7 Прочная еда в супермаркете, что-нибудь? & бык; привет здоровый

Практически все продукты имеют срок годности. Даже продукты, не содержащие консервантов, вянут, портятся или их больше нельзя есть. Срок годности каждого продукта различается. Некоторые истекают через короткое время, но некоторые могут длиться долго. Если вы покупаете еду в супермаркете, вы можете узнать срок годности еды на упаковке или спросить у сотрудников супермаркета. Тогда какие продукты в супермаркетах могут храниться долго?

7 надежных продуктов из супермаркетов

1. Замороженные овощи.

Конечно, замороженные овощи часто можно найти в ближайшем супермаркете. Замороженные овощи, как и свежие овощи, не отличаются от свежих, они также полезны для здоровья. Фактически, в целом замороженные овощи, которые вы покупаете в супермаркете, более полезны и гигиеничны, чем овощи, которые вы покупаете на рынке.

Это связано с тем, что замороженные овощи, которые вы покупаете в супермаркете, обычно замораживают сразу после сбора урожая. Кроме того, часть питательных веществ, содержащихся в различных овощах, со временем исчезнет. Таким образом, питательные вещества в замороженных овощах обычно хранятся дольше, чем питательные вещества в свежих овощах.

Замороженные овощи - отличное решение, если у вас мало времени, чтобы покупать свежие овощи на рынке, поскольку замороженные овощи могут храниться в морозильной камере до 18 месяцев.

2. Арахисовое масло.

Еще одна прочная еда в супермаркете - арахисовое масло. Вы можете купить большое количество за один присест, если у вас нет времени пойти в супермаркет в ближайшее время.

Арахисовое масло может храниться до двух лет, если контейнер не открыт. Однако если вы открыли их, арахисового масла хватит только на три месяца для тех, кто не использует консерванты. Между тем, других орехов хватит только на 6 месяцев при хранении в холодильнике.

3. Орехи

Орехи, такие как миндаль, и различные другие виды орехов могут храниться до двух лет при правильном хранении и покрытии пластиком.

Прочный внешний слой ореха может продлить его срок службы. Орехи, такие как миндаль, имеют не слишком высокое содержание жира, но они богаты питательными веществами, такими как витамин Е, которое является высоким. Это может снизить риск того, что эта скоропортящаяся еда в супермаркете станет прогорклой.

4. Рыбные консервы.

Продаваемые рыбные консервы, такие как тунец, сардины, лосось и различные другие виды рыбных консервов, могут храниться до трех лет, если они хранятся в прохладном и сухом месте.

Эти прочные продукты из супермаркета также должны храниться в плотно закрытых банках, если они будут храниться до трех лет. Однако, когда банка открыта, эти рыбные консервы могут выдерживать охлаждение в течение трех-четырех дней и могут храниться до двух месяцев при хранении в морозильной камере.

5. Овсянка.

Овсянка - это вид здоровой пищи, которую можно употреблять на завтрак или вместе с другими продуктами, такими как хлеб и пирожные. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы покупать его в больших количествах. Вам не нужно беспокоиться, потому что овсянка быстрого приготовления, которую вы обычно покупаете в супермаркете, может храниться на два года дольше, чем срок годности, который обычно указан на упаковке.

6. Макаронные изделия

Вместо того, чтобы покупать ее в ресторане, вы можете приготовить макароны дома. Помимо того, что вы дешевле, вы можете быть настолько креативными, насколько захотите. Чтобы его можно было готовить разными способами, лучше покупать его в больших количествах.

Макаронные изделия входят в состав продуктов в супермаркетах, которые могут храниться долгое время, потому что они могут храниться на один-два года дольше, чем срок годности, указанный на упаковке, при условии, что они хранятся в правильном месте.

7. Рис

Один из самых прочных пищевых ингредиентов в супермаркетах - это рис. Фактически, рис может храниться от четырех до пяти лет при правильном хранении в правильном месте. Однако у коричневого риса другой срок хранения - от 6 до 8 месяцев.

Рис следует хранить в прохладном и сухом месте, чтобы качество не ухудшилось. Кроме того, поскольку большинство индонезийцев потребляют рис, нет ничего плохого в том, чтобы покупать рис в больших количествах, потому что он может закончиться быстрее, чем ожидалось.