Профилактика гепатита, это 9 попыток предотвратить заражение

Число случаев гепатита довольно велико в развивающихся странах, в том числе в Индонезии. Одна из причин этого заболевания - вирусная инфекция. Гепатит, вызванный вирусной инфекцией, может передаваться другим людям. Итак, каковы усилия по предотвращению передачи гепатита?

Советы по профилактике гепатита

Гепатит, вызываемый вирусами, делится на пять типов, а именно гепатит A, B, C, D и E. Гепатит, вызванный вирусными и невирусными инфекциями, может вызывать неприятные симптомы, от тошноты до желтухи.

Хорошая новость в том, что вы можете следовать приведенным ниже методам, чтобы предотвратить передачу гепатита. Вот несколько способов снизить риск гепатита.

1. Профилактика гепатита вакцинами.

Одним из способов профилактики передачи гепатита является вакцинация против гепатита. Несмотря на это, пока доступны только вакцины против двух типов вирусов гепатита, а именно от гепатита А и гепатита В.

Вакцины - самый эффективный профилактический способ снизить количество случаев гепатита. Причина в том, что когда вакцина вводится людям, подверженным риску гепатита, организм стимулируется вырабатывать антитела.

Затем эти антитела будут играть роль в борьбе с вирусом гепатита, если они попадут в организм в любое время.

Обычно вакцина против гепатита А и вакцина против гепатита В получают в младенчестве. Однако взрослые или подростки также могут пройти вакцинацию с измененной дозой.

Если вы беременны, сначала обсудите это со своим врачом. Причина в том, что есть опасения, что вакцинация может повлиять на здоровье плода. Это также относится к случаям, когда у вас есть определенные заболевания или состояния здоровья.

2. Регулярно мойте руки.

Помимо прививок, вы также можете вести чистый образ жизни. Поддержание чистоты - главный ключ к профилактике гепатита, особенно гепатита, для которого вакцина не проводилась, например гепатита C, D и E.

Одна из чистых привычек, которую необходимо соблюдать, - это мыть руки. Постарайтесь выработать привычку мыть руки, когда:

• до и после еды,
• после того, как пойти в ванную, а также
• до и после обработки пищевых ингредиентов.

Регулярное мытье рук может снизить риск передачи гепатита, особенно гепатита А и гепатита Е. Это связано с тем, что два типа вирусов гепатита могут передаваться с фекалиями на еду или напитки.

Вот почему мытье рук с мылом может, по крайней мере, уменьшить количество вирусов, которые прилипают к рукам.

3. Используйте презерватив во время секса.

Знаете ли вы, что секс с людьми, больными гепатитом, особенно гепатитом A, гепатитом B и гепатитом D, подвержен риску развития того же заболевания?

Одним из способов передачи вируса гепатита половым путем является гепатит B. Посмотрите, гепатит B может передаваться через контакт с инфицированными жидкостями организма, такими как сперма и вагинальные жидкости.

Если вы занимаетесь сексом с партнером, который заразился гепатитом, вы подвергаетесь большему риску развития гепатита, особенно если вы не используете противозачаточные средства. Вот почему важно знать историю болезни вашего партнера, чтобы предотвратить гепатит.

Если у вашего партнера или его семьи в анамнезе был гепатит, вам следует иметь половой акт, анальный или оральный, с презервативом.

4. Не используйте общие иглы.

Иглы или другие медицинские устройства, которые не являются стерильными, могут быть средством распространения вируса гепатита. Вам необходимо проявлять бдительность, особенно когда вы работаете медработником, имеющим прямой контакт с людьми, больными гепатитом.

Небрежное использование игл, например игл при нанесении татуировок или при употреблении запрещенных наркотиков, также может быть средой для передачи вируса.

Поэтому следующая попытка предотвратить гепатит - избегать использования игл. Вы никогда не узнаете, как состояние здоровья человека, который использовал иглу до вас, подвергся инфекционному заболеванию или нет.

5. Не делитесь личной гигиеной с другими людьми.

Делиться с другими людьми - неплохая вещь. Однако вам все равно нужно знать, когда делиться вещами с другими.

Например, совместное использование зубных щеток, бритв, кусачков для ногтей и других личных инструментов может увеличить риск гепатита, особенно гепатита С. Причина в том, что у инфицированных людей иногда не проявляются симптомы гепатита.

Если кровь человека застрянет в одном из ваших чистящих инструментов, возможно, вирус может попасть в организм. В результате повышается и риск заражения гепатитом.

Поэтому постарайтесь выбрать, какие предметы можно использовать вместе, а какие по отдельности, чтобы предотвратить гепатит.

6. Обратите внимание на чистоту еды и напитков.

Как объяснялось ранее, пища и напитки, зараженные вирусом, могут быть путем передачи гепатита. Один из видов вируса гепатита, который часто передается через пищу и питье, - это гепатит E.

Видите ли, сырые продукты, особенно моллюски, как правило, подвержены риску передачи гепатита. Старайтесь есть продукты и употреблять спелые напитки, чтобы предотвратить гепатит.

Советы по приготовлению раковин устриц, чтобы они были готовыми и избегали гепатита, включают:

• Готовьте моллюсков, пока их раковины не откроются.
• Тушить пять минут и варить еще девять минут.
• Отварите очищенные устрицы три минуты.
• Жарить на масле 10 минут при 190,5 ° С.
• При чистке сырых моллюсков всегда надевайте защитные перчатки.
• Отделяйте сырые морепродукты от других продуктов.

Когда вы едите вне дома, выбирайте продукты, которые гарантированно будут приготовлены. Между тем, когда вы выезжаете за город и санитария в окружающей среде не чистая, следует пить минеральную воду в бутылках.

7. Поддерживайте здоровье печени.

Усилия по предотвращению передачи гепатита также должны сопровождаться поддержанием здоровья печени. Причина в том, что невирусный гепатит, такой как алкогольный гепатит, может возникнуть из-за чрезмерного употребления алкоголя, таким образом повреждая печень и вызывая гепатит.

Есть несколько способов сохранить здоровье печени, чтобы предотвратить гепатит, в том числе:

• прекратить употребление спиртных напитков,
• бросить курить, чтобы снизить риск гепатита С,
• избегать чрезмерного употребления добавок железа и витамина А,
• будьте осторожны при использовании травяных добавок, таких как кава-кава, а также
• поддерживать идеальную массу тела.

8. Профилактика передачи гепатита при переливании крови.

Получатели донорской крови или трансплантата также подвержены риску развития гепатита, особенно гепатита B и гепатита C. К счастью, эта среда передачи встречается довольно редко, потому что перед сдачей крови вы должны сначала пройти анализы.

Обследование направлено на то, чтобы определить, есть ли у донора заболевание, которое может передаваться через кровь, например, гепатит и ВИЧ.

9. Знайте свою семейную историю болезни.

Узнав свою семейную историю болезни, связанную с гепатитом, вы можете быть более бдительными и применять способы более эффективной профилактики гепатита. Он также направлен на то, чтобы быть более осторожным в отношении возможной передачи.

Если член семьи инфицирован или в настоящее время инфицирован гепатитом, вам следует проводить периодические проверки, чтобы получить однозначный ответ.

Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к врачу, чтобы найти подходящее решение.

Икс