Симптомы повышенного сахара в крови и как с этим бороться

Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) - это заболевание, которое часто встречается у людей с сахарным диабетом. Однако люди, которые кажутся здоровыми и здоровыми, также могут иметь это, в том числе и вы. Более того, не у всех, у кого обнаруживается повышенный уровень сахара в крови, проявляются явные признаки и симптомы.

Таким образом, каждый человек, будь то диабет, преддиабет или даже те, кто все еще чувствует себя здоровым, должен хорошо знать, каковы характеристики высокого уровня сахара в крови.

Различные признаки и симптомы повышенного уровня сахара в крови

В вашей крови содержится не только кислород, но и глюкоза. Глюкоза - это простой сахар, который образуется при расщеплении углеводов в пище. Глюкоза поступает с кровью к каждой клетке и ткани, где она расщепляется на энергию, чтобы организм мог выполнять какие-либо действия.

Предел нормального уровня сахара в крови составляет менее 100 мг / дл до еды и менее 140 мг / дл в течение 2 часов после еды.

Уровень сахара в крови может повышаться и понижаться в зависимости от времени, изменений состояния тела или других факторов. В целом, колебания уровня сахара в крови все еще считаются разумными, если цифры не меняются очень резко.

Количество уровней сахара в крови, которые подскочили выше нормы, может указывать на состояние гипергликемии. Это состояние также можно классифицировать как преддиабет или переход к диабету на ранних стадиях.

Многие люди все еще могут не осознавать, что наличие симптомов высокого уровня сахара в крови может нанести вред их здоровью. Вот общие симптомы повышенного уровня сахара в крови, о которых вам нужно знать:

1. Всегда испытывайте жажду и часто мочитесь.

Первым признаком повышенного уровня сахара в крови, который вы можете заметить вначале, является быстрое желание пить.

Жажда - это нормальное ощущение, признак того, что ваше тело обезвожено и вам нужна жидкость. Однако быстрая жажда может быть признаком высокого уровня сахара в крови, если она не проходит, даже если вы много и часто пьете.

Избыточный сахар в крови обычно выводится с мочой каждый раз, когда вы мочитесь. Однако избыток глюкозы делает мочу густой. Таким образом, чтобы разбавить загустевшую мочу, мозг будет посылать сигнал «жажды», чтобы вы быстро выпили.

Между тем, поскольку уровень сахара в крови слишком высок, вас автоматически «попросят» выпить больше. Чем больше вы пьете, тем чаще мочитесь.

Этот симптом повышенного уровня сахара в крови также часто возникает ночью, что мешает спать.

2. Чувство усталости

Симптомы повышенного уровня сахара в крови, которые необходимо учитывать в дополнение к постоянной жажде, - это усталость. Это происходит из-за тела Чувствовать отсутствие источников энергии. На самом деле это не так.

Сахар - главный источник энергии в организме. Если уровень сахара в крови повышен, у тела должно быть больше энергии. Но на самом деле организм не может перерабатывать избыток сахара в крови, потому что нарушается функция гормона инсулина, который помогает усваивать сахар в крови.

Наконец, сахар на самом деле слишком много накапливается в крови и не может использоваться в качестве энергии. Из-за этой характеристики высокого уровня сахара в крови организму кажется, что ему не хватает энергии.

3. Всегда голоден, но даже худеет.

Не только усталость, но и симптомы повышенного уровня сахара в крови также могут вызвать у человека быстрое чувство голода, даже если он только что много поел.

Избыточный сахар в крови не может быть переработан организмом в энергию, поэтому клетки организма не получают энергию. Клетки и ткани, лишенные потребления энергии, будут посылать в мозг сигналы «голода», чтобы ваш аппетит снова увеличивался.

Однако вместо того, чтобы сделать вас полным и увеличить массу тела, эти характеристики высокого уровня сахара в крови на самом деле вызывают тонкое тело.

Это связано с тем, что избыток глюкозы, который не используется, в конечном итоге выводится с мочой. Это заставляет мозг думать, что телу не хватает энергии (хотя это не так), поэтому он переключается на использование резервного источника энергии из жира.

Тело расщепляет жировые и мышечные отложения, что приводит к потере веса. В большинстве случаев этот признак высокого уровня сахара в крови может резко проявиться, даже не осознавая этого.

4. Затуманенное зрение

Самый распространенный симптом глазных заболеваний у людей с высоким уровнем сахара - нечеткость зрения.

Появление этой характеристики высокого уровня сахара в крови вызвано тем, что организм не может использовать избыток сахара в качестве источника энергии для нервов и тканей глаза.

Нервы и ткани глаза, которым не хватает "пищи" из глюкозы, не могут работать должным образом, и зрение ухудшается.

5. Сухость во рту.

Сухость во рту или то, что обычно называют ксеростомией, является одной из характеристик высокого уровня сахара в крови. У людей с высоким уровнем сахара в крови симптомы сухости во рту также обычно сопровождаются сухостью и потрескавшимися губами, неприятным запахом изо рта, частой жаждой и ощущением сухости в горле.

Высокий уровень сахара в крови вызывает нарушение работы слюнных желез, в результате чего они не производят слюну в нормальном режиме. В результате потребность в слюне не удовлетворяется, что вызывает сухость и проблемы во рту.

У некоторых людей с высоким уровнем сахара в крови боль и болезненные ощущения в деснах также являются еще одним сопутствующим признаком.

Как вы справляетесь с повышенным уровнем сахара в крови?

Симптомы повышенного уровня сахара в крови могут возникнуть у любого человека в любое время. Если вы испытываете один или несколько симптомов, которые, как вы подозреваете, являются признаками высокого уровня сахара в крови, немедленно проверьте уровень сахара в крови.

Вы можете провести независимую проверку дома с помощью прибора для проверки уровня сахара в крови. Кроме того, здоровый образ жизни может помочь снизить уровень сахара в крови до нормальных значений.

В отчете Американской диабетической ассоциации приведены несколько советов по домашним средствам, которые можно использовать для лечения симптомов высокого уровня сахара в крови:

• Многие пьют
• Соблюдение здоровой и регулярной диеты со сбалансированным питанием.
• Сохраняйте равновесие с помощью регулярных упражнений. Выберите тип упражнений, который помогает снизить уровень сахара в крови.
• Хорошо справляйтесь со стрессом, не забывая о достаточном отдыхе и сне.

Итак, если вы знаете, что ваш уровень сахара в крови подскочил более чем на 200 мг / дл или 11 ммоль / л, вам следует немедленно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы повышенного сахара в крови, которые вы испытываете, ухудшаются.

Ваш врач может попросить вас сделать анализ сахара в крови, чтобы установить более точный диагноз вашего состояния. Врачи обычно прописывают лекарства, снижающие уровень сахара в крови, например, метформин для лечения диабета.

Неотложная помощь при повышенном уровне сахара в крови

Если вы обнаружите, что у вас недиагностированный диабет, высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям диабета, таким как диабетический кетоацидоз или некетотическая гиперосмолярная гипергликемия (HHS).

Оба эти состояния вызывают такое обезвоживание, что могут привести к коме. Поэтому для того, чтобы с ней справиться, требуется скорая медицинская помощь в больнице.

Позже вам будет назначено лечение с помощью дополнительных жидкостей и электролитов для восполнения потерянных жидкостей организма или инсулиновой терапии, чтобы сбалансировать растущий уровень сахара в крови.

Икс