5 Как быстро избавиться от опухших глаз после плача & bull; привет здоровый

Неудача с экзаменами по основному курсу, увольнение любимого человека, понижение должности в офисе или смерть близкого родственника. Независимо от того, насколько вы круты или слабак, мы все плачем по тому или иному. Плач действительно полезен для людей, потому что, плача, ваше тело высвобождает адреналин и кортизол, снимая стресс, который накапливается в вашей системе.

Вы испытываете облегчение, отпустив все сдерживаемые эмоции и чувства. Пришло время вытереть слезы и вернуться к повседневным делам. Тогда что делать с опухшими лицами, жидкими красными носами и опухшими глазами - всеми признаками того, что вы плакали бомбой?

Прежде чем все вокруг начнут спрашивать, в порядке ли вы - что может сильно раздражать - вот несколько быстрых способов справиться с опухшими глазами после слез.

Быстрые и простые приемы лечения опухших глаз после слез

Расслабьте лицо и позвольте оставшимся слезам потечь. Задержка дыхания и искажение мимики таким образом, чтобы слезы не повторялись, на самом деле только усугубят покраснение и отечность.

После того, как плач полностью утих, немедленно сядьте прямо (наклонившись или закрыв лицо руками, на вашем лице скапливается жидкость и кровь), вдыхайте и вдыхайте в обычном глубоком ритме. Вытрите оставшиеся слезы на щеках, сморкнувшись салфеткой или мягкой тканью. Потом…

1. Компресс с холодной водой.

Налейте в миску половину воды. Затем положите в миску 4-5 кубиков льда. Возьмите ткань или салфетку, окуните ее в ледяную воду, затем, начиная с внутреннего угла глаза, надавите на кожу, пока не дойдете до внешнего уголка глаза. Слегка помассируйте около 5 минут. Повторите эту процедуру несколько раз. Кроме того, вы можете использовать чистые пальцы, взять несколько кубиков льда и таким же образом помассировать опухшие глаза.

Чтобы бороться с покраснением белков глаз, используйте обычные глазные капли. «Одной или двух капель на глаз достаточно, чтобы избавиться от покраснения в глазах», - говорит дерматолог Дебра Джалиман, автор книги Skin Rules, цитируемой Real Simple.

2. Сожмите чай.

Чайные пакетики сужают кровеносные сосуды, уменьшая отек. Для этого опустите два чайных пакетика в ледяную воду на десять минут, прижимая их к коже под глазами, пока не дойдете до внешних уголков глаз. Слегка помассируйте около 5 минут. Повторите эту процедуру несколько раз.

3. Сжать ломтики огурца или картофеля.

Это классический метод, который передавался из поколения в поколение. Нарежьте два ломтика свежего огурца или картофеля и положите их на каждый глаз. Оставьте на 10-15 минут.

Как и в случае с чайными пакетиками, ощущение прохлады огурца и картофеля сужает ваши кровеносные сосуды. Кроме того, в огурце содержатся мощные антиоксиданты, а в картофеле - осветляющие кожу ферменты, называемые катехолазами. Ни то, ни другое не оказало никакого эффекта на уменьшение отечности глаз, но начало «неотложной терапии» с ломтиками огурца с последующим приемом картофеля через пять минут сдуло мешки под глазами. В качестве меры предосторожности убедитесь, что ваша голова плотно лежит на подушке. Это повышение сделано специально, чтобы предотвратить скопление лишней жидкости на лице.

4. Сожмите ложку.

Если у вас есть достаточно времени, прежде чем вернуться в толпу после слез, положите чистую ложку в холодильник с морозильной камерой на 10-20 минут. Затем осторожно нажмите ложкой прямо под глазами, начиная с внутреннего глаза, и помассируйте наружу. Делайте поочередно для другого глаза.

В то же время вы можете слегка помассировать переносицу в течение нескольких минут, закрыв глаза. Сосредоточьтесь на том месте, где будут отдыхать очки. Это помогает снизить давление в носовых пазухах, что также уменьшает отек.

5. Используйте консилер.

Скрыть любые покраснения, оставшиеся на лице и под глазами, с помощью корректирующий консилер желтый или зеленый цвет. Нанести на проблемную зону, перемешать до равномерного распределения. Наконец, нанесите немного рассыпчатой ​​или компактной пудры, чтобы «зафиксировать» консилер на месте.

Пока вы экспериментируете с этими альтернативными методами, вы должны помнить, что ложиться спать сразу после плача может привести к еще большему опуханию глаза из-за скопления жидкости, потому что глаз не моргает и не движется, чтобы истекать слезы. Если вы спите, положите подушку или несколько подушек под голову для поддержки, чтобы вода лучше стекала с вашего лица и головы.