9 вещей, которые вы должны знать перед первым родом

После девяти месяцев беременности вы всего в одном шаге от встречи со своим маленьким ангелочком. Более того, если вы в настоящее время беременны своим первым ребенком, вы можете нервничать по поводу родов и первых родов.

Мы перечислили вопросы, которые могут у вас возникнуть о родах, и предоставили ответы, которые облегчат ваше беспокойство.

Буду ли я в сознании, когда вода выйдет из строя?

Вы можете даже не заметить, что у вас отошла вода, и проснуться с удивлением, обнаружив оборки на простынях, если это произойдет ночью. Если он сломается в течение дня, вы можете подумать, что просто помочились в штаны - это нормально для утечек мочи на поздних сроках беременности из-за того, что голова ребенка давит на ваш мочевой пузырь, - но большинство женщин быстро заметят, что это не моча. Ощущение и запах околоплодных вод отличается от мочи. Иногда околоплодные воды могут немного вытечь, что требует от вас быстрой переодевания, но затем она может не выйти снова из-за положения головы ребенка, блокирующего отверстие матки, поэтому жидкость выйдет снова только в том случае, если вы поменять позиции. Иногда вода разбивается, только медленно капая.

Разрыв околоплодных вод говорит о том, что вы готовы к родам, но вам не нужно паниковать, спеша в больницу. В общем, ваши воды разобьются В течение рабочая, не рано. Все, что вам нужно сделать, если у вас отошли воды, - это позвонить врачу. Это означает, что вы будете готовы к родам в течение ближайших 1-2 дней. Если вода прекратится до начала схваток, большинство женщин начнут рожать в течение 24 часов.

По каким признакам пора рожать?

Есть много признаков, которые сигнализируют вам о приближении родов, например, слизистая пробка, ребенок роняет или «падает вниз», а также ощущение спазма, сопровождающееся симптомами простуды; но обычно вы будете полагаться на то, что продолжительность схваток со временем станет длиннее, сильнее и ближе друг к другу. Сокращения - это сокращение мышц матки, которые могут длиться от 45 до 90 секунд в конце родов. Во время сокращения живот становится очень твердым, а затем снова становится мягче. Сначала схватки безболезненны, но по мере развития родов они станут очень сильными.

У многих женщин схватки "ненастоящие". Эти ложные схватки не открывают шейку матки и не вызывают немедленных родов. Разница между ложными схватками, также известными как схватки Брэкстона-Хикса, и настоящими схватками в том, что схватки не проходят, когда вы меняете положение или пьете воду, и они становятся более продолжительными, сильными и более частыми по продолжительности. Часто женщины начинают замечать, что схватки действительно начались, когда схватки длится примерно 5-6 минут и настолько болезненны, что вам нужно прекратить то, что вы делаете в данный момент.

Женщинам дают достаточно сигналов, чтобы понять, что в ближайшем будущем у них будет ребенок. Поговорите со своей акушеркой или врачом о признаках родов и любых ситуациях, требующих немедленного звонка или обращения в больницу.

Когда немедленно идти в больницу?

Тем из вас, кто собирается рожать в первый раз, и при отсутствии медицинской помощи рекомендуется немедленно обратиться в больницу, когда расстояние между схватками составляет около 3-4 минут, по 1 минуте за раз., и образец сохраняется в течение одного часа (4-1-1).

До этого времени вы свяжетесь со своим врачом или акушеркой, чтобы не допустить опрометчивых действий, которые позволят вам рожать дома. Если вы предпочитаете минимизировать вмешательство, может быть полезно оставаться дома на ранних стадиях родов. Врачи и персонал больницы отправят вас и вашего партнера домой ждать, только если это произойдет слишком рано. Многие пары беспокоятся о том, чтобы вовремя попасть в больницу, но вам не стоит беспокоиться, если вы будете следовать приведенным выше рекомендациям 4-1-1.

В среднем первые роды происходят в течение 24 часов - дети, рожденные в такси, редко рождаются в первый раз. Поговорите со своим врачом или акушеркой о том, когда уйти и что делать дома, прежде чем вы действительно уедете, чтобы вам не приходилось слишком беспокоиться.

Не лучше ли родить дома?

Матери, которые решили рожать впервые дома, несут более высокий риск мертворождения или СВДС, чем те, кто предпочитает рожать в больнице / родильной клинике. Кроме того, 45% запланированных домашних родов заканчиваются медицинским вмешательством, требующим перевода матери в больницу во время родов.

Могу ли я использовать анестезию во время родов?

Никто не может отрицать, что роды очень болезненны, и каждая мать по-своему переживает это. Вместо того чтобы бояться боли, подумайте о возможных вариантах совладания с ней. Некоторые мамы сразу знают, что выберут эпидуральную анестезию или другое обезболивающее. Некоторые предпочитают подождать и принять меры по мере необходимости, в то время как другие хотят родить естественным путем без обезболивающих.

