Менопауза

5 советов, как предотвратить легкое падение пожилых людей

Оглавление:

Anonim

По мере взросления у пожилых людей ухудшаются функции равновесия и движения тела. Они более склонны к падению и риску получить серьезные травмы. Вот почему каждый член семьи, который заботится о пожилых людях, должен понимать, как предотвратить их легкое падение.

Советы по предотвращению падения пожилых людей

Есть несколько способов защитить пожилых людей от падений. К ним относятся:

1. Проконсультируйтесь с врачом.

Пожилым людям полезны регулярные консультации с врачами, чтобы понять, что делает их склонными к падению.

Врачи обычно оценивают состояние пожилых людей, задав несколько вопросов, например:

  • Вы падали раньше?
  • Есть ли побочные эффекты некоторых лекарств, из-за которых они склонны к падению?
  • Причина в определенных заболеваниях?
  • Нужно ли пожилым людям использовать трость или держаться при ходьбе?
  • Чувствуют ли они себя нестабильно?

2. Изучите распорядок дня пожилых людей.

Чтобы не допустить падения пожилых людей, необходимо понимать их распорядок дня.

Определите и отметьте, что может привести к падению пожилых людей, от пробуждения утром до возвращения ко сну ночью.

Вам необходимо знать, какая мебель в доме заставляет пожилых людей часто спотыкаться, лекарства, нарушающие координацию их тела, и другие опасности, существующие в непосредственной близости от места проживания пожилых людей.

3. Не подпускайте пожилых людей к опасным предметам в доме.

Источники опасности можно найти на кухне, в гостиной, ванной, лестнице и даже в коридоре дома. Эти опасности могут исходить от мебели, планировки или чистоты вашего дома.

Вы можете предотвратить падение пожилых людей, устранив источники опасности в своем доме. Вот как:

  • Уберите небольшие столики, полки или растения из мест, где они часто ходят.
  • Уберите все мешающие коробки, груды газет и кабели.
  • Ремонт поврежденных или прилипших полов и ковров
  • Избавьтесь от ненужного ковра
  • Храните груды часто используемой одежды, продуктов питания, посуды и другой утвари в легкодоступном месте.
  • Убирайте разливы воды, масла и пищевых крошек.

4. Используйте защитное снаряжение.

Защитное снаряжение действительно может помочь предотвратить легкое падение пожилых людей.

Сделайте среду, в которой живут пожилые люди, безопаснее, установив следующее оборудование:

  • Поручни по обеим сторонам лестницы
  • Специальное сиденье для унитаза с опорой для рук
  • Ручки вокруг душа или ванны
  • Нескользящие коврики под душем и частые наступления на пол в ванной
  • Специальное сиденье в ванной, чтобы пожилые люди могли принимать душ сидя

5. Убедитесь, что в доме достаточно света.

световая терапия может увеличить сексуальное возбуждение

Иногда простого устранения опасностей дома недостаточно, чтобы предотвратить падение пожилого человека. Они часто не осознают опасности, потому что их зрительные способности ухудшились.

Убедитесь, что в доме престарелых достаточно освещения, установив светильники в спальне, ванной и коридоре.

Выключатель света также должен быть легко доступен. Также подготовьте фонарик на случай непредвиденных ситуаций.

Следует отметить, что общее состояние здоровья пожилых людей значительно ухудшилось. Даже простая авария, например, падение, может иметь серьезные последствия.

Фактически, пожилые люди могут получить паралич от перелома просто от падения.

В этом отношении очень важно ваше участие как члена семьи. Создание дома и бдительность могут помочь предотвратить падения и уберечь их от большего риска со смертельным исходом.


Икс

5 советов, как предотвратить легкое падение пожилых людей
Менопауза

Выбор редактора

Back to top button