4 способа избавиться от раздражающего зуда в глазах в ночное время

Зуд в глазах может возникнуть в любое время, но уникальна то, что некоторые люди понимают, что зуд в глазах появляется только ночью. Либо из-за того, что вы слишком сосредоточены на деятельности в течение дня, часто подвергаетесь воздействию аллергенов, а состояние сухого глаза - небольшая часть причины ночного зуда в глазах. Итак, чтобы вам лучше спать по ночам и вас не беспокоили, вам следует узнать, как лечить зуд в глазах, который вы чувствуете по ночам.

Как лечить зуд в глазах в ночное время?

Не позволяйте ночному отдыху тратиться только потому, что вы потираете глаза. Итак, попробуйте различные способы лечения зуда в глазах, который может возникнуть ночью:

1. Всегда соблюдайте гигиену глаз.

Попытайтесь еще раз вспомнить, уделяли ли вы время, чтобы регулярно чистить и поддерживать здоровье глаз? Если нет, начните реализовывать это сейчас. Причина в том, что химические вещества, пыль, загрязнения, грязь и макияж на глазах, которые накапливаются, могут вызвать зуд в глазах.

Вот почему, если вы будете чистить глаза на ночь, это поможет уменьшить раздражающий зуд. Во-первых, удалите макияж с глаз, если вы его используете. Затем промойте глаза водой и вытрите насухо. Затем нанесите глазные капли, которые удаляют грязь с глаз и сохраняют их свежесть.

Не забудьте перед сном снимать контактные линзы, которые вы использовали весь день.

2. Используйте теплый или холодный компресс.

Вас мучает не проходящий зуд в глазах? Вы можете приложить теплый компресс к зудящему глазу, чтобы снять зуд. Особенно, если ваш зуд вызван псевдонимом ячмень .

Однако, если зуд в глазах вызван конъюнктивитом, еще один способ лечения зуда в глазах - это холодный компресс. Этот шаг обычно делают, когда зуд сопровождается красными глазами.

3. Избегайте аллергенов.

Хотя это часто считается тривиальным, лучше всего лечить аллергию, вызывающую зуд в глазах в ночное время. Самый простой шаг - избегать этих аллергенов, а также использовать глазные капли или принимать антигистаминные препараты в соответствии с рекомендациями врача.

Не забывайте регулярно менять простыни и чистить кровать, потому что это может стать местом скопления вызывающих аллергию грязи и пыли.

4. Используйте увлажнитель

Помимо употребления лекарств и соблюдения гигиены глаз, используйте увлажнитель может помочь добавить влаги в воздух. Постепенно симптомы зуда в глазах по ночам постепенно уменьшаются, потому что воздух больше не сухой. Увлажнитель можно использовать в любое время, особенно в холодную и сухую погоду, когда снижается влажность воздуха.