4 совета по безопасному сексу при заболевании легких

Если вы или ваш партнер страдаете хронической обструктивной болезнью легких или ХОБЛ, это не означает, что вы не можете получать удовольствие от секса. ХОБЛ не является препятствием для счастья с вашим партнером. Вы все еще можете испытывать удовлетворение от занятий любовью, даже если у вас ХОБЛ. Вот советы по безопасному сексу, если у вашего партнера хроническая обструктивная болезнь легких.

Как вы практикуете безопасный секс при заболеваниях легких или респираторных заболеваниях?

Если вы страдаете респираторными заболеваниями, мысль о сексе сама по себе может вызывать беспокойство. Это может быть связано со страхом проблемы с дыханием во время секса, разочарованием партнера или чувством усталости.

Это не невозможно, это беспокойство заставляет пациентов с ХОБЛ избегать близости. Пары с ХОБЛ также могут опасаться, что более поздняя сексуальная активность только усугубит симптомы ХОБЛ.

Однако отказ от близости или уступка сексуальной активности - это не ответ, в конце концов, секс - это потребность. Пациенты с ХОБЛ и их партнеры могут получать удовольствие от сексуальной активности, следуя этим советам по безопасному сексу.

1. Убедитесь, что вы оба подходите

Прежде чем заняться сексом, убедитесь, что человек с ХОБЛ чувствует себя в хорошей форме. Если вы или ваш партнер сомневаетесь в этом, проконсультируйтесь с врачом о программе, которая может улучшить вашу физическую форму.

Некоторые больницы предлагают специальные программы реабилитации для увеличения объема легких. Эта программа работает под присмотром, поэтому вам не придется паниковать, если при ее выполнении у вас внезапно возникнет одышка. Если ваш врач разрешает вам заниматься самостоятельно, начните заниматься регулярно. Вы можете начать с ходьбы или выполнения легких упражнений.

2. Выберите подходящее время

По словам Барбары Роджерс, президента и генерального директора ассоциации эмфиземы или ХОБЛ в Нью-Йорке, хороший секс - это не секс, который требует много энергии. Если вы можете подняться на две ступеньки или быстро пройти, это означает, что вы все еще можете заниматься сексом в обычном режиме.

Однако по-прежнему высока вероятность того, что люди с ХОБЛ будут чувствовать усталость во время секса. Чтобы преодолеть это, вы и ваш партнер можете запланировать время для секса, чтобы ваша энергия не была слишком истощена. Вы можете подавать соблазнительные сигналы, чтобы сказать своему партнеру, что вы хотите «этого» сейчас, и чувствуете себя достаточно пригодным для этого, чтобы этот «график» не казался слишком однообразным.

3. Слушайте свое тело

Люди с ХОБЛ обычно легко утомляются, и это может повлиять на сексуальное возбуждение. Обращайте внимание на то, что чувствует ваше тело, чтобы узнать, что вас утомляет.

Поскольку секс может истощить много энергии, занимайтесь сексом, когда у вас высокий уровень энергии. Не думайте, что вам нужно ждать сна. Вы можете сделать это, когда у вас хорошая энергия.

4. Используйте бронходилататоры.

У людей с ХОБЛ обычно бывает бронхоспазм, а именно спонтанные сокращения мышц или сужение стенок бронхов. У людей будет затрудненное дыхание при сужении бронхов, при этом степень стеснения от очень легкой (почти незаметной) до тяжелой.

Это может произойти во время половой жизни, чтобы снизить этот риск, используйте перед сексом бронходилататоры. Бронходилататоры - это группа препаратов, которые можно использовать для улучшения дыхания. Бронходилататоры расширяют бронхи (дыхательные пути) и расслабляют мышцы легких, благодаря чему процесс дыхания становится легче и плавнее.

Самым важным в поддержании отношений при ХОБЛ является общение. Вы должны поговорить со своим партнером. Объясните партнеру, что нынешние условия требуют корректировки. Вы и ваш партнер должны уметь выражать друг другу чувства, чтобы каждую проблему можно было обсудить и решить вместе. Вы все еще можете получить сексуальное удовлетворение, обратив внимание на эти советы по безопасному сексу.

Икс