Неожиданная причина появления морщин на коже, которую вы делаете каждый день

Морщинистая кожа - это часть процесса старения. Появятся морщины на лице, которые образуют морщины на вашей коже. Помимо старения, есть и другие причины морщинистой кожи, которые не осознаются из-за повседневных привычек. Какие привычки вызывают появление морщин на коже?

Небольшие привычки, вызывающие появление морщин на коже

1. Жуйте жевательную резинку.

Жевательная резинка может вызвать морщины внизу рта, а также проблемы со структурой рта. Употребление жевательной резинки с высоким содержанием сахара также может увеличить риск диабета.

2. Выдавите прыщи.

Для тех из вас, кто любит появляться прыщи, давайте немедленно избавимся от этой привычки. Пусть ваши прыщи исчезнут с помощью лекарств от прыщей, лечение к врачу или оставьте его в покое, пока не станет лучше. Сдавливание или сжатие склонной к акне кожи вызовет повреждение, раздражение, порезы и морщины.

3. Потяните кожу при использовании макияжа.

Вытягивание или растирание кожи лица при нанесении макияжа может вызвать появление морщин. Наносите макияж, не отрывая кожу лица, например, края глаз, рта или бровей при нанесении макияжа. Можно двигать лицом, чтобы сделать макияж подходящим, если только вы не натягиваете кожу, пока она не станет плоской.

4. Пейте сладкие, алкогольные и газированные напитки.

Некоторые исследования показывают, что употребление безалкогольных напитков (которые обычно содержат большое количество сахара) плохо влияет на вашу кожу. Это связано с тем, что содержание гликирования в сладких напитках может привести к тому, что коллаген в коже станет более хрупким. Эластичность и упругость кожи также могут снизиться, и на вашем лице будут появляться морщины.

Помимо безалкогольных напитков, алкоголь также вреден для кожи, поскольку он может увеличить протекание кровеносных сосудов, что может привести к ослаблению кожи или ее дряблости. Алкоголь также обезвоживает вас и делает морщины более заметными.

5. Недостаток в потреблении полезных жиров.

Хорошие жиры, такие как омега-3 жирные кислоты из рыбы, могут помочь предотвратить различные хронические боли, такие как болезни сердца и диабет. Кроме того, жир в рыбе может обновлять клеточные мембраны, что помогает поддерживать содержание воды в коже, так что она питается и становится влажной и гладкой. Помимо рыбы, вы также можете получить жирные кислоты омега-2 из орехов, таких как миндаль и грецкие орехи.

6. Не носите солнцезащитные очки.

Чтобы предотвратить появление морщин и солнечного излучения, важно носить крем для загара а также ежедневный увлажняющий крем. Кроме того, знаете ли вы, что солнцезащитные очки, которые обычно используются для предотвращения бликов, также могут помочь вам избежать морщин вокруг глаз?

Да, часто прищуриваюсь, потому что сдерживание бликов приведет к появлению морщин в уголках глаз. Убедитесь, что вы носите очки с УФ-фильтром, чтобы защитить глаза от солнца, которое может повредить кожу вокруг глаз.

7. Пить через трубочку

Соломинки могут помочь избежать пятен на зубах, но также могут вызвать морщины на коже во рту. Непрерывное отсасывание в течение длительного времени может вызвать появление морщин вокруг рта. Если возможно, попробуйте пить прямо из банки или бутылки.

Икс