5 вещей, которых следует избегать, чтобы организм быстрее восстанавливался после операции: процедуры, безопасность, побочные эффекты и преимущества

Людям, которые только что закончили операцию, рекомендуется много отдыхать, чтобы они быстрее выздоровели. Но иногда немало людей чувствуют себя здоровыми и сразу же заставляют себя вернуться к своей деятельности. На самом деле, вы знаете, что игнорирование рекомендаций врача в больнице может помешать процессу восстановления после операции! Давай, избегай следующих распространенных ошибок, которые могут помешать тебе исцелиться.

Из-за этого может быть затруднено восстановление после операции.

Иммунная система играет важную роль в ускорении восстановления после операции. Чем выше ваш иммунитет, тем быстрее вы выздоровеете и выздоровеете, как раньше.

Вот почему рекомендуется много отдыхать. Но на самом деле многие люди думают, что после выписки из больницы это означает, что он полностью здоров и может свободно двигаться, как и раньше.

Эйтс, погоди. Вы знаете, что это предположение может помешать выздоровлению после операции. Вместо того чтобы быстро поправиться, вы рискуете снова заболеть.

Ниже приведены некоторые из наиболее частых ошибок при послеоперационном восстановлении, а именно:

1. Слишком много активности

Вернувшись домой, вы, возможно, устали валяться в больнице и хотите двигаться дальше. Например, уборка дома, приготовление пищи на кухне, работа в саду и так далее.

Вы знаете, что вместо того, чтобы растягивать жесткие мышцы, слишком большая активность может помешать вам выздороветь. Об этом сообщил Джонатан Уайтсон, доктор медицины, директор отделения сердечной и легочной реабилитации в Реабилитационном центре Раск при Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете.

Слишком большое движение или активность могут помешать правильному заживлению раны. В результате это может привести к инфицированию хирургической раны и поставить под угрозу здоровье.

2. Больше всего спит

Это правда, что людям, которые только что закончили операцию, рекомендуется много отдыхать. Однако это не означает, что вы можете все время лежать без какой-либо активности.

Слишком много сна или лежа на самом деле может вызвать ряд проблем со здоровьем. Начиная с тромбов, тромбоэмболии легочной артерии и мышечной слабости.

Выделите немного времени, чтобы продолжить движение, например, пешком, даже если только вокруг дома. Это не только помогает справиться с усталостью, но и помогает сгладить дефекацию, заблокированную после операции.

Опять же, поймите свое собственное тело. Если вы почувствуете усталость, вернитесь к отдыху.

3. Непослушный прием лекарств.

Побочные эффекты некоторых лекарств иногда заставляют вас лениться принимать лекарства. Например, потому что он вызывает запор, тошноту или головокружение.

Будьте осторожны, ленивый прием лекарств может затруднить вам сон, потерять аппетит или фактически ослабить ваше тело. В конце концов, процесс послеоперационного восстановления затруднен, и вы не выздоровеете.

Насколько это возможно, продолжайте принимать лекарства регулярно в соответствии с указаниями врача. Если вы не переносите побочные эффекты, спросите своего врача о других типах лекарств, которые имеют меньше побочных эффектов.

4. Недостаток еды или питья.

Потеря аппетита очень часто встречается у людей, недавно перенесших операцию. Это связано с тем, что испражнения все еще нестабильны, что часто вызывает тошноту и нежелание есть или пить.

Однако убедитесь, что вы получаете достаточно еды и питья в период восстановления. Это нацелено на то, чтобы иммунная система организма оставалась сильной и увлажненной.

Выбор питания после операции не должен быть произвольным. Выбирайте продукты, содержащие много нежирного белка, такие как рыба, яйца, нежирное молоко или орехи, чтобы ускорить заживление ран и регенерацию тканей.

5. Недооценивайте дыхательные упражнения.

Если вы недавно перенесли операцию на желудке, сердце, легких или позвоночнике, врач может порекомендовать вам часто практиковать дыхание. Это поможет вашим легким оправиться от наркоза во время операции.

Уловка: глубоко вдохните через нос и медленно выдохните через рот. Регулярные дыхательные упражнения очень важны для избавления от оставшейся слизи в легких.

Избегая этих ошибок, процесс послеоперационного восстановления может быть быстрее. Не забывайте регулярно консультироваться с врачом, чтобы следить за своим здоровьем, ОК!