7 привычек, которые могут повредить ногти без вашего ведома

Каждый хочет выглядеть безупречно с головы до ног, включая ногти. Вот почему многие стараются ухаживать за ногтями рук и ног как в салоне, так и дома. Однако постарайтесь обратить внимание на свои ногти. Он выглядит тусклым и легко ломается, даже если вы потратили достаточно средств на уход за ним? Может быть, это из-за ваших повседневных привычек, которых вы никогда не осознавали. Какие привычки могут повредить ногти? Узнайте ответ в следующем обзоре.

Привычка, которая чаще всего вызывает повреждение ногтей

1. Любит грызть ногти.

При укусе ногтей могут распространяться бактерии, которые прячутся под ногтями, повреждать зубы и делать ногти ломкими и неровными из-за постоянного прикусывания. Несмотря на то, что они знают, что грызть ногти - это плохо, многие люди делают это, не осознавая этого, когда они нервничают или им скучно.

Чтобы избавиться от этой привычки, постарайтесь аккуратно подстригать ногти, чтобы они были короткими, или украсить их маникюр так что дважды подумайте о грызении ногтей.

2. Очистите кутикулу.

По краю ногтя есть белый восковой налет, называемый кутикулой. При стрижке ногтей кутикулы также часто очищаются, даже несмотря на то, что восковое покрытие может предотвратить попадание на ногти грибковых и бактериальных инфекций, которые пытаются проникнуть между ногтями. Итак, кутикулу обрезать не следует. Если обрезать неправильно, кутикула может порваться и в конечном итоге вызвать воспаление пальцев.

Если вы действительно хотите отрезать кутикулу, используйте чистый пинцет для кутикулы и делайте это осторожно. Не забывайте наносить масло витамина Е на кутикулу каждый день, чтобы поддерживать увлажнение и предотвратить воспаление.

3. Неправильная пилка для ногтей.

Пилинг ногтей является частью лечения, но если вы подпилите их слишком грубо, это может вызвать проблемы с ногтями. Вместо того, чтобы делать ногти более гладкими, они становятся тоньше, раскалываются и отслаиваются. Так что избегайте опиливания ногтей вперед и назад и слишком сильного давления.

То же самое и с ногтями на ногах. Лучше не обрабатывать пилкой в ​​изогнутом направлении, так как это может вызвать врастание ногтей на ногах.

Аккуратно подстригите ногти, а затем пилка будет двигаться в одном направлении (от основания к кончику) прямым и расслабленным движением.

4. Неправильная очистка лака для ногтей.

Покраска ногтей гелем или акриловым лаком может улучшить их внешний вид. Однако, в конце концов, вам придется смыть лак для ногтей. Очистка остатков макияжа ногтей ацетоном и растирание может порвать ногтевое ложе и, в конечном итоге, повредить ноготь.

Если вы не хотите, чтобы ногти были повреждены и на их восстановление ушли месяцы, лучше использовать ватный диск или выбрать лак для ногтей, который легко отслаивается, чтобы его было легче чистить.

Если вы позволите ногтям использовать лак слишком долго, это также может высушить слои ногтей. Итак, оставьте ногти на неделю или две. После этого можно снова использовать лак для ногтей.

5. Использование гвоздей, чтобы что-то открыть.

Кто часто открывает банки гвоздями? Хотя это кажется более практичным, открывание крышки напитка или другого предмета кончиком ногтя может сделать поверхность ногтя неровной, сломанной или поврежденной. Итак, лучше использовать другой предмет, чтобы помочь вам что-то открыть, чем использовать ногти, которые вы обработали.

6. Почистите что-нибудь без перчаток.

При мытье посуды или мытье полов часто не надевают перчатки. Фактически, слишком долгое воздействие воды и химикатов из чистящих средств может привести к опуханию и высыханию ногтей.

Для этого используйте перчатки при выполнении домашних дел и всегда мойте руки с мылом, чтобы бактерии и другие химические вещества не попали между ногтями.

7. Редко ешьте продукты с высоким содержанием железа.

Если вы позаботились о внешнем виде и можете преодолеть вредные привычки, которые повреждают ногти, не забывайте ограничивать потребление железа. Недостаток железа делает ногти более тонкими и ломкими.

Для этого ешьте яйца, шпинат и красное мясо, которые укрепляют ногти и питают тело.

Икс