Медицинские работники возражают против использования эпидуральной анестезии (инъекции в твердую мозговую оболочку спинного мозга, обеспечивающую полное онемение ниже талии), потому что их идеальные нормальные роды - это без вмешательства. Медицинское вмешательство более вероятно, когда вы окажетесь в родильном отделении. Многие акушеры и женщины будут утверждать, что приспособление к боли - это личный выбор, и даже если этот выбор увеличивает риск других видов медицинского вмешательства, о принятом решении не пожалеют (если альтернатива - страдание).

В конечном итоге решение о том, как вы решите справиться с болью во время схваток, полностью зависит от вас как человека, проходящего через весь процесс.

Когда мне начинать толкать?

Согласно Журналу акушерства и женского здоровья, опубликованному Health Line, как только ваша шейка матки широко раскрыта (примерно на 10 см), ваш врач или акушерка начнут инструктировать вас о толчке. Если вы не принимаете / не принимаете обезболивающее, позыв к давлению будет очень сильным. Для большинства женщин лучше подтолкнуть, чем откладывать. Толчок инстинктивен и настолько силен, насколько вы считаете нужным.

Если вам сделают эпидуральную анестезию, вы не почувствуете боли, но почувствуете давление. Для эффективного толчка будет немного труднее работать с координацией ваших мышц, поэтому вам, возможно, придется полагаться на рекомендации медсестры, акушерки или врача, чтобы начать толкать. Большинство женщин с эпидуральной анестезией могут очень эффективно толкать ребенка, и им не потребуется помощь щипцов или вакуум-экстрактора для родов. Если вы сильно онемели, иногда медсестра или врач посоветуют вам сделать небольшой перерыв, пока матка продолжает толкать ребенка вниз. Через некоторое время эпидуральный эффект уменьшится, вы почувствуете себя лучше, когда сможете толкаться, ребенок упадет дальше в родовые пути, и схватки продолжатся.

Чтобы толкаться эффективно, вам нужно будет сделать глубокий вдох и задержать дыхание в легких, положить подбородок на грудь и подтянуть ноги к груди во время толчка. Те же правила применимы, если вы рожаете в положении на корточках. Для выталкивания ребенка используются те же мышцы, что и для опорожнения кишечника. Некоторые мышцы очень сильны и эффективны при родах. Если эти мышцы не задействованы, роды могут занять намного больше времени, чем обычно. Проверьте здесь, чтобы узнать больше о стадиях нормальных родов.

Что делать, если во время родов у меня испражняется?

Случайное испражнение во время родов - это нормально. Не нужно смущаться, так как врачи и акушерский персонал привыкли к этому, а убирать его во время процедуры тоже часть их работы.

Когда вы выталкиваете ребенка, есть большая вероятность, что последуют и другие вещи. Обычно не очень много - будущие матери часто испытывают желание сходить в туалет на поздних сроках беременности и, как правило, ходят туда и обратно во время ранних родов. Если у вас нет эпидуральной анестезии, инстинкт первого толчка будет очень похож на чувство позывов к дефекации в критический момент. Некоторые женщины не могут почувствовать побуждение к толчкам, но если вы его чувствуете, дерзайте. Скорее всего, чувство срочности - это ваше желание вытащить ребенка сразу, а не других.

Что делать, если я хочу сделать кесарево сечение?

Клинически почти все пытаются убедить матерей избегать кесарева сечения, также известного как кесарево сечение, из-за высокого риска и более длительного периода восстановления. Кесарево сечение также часто выполняется во время родов, когда мать напугана, и профессионалы должны предпринять шаги, чтобы облегчить беспокойство пациентки, а не выполнять ее требования. Но, с другой стороны, человек часто хочет определенных вещей по определенным причинам. Это, опять же, ваш личный выбор как человека, проходящего через процесс. Узнайте, что происходит во время кесарева сечения, здесь.

Когда я могу начать кормить ребенка грудью?

После того, как ваш врач / акушерка завершит проверку общего состояния вашего ребенка (тест по Апгар, рассечение плаценты, взятие образца крови) - это можно сделать, пока вы держите его - вы можете начать кормление грудью как можно скорее.

Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы здоровые дети были «помещены в контакт кожа к коже с матерью сразу после родов до первого успешного кормления грудью». Не нужно паниковать, если вашему ребенку, кажется, трудно найти или устроиться на вашем соске сразу после рождения - сначала он может просто лизать ваш сосок. Большинство детей в конечном итоге начинают кормить грудью примерно через час, если будет возможность.

Не стесняйтесь попросить опекуна или медсестру помочь вам начать грудное вскармливание, пока вы все еще находитесь в родильной палате (или палате послеоперационного периода, если вам сделали кесарево сечение). Затем, когда вас переведут в послеродовое отделение, у вас могут быть консультанты по грудному вскармливанию. Сначала вы должны узнать, какие ресурсы доступны в медицинском учреждении, в котором вы живете. Обязательно попросите всю необходимую помощь.

Икс