5 эффективных способов борьбы с солнечным ожогом кожи

Будьте осторожны, если вы слишком долго находитесь на солнце. Причина в том, что кожа может испытывать солнечный ожог или загореться. Если у вас это есть, вы почувствуете боль, боль и не будете в этом уверены. Но не волнуйтесь, существуют различные эффективные способы борьбы с солнечными ожогами.

Советы по борьбе с загорелой кожей

Продолжительное воздействие лучей UVA и UVB может вызвать повреждение и раздражение кожи. Помимо того, что на это влияет время принятия солнечных ванн, тип кожи и интенсивность солнечного ожога также могут влиять на тяжесть состояния. солнечный ожог опытный.

Обожженная кожа обычно красная и болезненная. Даже если ожог будет достаточно сильным, кожа станет опухшей и покрытой волдырями. Кроме того, вы также можете почувствовать различные симптомы гриппа, такие как жар, тошнота, головные боли и слабость.

Чтобы исправить это, вы можете сделать несколько способов, а именно:

1. Положите на кожу прохладное полотенце.

Источник: Health Ambition

Первое, что нужно сделать для лечения солнечных ожогов, - это взять полотенце и смочить его в ледяной воде. Затем отожмите его и приложите полотенце к коже на 10-15 минут. Этот метод помогает нейтрализовать жар на коже.

Если вы испытаете солнечный ожог в некоторых частях тела, то можно пойти более легким путем, а именно принять душ. Купание помогает облегчить боль и болезненные ощущения, которые вы чувствуете. Но не забудьте использовать увлажняющий крем, если вы принимаете душ чаще, чем обычно, чтобы ваша кожа не высыхала.

2. Использование специальных увлажняющих кремов и кремов для успокоения кожи.

При солнечном ожоге необходимо использовать увлажняющий крем для увлажнения сухой кожи. Выберите увлажняющий крем с различными успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ вера. Алоэ вера обладает охлаждающим эффектом, благодаря чему кожа становится намного лучше.

Помимо алоэ вера, вы также можете использовать специальный крем, который поможет увлажнить и восстановить кожу, поврежденную ожогами. Можно использовать продукты из листьев центеллы азиатской или готу колы.

Цитируется из WebMD, это растение содержит определенные химические вещества, которые помогают уменьшить воспаление. Кроме того, центелла азиатская способна увеличивать выработку коллагена, что очень важно для заживления ожогов, вызванных длительным воздействием ультрафиолетовых лучей.

Вам также нужно быть осторожным и избегать кремов и лосьонов, содержащих вазелин, бензокаин или лидокаин. Нефть удерживает тепло на коже, в то время как бензокаин и лидокаин могут раздражать кожу.

3. Пейте много воды.

При ожогах жидкость обычно вытягивается на поверхность кожи, чтобы отойти от остального тела. В результате вы легко обезвоживаетесь. Удовлетворяя потребности в жидкости, тело остается хорошо увлажненным и предотвращает высыхание кожи, что может ухудшить симптомы. солнечный ожог что вы испытываете.

Причина в том, что сухая кожа обычно сильно зудит. Даже если расчесывание ожоговой кожи только вызовет раздражение. Помимо простой воды, вы можете употреблять кокосовую воду или спортивные напитки, чтобы восполнить потерю электролитов.

4. Принимайте противовоспалительные препараты.

Джеффри Брэкен, доктор медицины, дерматолог из США и член Фонда рака кожи, рекомендует принимать лекарства от солнечных ожогов. Когда вы начнете замечать признаки жжения на коже, постарайтесь немедленно принять лекарства, которые помогут уменьшить воспаление.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен, помогают при боли из-за воспаленной кожи.

5. Не поднимайте волдырь и не царапайте его.

Чтобы вылечить солнечный ожог и ускорить его заживление, старайтесь не сжимать и не царапать, когда начинают появляться волдыри. Волдыри - признак того, что у вас ожог второй степени. Если вы почесываете или даже сдавливаете, не удивляйтесь, если ваша рана станет хуже. Поэтому сдерживайте желание почесать его, чтобы защитить кожу от инфекции.

Хотя это казалось временным состоянием и длилось недолго, солнечный ожог может вызвать необратимое повреждение кожи. Это повреждение может увеличить риск развития рака кожи. Поэтому не стоит недооценивать это состояние и бороться с ним правильно.