Секс после родов может привести к подтеканию грудного молока во время оргазма.

В общем, врач даст вам и вашему мужу зеленый свет на возобновление половой жизни после родов в течение следующих четырех-шести недель. Но это не значит, что ваша сексуальная жизнь вернется к той, какой была до появления на свет ребенка.

Тело матери уже не сможет вернуться в прежнее состояние. Хотя это нормально, нельзя отрицать, что физические изменения могут более или менее сделать секс после родов проблемой сам по себе. Ниже приведены некоторые изменения в теле молодой матери, которые могут повлиять на ваше сексуальное желание.

На что нужно обратить внимание, занимаясь сексом после родов?

1. Снижение полового влечения.

Если у вас нет настроения для секса после родов, вы не одиноки - многие молодые мамочки тоже. Потому что даже если прошло шесть недель, рекомендованных врачом, вашему организму все равно придется восстанавливаться после послеродовой физической травмы. Ваши гормоны и эмоции резко меняются, ваша матка сокращается, ваше кесарево сечение или рана после эпизиотомии заживает, и вы можете быть уставшими и подавленными заботой о своем новорожденном ребенке и семье. Кроме того, гормон эстроген, который резко падает после родов, заставит вас потерять половое влечение.

«Многим женщинам требуется год, прежде чем они почувствуют себя лучше и будут готовы вернуться к сексу, - говорит Хоуп Риччиотти, доктор медицинских наук, профессор акушерства и гинекологии Гарвардской медицинской школы и акушер в больнице Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне. WebMD.

Хорошая новость в том, что ваше сексуальное влечение не будет нулевым. По мере выздоровления интерес к сексу будет постепенно расти снова, хотя для каждого человека он будет разным. Самое важное - перед тем, как лечь в постель, привести себя в форму на все 100%. Тем временем вы и ваш партнер можете искать близости с помощью других альтернатив, таких как объятия, поцелуи или даже просто совместный просмотр фильма после того, как ваш малыш спит.

2. Влагалище сухое и эластичное.

После родов кожа между влагалищем и анусом может порваться или ее придется разрезать. Это называется эпизиотомией, и почти у 50 процентов рожениц это происходит. Но вне зависимости от того, была у вас эпизиотомия или нет, влагалище в целом кажется более мягким и рыхлым и может никогда не вернуться к своей точной форме, которая была до беременности. Даже женщины, рожающие с помощью кесарева сечения, могут испытать это, потому что остаточные гормоны беременности расширяют верхнюю тазовую дверь (край таза).

С другой стороны, после родов влагалище станет более сухим из-за резкого снижения уровня гормона эстрогена. Когда вы перейдете в период грудного вскармливания, уровень эстрогена будет еще ниже, что сделает сухость влагалища более выраженной. Низкий уровень гормона эстрогена вызывает снижение полового влечения и снижение способности влагалища производить естественные смазочные вещества.

Может пройти несколько месяцев, прежде чем вы начнете чувствовать себя комфортно с изменениями влагалища после родов. Однако, если вы чувствуете, что что-то не так - давление, ощущение «расслабленности» или постоянная боль во время полового акта - это может быть признаком выпадения таза. Это состояние, требующее внимания врача.

Между тем, лучшее, что вы можете сделать для восстановления состояния влагалища, - это упражнения Кегеля, которые помогут напрячь мышцы тазового дна и вокруг влагалища. Кроме того, нет ничего плохого в использовании секс-лубрикантов, если вы хотите попробовать снова заняться сексом после родов.

4. Живот все еще большой.

Многие женщины надеются, что после родов живот очень скоро вернется к своим нормальным размерам. Фактически, требуется около 6-8 недель, прежде чем матка снова сократится до размера, который был до беременности. А пока ваш живот может выглядеть так, как будто вы примерно на шестом месяце беременности.

Более того, потеря веса беременной может занять до года и более. Кроме того, возможно, вам все еще придется иметь дело с растяжками, шрамами, большими ногами, обвисшей грудью и даже с выпадением волос.

Старайтесь не думать об изменениях в своем теле, которые вы сейчас испытываете. Стресс от мыслей о плохом образе тела убивает настроение для секса. Позаботьтесь о себе и побалуйте себя любовью и привязанностью, пока вы исцеляетесь. Восхищайтесь каждым достижением, которое испытывает ваше тело: вы носите ребенка на животе девять месяцев и умудряетесь выносить его в мир в одиночку. Ваш ребенок живет в этом мире благодаря всем вашим усилиям. А что может быть прекраснее, сильнее и чувственнее, чем быть матерью?

5. Грудное молоко может вытекать во время оргазма.

При оргазме высвобождается окситоцин, гормон, который вызывает выработку грудного молока, также известный как рефлекс подавления. Вот почему ваше молоко может вытечь (даже брызнуть), когда вы и ваш партнер занимаетесь сексом после родов. Хотя это может вас смущать, но будьте уверены, что утечка грудного молока во время оргазма не исключена даже для женщин, которые никогда не рожали.

Икс