6 Еда и напитки - самые частые причины зубной боли

Чувствительные зубы, которые немного болят, определенно очень раздражает, не так ли? К сожалению, если ваша любимая еда на самом деле является спусковым крючком. Только представьте, когда вы отмечаете особый момент со своей семьей, вы не можете наслаждаться разнообразием вкусных блюд только потому, что у вас постоянно болят зубы. Должно быть, это очень раздражает, правда?

Собственно, какие продукты и напитки часто вызывают зубную боль? Кроме того, есть простое решение! Ознакомьтесь с обзорами ниже, и не позволяйте чувствительным зубам испортить ваши особенные моменты.

1. Сода

Репортажи из Everyday Health, безалкогольных напитков или безалкогольный напиток - один из напитков, который чаще всего вызывает зубную боль у людей с чувствительными зубами. У соды есть два основных ингредиента, которые могут стимулировать зубную боль, а именно сахар и кислота, поэтому неудивительно, что сода очень легко вызывает боль в зубах.

2. Мороженое и сладкая выпечка.

Температура еды или питья также заставляет чувствительные зубы легко чувствовать боль. Из-за низкой температуры мороженого у вас легко заболят зубы. Это связано с тем, что у людей с чувствительными зубами отсутствует слой эмали (внешний слой зубов), который функционирует как хороший защитный слой. Без слоя эмали для защиты зубов температура мороженого может сделать вас склонными к болям.

Мороженое не только холодное, но и высокое содержание сахара может сделать зубы более чувствительными. То же самое и со сладкими пирожными, которые вам нравятся больше всего. Сахар в сладких пирожных также достаточно высок, чтобы ваши зубы болели. Это потому, что сахар делает зубы более чувствительными.

3. Напитки и теплая еда.

Помимо низких температур, горячие напитки (чай, кофе, баджигур, веданг) или еда (суп) также часто вызывают зубную боль. На самом деле, пить горячий чай или горячий кофе - это обычно любимая забавная привычка.

Однако для людей с чувствительными зубами это довольно мучительно. Кроме того, если вы пьете кофе или чай, вы обычно употребляете сахар. Сахар может вызвать повышенную чувствительность зубов, и боль станет еще более выраженной.

4. Кислые фрукты

Цитрусовые, ананасы, лимоны, лаймы и помидоры - кислые фрукты. Кислота может сделать зубы более чувствительными. По данным Академии общей стоматологии, организации профессиональных стоматологов, кислые фрукты могут вызвать зубную боль, потому что кислотность этих фруктов может расплавить зубную эмаль. Так что если вы хотите есть тамаринд, зубам нужна еще более сильная защита.

Как сообщается на странице Everyday Health, не только кислые фрукты, но и томаты, которые уже в форме соуса, иногда все еще имеют уровень кислотности, который может вызвать боль в зубах, если у вас чувствительные зубы.

5. Конфеты

Для людей с чувствительными зубами леденцы, такие как леденцы, мятные леденцы или леденцы с липкой текстурой, богатые сахаром, могут облегчить боль в зубах.

Липкие конфеты не только содержат много сахара, но и легко прилипают к зубам. Эта очень сладкая и липкая пища, которая прилипает к зубам, может стимулировать нервы в дентине (внутренний слой зубов), и зубы могут причинить еще большую боль.

6. Кубики льда.

Кубики льда также часто являются причиной зубной боли у большинства людей с чувствительными зубами. Очень твердая форма кубиков льда также может усугубить проблемы с чувствительными зубами. Мало того, что температура кубиков льда очень низкая, твердая текстура кубиков льда также может повредить слизистую оболочку зубов, вызывая зубную боль.

Тогда как же продолжать есть указанные выше продукты, не вызывая боли в зубах?

Если у вас чувствительные зубы, конечно, вам нужно изменить свои привычки в еде и питье. Уменьшите количество еды и напитков, от которых могут болеть чувствительные зубы. Кроме того, для чистки зубов используйте зубную щетку с мягкой щетиной и выберите правильную зубную пасту для своих чувствительных зубов.