш врач проведет физический осмотр ваших ногтей и сравнит их с рядом возможных причин различных заболеваний.